Ananda Edizioni: Ricerca interiore

Il respiro può sembrare vuoto, ma contiene un potere profondo. Il ''respiro yogico'' può contribuire alla guarigione fisica, può dissolvere difficoltà psicologiche di vario genere ed è anche una chiave fondamentale per penetrare nel mondo spirituale. Questo libro, basato sugli insegnamenti di due grandi esponenti dello yoga, Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda, offre strumenti pratici per utilizzare il potere risanante del respiro in ogni ambito della vita. L''"arte del respiro'" è uno degli strumenti principali per una vita equilibrata. ''Respira che ti passa!'' contiene: numerosi ''segreti'' e pratiche di respirazione, una sequenza completa di Ananda Yoga, un CD con esercizi di respirazione guidati per corpo, mente e anima, e rilassanti musiche di sottofondo.

"L'autobiografia di uno yogi di Paramhansa Yogananda ha trasformato la vita di milioni di persone in tutto il mondo. Grande maestro, considerato il padre dello yoga in Occidente, Yogananda stesso disse di aver infuso nell'autobiografia le sue vibrazioni. Con questo libro, per la prima volta, l'autobiografia entra nella vita di oggi: anche tu potrai sperimentarne ogni giorno, concretamente, il potere trasformante! Che tu abbia letto o meno l'autobiografia di uno yogi, troverai in questo libro 108 insegnamenti yogici di grande attualità, come il potere della parola, il perdono, l'intuizione, la compassione, il pensiero positivo, la guarigione emozionale, la calma, l'energia... e 100 altri! Ogni giorno ti aspetta: una frase ispirante dall'autobiografia; brani inediti di Yogananda sul tema del giorno; esercizi di autoconsapevolezza e creatività; una potente affermazione di Yogananda; 27 santi viventi: foto d'epoca, aneddoti e curiosità. Con l'amorevole guida di Yogananda - e di 27 potenti santi e yogi, protagonisti del suo libro immortale - l'autobiografia di uno yogi prende nuova vita... per 108 giorni!"

Nel 1946, il grande maestro indiano Paramhansa Yogananda pubblicò la sua "Autobiografia di Yogi". Da allora quel libro è diventato una delle biografie spirituali più lette di tutti i tempi, ispirando milioni di lettori a cercare Dio e la gioia divina in se stessi. "Il nuovo sentiero", scritto dal suo discepolo Swami Kriyananda, è il seguito di quell'autobiografia. Racconta, dal punto di vista di un discepolo, com'era — e come sarebbe stato per ognuno di noi — vivere insieme a un grande maestro. Fu lo stesso Yogananda ad affidare a Kriyananda l'incarico di condividere con il pubblico i suoi insegnamenti, e in questo libro Kriyananda lo fa direttamente, attraverso la vita e le parole del suo guru. "Il nuovo Sentiero" è anche molto di più: vi troviamo infatti l'affascinante racconto della vita di Kriyananda, la sua giovanile e appassionata ricerca della Verità e di Dio, le sue sfide e le sue domande, i problemi comuni che si incontrano sul sentiero spirituale... e le risposte che tutti noi stiamo cercando.

Giulia Calligaro propone un nuovo sillabario di 87 esercizi che declinano gli stati d'animo e i modi dell'Amore: l'amore sentimentale, familiare, per l'umanità, l'amore divino, per la natura e gli animali. E anche un amore più compassionevole e saggio per sé, per la strada fatta e per quella che resta da fare. Un diario del sentire che va dall'Ascolto, all'Addio, alla Devozione, alla Gentilezza, al Perdono, via via fino alla Tenerezza e all'Unione. Ogni esercizio si compone di un doppio binario: una parte di scrittura intima, che attraversa poeticamente capitoli personali – con una sincerità che li rende universali – e una breve pratica di yoga, che porta con morbidezza in spazi di accoglienza interiore, dove la vita può splendere secondo l'antica scienza indiana dello Spirito, e trovare direzione. Facendo seguito al primo libro, l'autrice compie un ulteriore passo in avanti e ci invita ad aprire il cuore. Ma l'amore di cui parla non è una favola: è un appuntamento con la Verità. Ogni istante, ogni incontro, divengono un'opportunità per esercitarsi nell'arte d'amare e del lasciarsi amare, in un cammino di libertà che sale dalla Terra al Cielo. Arricchiscono il libro le ispirazioni e gli insegnamenti del maestro Paramhansa Yogananda, guida verso un Amore alto, da cui discende ogni altro battito del cuore.

