Ananda Edizioni

La vera intuizione è una delle qualità umane più importanti e meno sviluppate è la chiave del nostro vero successo: essere felici e rendere felici tutti coloro che ci circondano. Più creativo, più deciso, più calmo, più intuitivo! Sei pronto a sviluppare il tuo potenziale supercosciente? Risvegliare l'intuizione, che è latente in ognuno di noi, vuol dire essere consapevoli che qualsiasi circostanza è neutra e che rappresenta sempre un'opportunità di trasformazione verso la perfezione dell'essere in sintonia con la Visione libera, creativa e espansiva. Essere orientati sempre verso le soluzioni, piuttosto che sui problemi, significa cavalcare l'onda che trascende la centralità dell'''io e mio'' e che ci spinge verso l'unità, il bene comune, l'etica e la fioritura dell'anima. Titolo originale: ''Intuition for starters'' (2002).

Il respiro può sembrare vuoto, ma contiene un potere profondo. Il ''respiro yogico'' può contribuire alla guarigione fisica, può dissolvere difficoltà psicologiche di vario genere ed è anche una chiave fondamentale per penetrare nel mondo spirituale. Questo libro, basato sugli insegnamenti di due grandi esponenti dello yoga, Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda, offre strumenti pratici per utilizzare il potere risanante del respiro in ogni ambito della vita. L''"arte del respiro'" è uno degli strumenti principali per una vita equilibrata. ''Respira che ti passa!'' contiene: numerosi ''segreti'' e pratiche di respirazione, una sequenza completa di Ananda Yoga, un CD con esercizi di respirazione guidati per corpo, mente e anima, e rilassanti musiche di sottofondo.

"L'autobiografia di uno yogi di Paramhansa Yogananda ha trasformato la vita di milioni di persone in tutto il mondo. Grande maestro, considerato il padre dello yoga in Occidente, Yogananda stesso disse di aver infuso nell'autobiografia le sue vibrazioni. Con questo libro, per la prima volta, l'autobiografia entra nella vita di oggi: anche tu potrai sperimentarne ogni giorno, concretamente, il potere trasformante! Che tu abbia letto o meno l'autobiografia di uno yogi, troverai in questo libro 108 insegnamenti yogici di grande attualità, come il potere della parola, il perdono, l'intuizione, la compassione, il pensiero positivo, la guarigione emozionale, la calma, l'energia... e 100 altri! Ogni giorno ti aspetta: una frase ispirante dall'autobiografia; brani inediti di Yogananda sul tema del giorno; esercizi di autoconsapevolezza e creatività; una potente affermazione di Yogananda; 27 santi viventi: foto d'epoca, aneddoti e curiosità. Con l'amorevole guida di Yogananda - e di 27 potenti santi e yogi, protagonisti del suo libro immortale - l'autobiografia di uno yogi prende nuova vita... per 108 giorni!"

Nel 1946, il grande maestro indiano Paramhansa Yogananda pubblicò la sua "Autobiografia di Yogi". Da allora quel libro è diventato una delle biografie spirituali più lette di tutti i tempi, ispirando milioni di lettori a cercare Dio e la gioia divina in se stessi. "Il nuovo sentiero", scritto dal suo discepolo Swami Kriyananda, è il seguito di quell'autobiografia. Racconta, dal punto di vista di un discepolo, com'era — e come sarebbe stato per ognuno di noi — vivere insieme a un grande maestro. Fu lo stesso Yogananda ad affidare a Kriyananda l'incarico di condividere con il pubblico i suoi insegnamenti, e in questo libro Kriyananda lo fa direttamente, attraverso la vita e le parole del suo guru. "Il nuovo Sentiero" è anche molto di più: vi troviamo infatti l'affascinante racconto della vita di Kriyananda, la sua giovanile e appassionata ricerca della Verità e di Dio, le sue sfide e le sue domande, i problemi comuni che si incontrano sul sentiero spirituale... e le risposte che tutti noi stiamo cercando.

