De Vecchi: Psicologia per la professione

"Pensare positivo" aiuta ad affrontare i momenti difficili della vita; può diventare contagioso e stimolare la creatività di quelli che ci circondano, in famiglia come sul posto di lavoro. Essere positivi significa anche essere vincenti per realizzare i propri obiettivi. Come si impara a essere ottimisti? Il volume ce lo spiega in modo semplice: non si può conquistare una visione ottimistica della vita se non si prende coscienza dei propri limiti. E, da questi, ripartire con la serenità di chi sa di potercela fare.

Il mondo del lavoro è cambiato: tramontata l'era del posto fisso, oggi si passa da un'occupazione a un'altra; nuovi uffici, nuove realtà organizzative, nuovi colleghi. Il risultato? Un aumento delle situazioni confittuali, che spesso provoca una riduzione della produttività e costi altissimi per le aziende. Ma c'è un modo per gestire al meglio i confitti che nascono sul luogo di lavoro? Ogni confitto è in realtà un'opportunità da sfruttare, vedendo nella situazione conflittuale medesima un evento naturale e concentrandosi sul problema più che sulla persona che l'ha generata. I risultati saranno sorprendenti.

Essere flessibili, versatili, elastici; accettare i cambiamenti e reinventarsi sono qualità fondamentali. Rimettersi in gioco è un modo per ridare vita ai propri desideri; ma anche una sfida con noi stessi. Questo volume ci guida proprio nel non facile percorso alla scoperta di un nuovo approccio al cambiamento - cercato per insoddisfazione o dettato da necessità contingenti, - spiegandoci con rigore scientifico come fare a essere gli artefci di un nuovo brillante futuro. Questo significa liberarsi dai vincoli che ci portano a restare immobili e prendere in mano la nostra vita, a cogliere le occasioni che essa ci offre, trasformando i sogni in progetti. Una serie di utili esercitazioni e di preziosi consigli aiuteranno il lettore a scoprire come trovare nuovi stimoli e nuove motivazioni.

Un manuale scritto da un esperto psicologo per stimarsi e farsi stimare di più. I difetti di autostima infatti sono responsabili di buona parte degli insuccessi o delle insoddisfazioni sul lavoro, perché inconsciamente si proiettano all'esterno i dubbi che si hanno sulle proprie capacità. A quel punto diventa inevitabile che gli altri si facciano un'opinione sbagliata, e in questo modo si alimenta un circuito da cui è difficile uscire. Ecco qui una guida per ritrovare l'equilibrio con se stessi, imparare ad apprezzarsi, trovare i propri punti di forza e comunicarli adeguatamente ai colleghi, agli interlocutori in genere e ai superiori.

Stress e ansia sembrano ormai elementi costitutivi della nostra vita, ai quali rassegnarci. Se siamo già avviati verso il cambiamento o se intendiamo voltar pagina, troveremo in questi capitoli spunti e suggerimenti per verificare e affrontare le situazioni con chiarezza e sistematicità, insieme a metodi e tecniche per mantenere il self control e uscire dal circolo vizioso in cui ripetiamo sempre gli stessi gesti, in modo da recuperare energie e smettere di soffrire. Così potremo mettere in ordine le idee e individuare, selezionare e utilizzare gli strumenti per migliorare la nostra vita, salvaguardando quello che ci più ci piace del nostro modo di essere.Stress e ansia sembrano ormai elementi costitutivi della nostra vita, ai quali rassegnarci. Se siamo già avviati verso il cambiamento o se intendiamo voltar pagina, troveremo in questi capitoli spunti e suggerimenti per verificare e affrontare le situazioni con chiarezza e sistematicità, insieme a metodi e tecniche per mantenere il self control e uscire dal circolo vizioso in cui ripetiamo sempre gli stessi gesti, in modo da recuperare energie e smettere di soffrire. Così potremo mettere in ordine le idee e individuare, selezionare e utilizzare gli strumenti per migliorare la nostra vita, salvaguardando quello che ci più ci piace del nostro modo di essere.

Quando si parla di comunicazione la prima cosa che ci viene in mente sono le parole che utilizziamo per ''parlare'', ''dire'', ''informare''. Ma così dimentichiamo il linguaggio primordiale e che accomuna tutti, ovvero il linguaggio del corpo. Le posizioni del corpo nel suo insieme e delle sue singole parti, i movimenti, i tic, i piccoli gesti cui non diamo importanza si rivelano invece portatori del vero significato dei nostri pensieri, delle nostre paure, dei nostri desideri. Conoscere questo linguaggio ci può aiutare in tutte le relazioni sociali e ancora di più in ambito lavorativo, dove è più che mai opportuno interpretare al volo una smorfia, un accenno di movimento, un cambiamento di espressione.

Quante volte ti sarà capitato di parlare con qualcuno che vuoi convincere ma non sai veramente come ragiona e come reagisce alle tue parole? Questa situazione si può ripresentare ogni giorno sul lavoro, a scuola, nelle relazioni sociali e, a volte, anche con amici o familiari. Per comunicare con successo è necessario capire l'interlocutore, intenderne i gesti e le espressioni, intuire e usare le emozioni: in una parola ''sentirlo''. Questo libro vi insegna a sviluppare questa sensibilità con esercizi, test ed esempi pratici per superare te barriere dell'ascolto. E' necessario imparare ad ''ascoltarsi'', per arrivare a trasformare l'ascolto distratto in ascolto ''empatico'', per far sentire gli altri a proprio agio e soddisfatti di sé quando sono con voi.

Per il successo professionale, accanto all'esperienza e alle conoscenze maturate in ambito scolastico e lavorativo, sono necessarie anche doti umane quali personalità e capacità di comunicare con gli altri e persuaderli. E la comunicazione e la persuasione saranno tanto più efficaci quanto più la persona sarà in grado di ''affascinare'' il pubblico con il proprio carisma. Che, contrariamente a quel che si pensa, non è una dote innata ma può essere appresa, coltivata, sviluppata. Con questo libro imparerete a servirvi delle qualità caratteristiche dei leader per sviluppare le vostre capacità comunicative, di ascolto e di relazione, a suscitare negli ascoltatori simpatia e forte motivazione.