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Grazie a questa guida, pratica e divertente, imparerai a valorizzarti sotto ogni aspetto, grazie a un look tutto nuovo, curato e personale da ogni punto di vista. In sintesi, ecco gli obiettivi di questo corso di stile in 7 giorni: Giorno 1 - Imparerai cosa significa vestirsi valorizzando i tuoi punti di forza e lo farai anche grazie a un guardaroba ordinate, fatto soltanto di capi "in". Giorno 2 - Capirai come abbinare i capi per creare outfit perfetti per ogni occasione, dall'occasione formale alla giornata al mare. Non sbaglierai mai più gli abbinamenti! Giorno 3 - Riuscirai a creare uno stile tuo, personale che tutte vorranno, ma non sapranno imitare. Giorno 4 - Avrai finalmente chiaro quali sono i capi indispensabili per qualsiasi stile e quali potrai rinnovare. Giorno 5 - Non darai più per scontata l'importanza degli accessori. Riuscirai ad abbinarli e acquistare quelli che fanno per te. Giorno 6 - Capirai il modo giusto di fare shopping, avendo chiaro che tipo di compratore sei. Giorno 7 - Imparerai a curare il tuo corpo, dando importanza a unghie, trucco e capelli, che insieme al look creeranno il tuo stile.

Questo libro ti farà migliorare l'autostima in soli 7 giorni. E questa è più di una semplice promessa. Il metodo è molto semplice: il libro è suddiviso in 7 capitoli, uno per giorno, per permetterti di migliorare il rapporto con te stesso in una sola settimana. Per ottenere il massimo da questo corso, devi solo rispettare una regola: leggere un capitolo al giorno, né più, né meno. Se rispetti questa regola e segui le indicazioni contenute nel libro, il risultato è garantito. Dimentica i soliti noiosi manuali teorici, dal profilo anonimo e spersonalizzato. "Autostima in 7 giorni" è stato realizzato con tutti i crismi del self-help, come un manuale pratico, dal taglio personale, divertente e motivante. È ricco di tanti esempi pratici e consigli utili per migliorare in pochissimo tempo il rapporto con te stesso e con gli altri.

Questo libro ti farà sconfiggere la timidezza in soli sette giorni. Il metodo è molto semplice: il libro è suddiviso in sette capitoli, uno per giorno, per permetterti di migliorare il rapporto con te stesso e con gli altri in una sola settimana, svelandoti tecniche e trucchi per essere più disinvolti e sicuri di sé, non farsi prendere dall'ansia o dal panico, riuscendo a gestire bene ogni possibile situazione, nella vita privata e nel lavoro. Per ottenere il massimo da questo corso, devi solo rispettare una regola: leggere un capitolo al giorno, né più, né meno.

Il primo romanzo di Angela Alessia Brugugnone riscrive la storia di Odisseo, attraverso nuove sfumature e vicende. Per gli amanti del romanzo epico alla Valerio Massimo Manfredi.

In un tardo pomeriggio del 18 agosto 2008, una giovane coppia a bordo di una Ford restò senza benzina su una strada di campagna non segnata sulla carta, nel sud dell'Arizona. Lì, in una spettrale tavola calda, conobbero un uomo che si faceva chiamare "chirurgo". Una mattina di pioggia della medesima estate, Melita Bitoni, aspirante attrice e modella, urlava in mutande e reggiseno fuori da un motel dell'Arizona, con il volto coperto dal proprio sangue, e l'orbita del suo occhio sinistro vuota, straziata... La ragazza disse che era appena uscita da una stanza dell'Inferno...

Chi è il Signore dei racconti? È un Essere. Millenario e potente. Il suo compito è quello di descrivere le vite di tutti gli esseri umani della Terra. Per ogni uomo o donna ne descrive potenzialità e difetti e racconta i bivi delle loro esistenze, ma mai il percorso scelto: quello è nelle mani di ogni singola persona. Fisicamente è alto diversi metri è molto magro ed è glabro. I suoi occhi sono completamente bianchi, ma attenzione, perché può osservarvi ugualmente...

Perdere 12 kg in soli 30 giorni è un obiettivo importante e impegnativo. Questa guida ti condurrà passo-passo, un po' come il Virgilio di Dante, in un percorso di 30 giorni dall'inferno dei chili di troppo al paradiso di una nuova vita, per rimanere in metafora. Sappi che per compiere con successo questo percorso non ti basterà la sola "dieta" ma dovrai soprattutto seguire alla lettera le nostre indicazioni relative a un corretto esercizio della corsa. Niente di pesante, ti basteranno pochi minuti al giorno ma dovrai affrontare questa preziosa pratica con la massima dedizione e regolarità. Patti chiari e amicizia lunga, insomma. Lo stile di questa guida è personale, allegro e motivante, da personal trainer, ma non da nutrizionista (che è opportuno ti segua a prescindere). Giorno per giorno, ti allenerai seguendo una alimentazione completa e non deprivante. Col passare del tempo, la meta dei 12 kg in meno si avvicinerà sempre di più, facendoti sentire sempre meglio, sia di testa che nel fisico. Occhio però a non strafare. Non devi né allenarti più del previsto per evitare spiacevoli infortuni, né mangiare troppo poco poiché il tuo corpo per esercitarsi avrà bisogno della giusta quantità di energia.