Giulia Calligaro propone un nuovo sillabario di 87 esercizi che declinano gli stati d'animo e i modi dell'Amore: l'amore sentimentale, familiare, per l'umanità, l'amore divino, per la natura e gli animali. E anche un amore più compassionevole e saggio per sé, per la strada fatta e per quella che resta da fare. Un diario del sentire che va dall'Ascolto, all'Addio, alla Devozione, alla Gentilezza, al Perdono, via via fino alla Tenerezza e all'Unione. Ogni esercizio si compone di un doppio binario: una parte di scrittura intima, che attraversa poeticamente capitoli personali – con una sincerità che li rende universali – e una breve pratica di yoga, che porta con morbidezza in spazi di accoglienza interiore, dove la vita può splendere secondo l'antica scienza indiana dello Spirito, e trovare direzione. Facendo seguito al primo libro, l'autrice compie un ulteriore passo in avanti e ci invita ad aprire il cuore. Ma l'amore di cui parla non è una favola: è un appuntamento con la Verità. Ogni istante, ogni incontro, divengono un'opportunità per esercitarsi nell'arte d'amare e del lasciarsi amare, in un cammino di libertà che sale dalla Terra al Cielo. Arricchiscono il libro le ispirazioni e gli insegnamenti del maestro Paramhansa Yogananda, guida verso un Amore alto, da cui discende ogni altro battito del cuore.

In "Frullati di gioia" scoprirai come succhi e frullati freschi possono regalarti non solo salute, vitalità ed energia, ma anche armonia, chiarezza mentale, leggerezza e maggiore sintonia con Madre Natura e i suoi ritmi. Imparerai come riconoscere frutti e ortaggi di stagione attraverso una guida pratica e chiara, mese per mese, e potrai meditare sulle ispiranti perle di saggezza di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda, che ti accompagneranno in questa avventura di conoscenza dei tesori della terra.

Ecco il grande segreto svelato in questo libro basato sugli insegnamenti del grande Maestro Paramhansa Yogananda. "Il gusto della gioia" spiega in termini chiari e coinvolgenti il legame tra il cibo e lo spirito, e come tutti noi, fin da oggi, possiamo creare abitudini sane e gustose che ci faranno diventare più felici. Centocinquanta ricette appetitose e facili da preparare, informazioni utili sull'Energia Vitale nel cibo, tanti consigli pratici. Un libro indispensabile per vegetariani, vegani e chiunque cerchi una dieta più equilibrata.

Gli insegnamenti sui misteriosi mondi astrali di Paramhansa Yogananda!   Questa è una raccolta di articoli originali di Paramhansa Yogananda, pubblicati durante i suoi primi anni in Occidente. In queste pagine, il Maestro descrive imondi mistici che si celano dietro il velo del mondo materiale manifesto.   Yogananda ci insegna che l’intera creazione è costituita da tre livelli principali: •il mondo materiale, lo strato più esterno e grossolano; •il mondo astrale, formato da energia luminosa e condensata, come teorizzato da Einstein; •il mondo causale, il più sottile, oggi riconosciuto anche dalla fisica quantistica.   Oltre questi tre livelli si trova la Coscienza pura, l’Intelligenza infinita che sostiene e permea tutta la creazione: essa è immutabile, senza forma, trascendente. Anche noi esseri umani siamo composti da questi tre corpi, e al di là di essi dimorail nostro vero Sé: l’anima, una scintilla individualizzata della vasta Coscienza Cosmica. Tutti noi aneliamo a riscoprire questa consapevolezza profonda. Aprendoci con l’intuizione al legame tra i mondi visibili e invisibili, possiamo compiere autenticisalti di coscienza nel nostro cammino evolutivo.