Paramhansa Yogananda è l’apostolo della realizzazione del Sé in Occidente e, come tutti i grandi Maestri, ha bisogno di canali volenterosi per toccare molte anime con il suo luminoso messaggio. Nayaswami Jyotish e Devi sono due di questi canali che, con grande amore ed esperienza, ti ispirano con la loro saggezza e ti guidano verso una vita saggia, dedicata alla realizzazione del Sé. La saggezza dovrebbe permeare tutte le ventiquattro ore della tua giornata e applicarsi a ogni aspetto della tua vita. In questo libro riceverai numerosi “tocchi” interiori: come affrontare i cambiamenti e le perdite; come contribuire a un mondo migliore; come mantenere il tuo equilibrio interiore; come rafforzare la tua fede e la tua sintonia.

Cristo vive in te! Che cosa succede quando uno yogi illuminato parla di Gesù? Tutti i dogmi svaniscono immediatamente! Il Cristianesimo delle origini, visto attraverso occhi orientali, è un inedito percorso di risveglio spirituale, per rivelare la divinità del tuo essere. Ritornerai alle antiche radici spirituali, che offrono Verità, felicità e realizzazione interiore. Numerose citazioni bibliche affermano che Cristo vive dentro di te. Trovare lui – la Coscienza eterna – significa trovare il tuo paradiso interiore. Sei un figlio della Luce, e finalmente potrai rendertene conto. «Voi siete dèi» è l'insegnamento centrale di Gesù per te. È un messaggio di pura gioia. Ricco di scritti autentici e mai pubblicati di Paramhansa Yogananda, questo libro è un vero e proprio Vangelo della realizzazione del Sé, un tesoro inestimabile per dare nuovo impulso all'evoluzione della tua anima.

Esiste una Forza universale, cosciente e inesauribile, che pervade ogni atomo della Creazione. È il prana, la forza vitale, alla quale tutti noi possiamo attingere in ogni istante, in misura illimitata, per ricreare un profondo benessere e una perfetta armonia di corpo, mente e spirito. Quello che tieni tra le mani è un manualeesaustivo, che raccoglie gli insegnamenti, in gran parte inediti, del grande maestro Paramhansa Yogananda per attrarre, aumentare e usare la forza vitale per sé stessi e gli altri. In questo libro troverai: pratiche di ricarica energetica, tecniche di autoguarigione, meditazioni e visualizzazioni, esercizi di respirazione, preghiere e affermazioni, applicazioni vibrazionali di suono e colore, consigli e testimonianze di vita quotidiana, Bonus extra online e di pratiche guidate e articoli originali di Yogananda.

In questo libro, frutto di una vita dedicata alla ricerca spirituale sotto la guida del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, Swami Kriyananda ci aiuta a riscoprire l’aspetto unitario delle grandi religioni. In un raro e approfondito commento ai brani paralleli della Bibbia e della Bhagavad Gita, la Scrittura più amata dell’Induismo, egli mette in luce i significati più profondi ed esoterici dell’insegnamento di Krishna e di Gesù, chiarendone le apparenti diversità e rivelando l’Unica Verità nel cuore di ogni religione. La promessa dell’immortalità offre a tutti noi, figli di una cultura scientifica e desiderosi di esplorare in modo pratico la nostra interiorità, le chiavi d’accesso universali alle verità più profonde del nostro essere. Con ispirante chiarezza e ispirazione, e senza alcun dogmatismo, La promessa dell’immortalità ci indica concretamente la via per elevare la nostra coscienza ed espandere la nostra visione, fino a manifestare in tutta la sua gloria la nostra grandezza interiore.

Istruttivo e stimolante al tempo stesso, I doni del Kriya Yoga mostra come e perché intraprendere la pratica dell'antica scienza del Kriya Yoga. Scritto da un insegnante di grande e lunga esperienza, Nayaswami Devarshi, questo libro prezioso svela le sfide da affrontare lungo il cammino e come raggiungere il successo finale nel viaggio verso la realizzazione del Sé. Come scrive il grande maestro Paramhansa Yogananda, «Io stesso considero il Kriya il più valido strumento di salvezza mediante gli sforzi personali che sia mai stato sviluppato da parte dell'essere umano nella sua ricerca dell'Infinito». In questo libro troverai: una preziosa mappa: per chi già pratica il Kriya, così come per chi si accosta per la prima volta a questa antica e profonda scienza yogica; storie di vita personale unite a ispiranti riflessioni, per aiutarti a leggere il quotidiano in un'ottica più profonda; atteggiamenti e pratiche che possono aiutarti a progredire sul sentiero spirituale; i grandi temi che accompagnano il Dwapara Yuga, la nuova era del risveglio e dell'energia.

In 10 lezioni, ognuna dedicata a una qualità, questo libro ti aiuta a rileggere il tuo cammino da un piano più alto, prendendoti per mano e portandoti a passeggiare tra gli alberi, dove la natura offre insegnamenti universali; riportandoti all’antica filosofia dello yoga secondo il Maestro indiano Paramhansa Yogananda, e guidandoti in pratiche di asana e di profondo rilassamento, per creare in te un centro stabile, mentre tutto intorno si trasforma. Le lezioni condivise sono quelle che l’autrice ha appreso nella propria vita, fatta di tanti cambiamenti e viaggi, e recentemente del trasferimento da Milano a una casa nei boschi di Assisi, dell’infezione da Coronavirus e la convalescenza, fino a una nuova dimensione di fiducia interiore.

Una guida perfetta per imparare a meditare. Questo libro che ci introduce alla pratica meditativa è ora disponibile con le meditazioni scaricabili! Con la guida di un grande insegnante contemporaneo, Swami Kriyananda, che ha imparato a meditare con il grande maestro indiano Paramhansa Yogananda e ha praticato e insegnato la meditazione per oltre sessant'anni, potrai facilmente imparare i segreti di una pratica efficace: perché, come e quando meditare; come preparare corpo e mente alla meditazione; come migliorare la concentrazione; come rafforzare la volontà; come sviluppare l'intuizione e la calma interiore. In questa nuova edizione ampliata troverai: - un audiolibro scaricabile con 11 meditazioni guidate con un ispirante sottofondo di musiche di Swami Kriyananda - l'antica tecnica di meditazione Hong-So, portata in Occidente da Yogananda. Siediti tranquillo in una stanza silenziosa, metti da parte ogni preoccupazione e lasciati trasportare in un mondo di benessere e pace interiore, dove i segreti dell'universo ti aspettano.

Scopri la gioia suprema nelle radici originali dello yoga! Nella nostra società, lo yoga è diventato una valanga inarrestabile. Il benessere che porta è grande, ma diventa ancora più grande se ci immergiamo nella sua essenza, nel suo nucleo, nelle sue radici. Quale guida migliore per farlo di Patanjali, il padre stesso dello yoga? I suoi Yoga Sutra sono la via verso la felicità suprema, passo dopo passo, giorno dopo giorno. Patanjali, tuttavia, è vissuto secoli fa, e non è sempre facile comprendere come applicare in modo efficace e attuale i suoi preziosi insegnamenti. In queste pagine riceverai l’aiuto di uno dei più amati maestri spirituali del nostro tempo, Paramhansa Yogananda, autore del famoso classico spirituale Autobiografia di uno yogi. Grazie ai commenti di Yogananda, potrai applicare ognuno dei primi trentuno Yoga Sutra di Patanjali alla tua vita, alla meditazione, alle posizioni yoga, alla comprensione di te stesso. Attraverso un dialogo immaginario tra Patanjali e un suo discepolo, esplorerai: la versione in sanscrito di ogni sutra, con la traduzione in italiano; la spiegazione del suo significato profondo; i consigli e l'ispirazione per viverlo nel quotidiano; le indicazioni per sperimentarlo nella meditazione; le istruzioni per applicarlo alle posizioni yoga; una guida per l’autoanalisi.