Un modo nuovo e creativo per sviluppare le qualità più elevate dei bambini. In questo cofanetto trovi uno strumento divertente per aiutare i bambini a esplorare i valori importanti della vita, come la cooperazione, il pensiero positivo, la gentilezza: le Carte di Luce! Con l'aiuto del libretto allegato, è facile guidare i bambini verso un calmo stato di interiorizzazione attraverso l'Ananda Yoga, uno yoga basato sugli insegnamenti del maestro indiano Paramhansa Yogananda, autore del classico spirituale Autobiografia di uno yogi. L'Ananda Yoga considera ogni asana come l'espressione fisica di una qualità interiore: abbinando agli asana delle affermazioni positive, come "Sono protetto", "Sono maestro della mia energia" e molte altre, le posizioni diventano non solo momenti di equilibrio e concentrazione, ma anche messaggi trasformanti per la vita! Usa queste 45 carte interattive con i tuoi bambini per i vostri momenti di divertimento e relax, giochi di cooperazione, giochi di ascolto e di apprendimento. Uno strumento per crescere insieme. Il cofanetto contiene: 45 carte a colori e Un libretto. Per bambini fino a 12 anni.

Forse ti senti spesso disarmato di fronte alla sofferenza, come se non avessi strumenti per affrontarla. Il primo passo è comprenderne i principi, le cause, lo scopo. Vedrai che il dolore e l’infelicità possono essere attenuati e persino vinti. Anzi: con grande stupore, potrai trasformare la sofferenza fino a farla diventare “amica”. Scoprirai come, grazie a questo libro. Yogananda ti guiderà nel trasformare il tuo rapporto con la sofferenza, fino a uscirne vittorioso: sarai più felice, più saggio, più pacifico. In ogni capitolo, troverai uno dei suoi inestimabili insegnamenti: cosa causa la sofferenza?; perché si soffre? C’è uno scopo?; come si può soffrire meno nel corpo; come ridurre il dolore mentale; come porre fine alla sofferenza dell’anima. Riceverai, inoltre: molte indicazioni pratiche e spirituali per vivere una vita più felice e leggera; affermazioni e preghiere efficaci per mettere in fuga la sofferenza; la saggezza di un grande Maestro spirituale.

Un corso straordinario per manifestare il successo in ogni ambito della vita. Nel frenetico mondo del business, le persone credono di cercare il successo, ma ciò che davvero stanno cercando è una sorta di felicità interiore, lo stato di calma gioia che proviene soltanto dalla giusta azione (dharma). Per la prima volta disponibile in un unico volume, questo corso è stato creato da Swami Kriyananda per aiutare le persone a raggiungere traguardi professionali e personali, applicando le leggi e i princìpi dello yoga, come la praticità e i valori umani. Un cammino basato sulla saggezza degli insegnamenti di Paramhansa Yogananda. Strutturato con chiarezza, questo libro propone un vero e proprio percorso con introduzioni teoriche, spunti di meditazione ed esercizi pratici; e offre gli strumenti per sviluppare una nuova concezione di successo, che include sia il raggiungimento di obiettivi materiali, sia la possibilità di costruire una vita piena di gioia, da condividere con gli altri. Disponibile anche in audiolibro.

Molto è cambiato in questi anni nel mondo aziendale e molto continua a cambiare. Sistemi meccanicistici e fortemente gerarchizzati mostrano i loro forti limiti: è quindi necessario rivisitare il concetto di ''leadership'', non più nel senso di ruolo o potere acquisito, ma nel significato più ampio di guida, sostegno e saggezza. Il vero leader è colui che sa lavorare su di sé, che entusiasma e coinvolge i propri collaboratori e sa armonizzare le energie e il lavoro di squadra. Questi principi - e i molti altri presentati in questo libro - sono stati accolti con entusiasmo da imprese di ogni tipo (dalle grandi multinazionali di consolidato successo alle giovani imprese emergenti, dalle organizzazioni non-profit alle scuole), che stanno mettendo in pratica con risultati estremamente soddisfacenti questo nuovo approccio alla leadership.