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Il cellulare ha indubbiamente rivoluzionato il modo di comunicare tra le persone. Ma la patina di versatilità ed efficienza che caratterizza il suo utilizzo può premere fortemente su alcune particolari aree nevralgiche del nostro funzionamento psichico e relazionale. Come ci ricorda il bel film di Paolo Genovese, "Perfetti sconosciuti", il cellulare testimonia costantemente quanto possiamo essere frangibili. Prefazione di Raniero Bastianelli.

È una raccolta di “pensieri” in ambito psicosociale e di approfondimento sull'amore nella relazione di coppia conseguenti a una serie di incontri tenuti da professionisti psicologi, psicoterapeuti e anche di altri settori. È un tema che da sempre affascina e tormenta l'uomo alla ricerca della felicità. Non è facile superare le logiche di un egoismo a volte sano, necessario, ma che se diviene prepotente e preponderante può “sterilizzare” la relazione. Vedremo come la psicologia può guidarci e aiutarci in questa personale ricerca. Prefazione di Luca Pierucci.

Il pensiero è la nostra bussola personale e ci indica l'agire consapevole, ma quando diventa prepotente, invasivo e logorante, come nel caso del rimuginìo (overthinking) e della ruminazione mentale può nuocere alla salute psico-fisica. Questo libro nasce con l'intento di aiutare chi si trova intrappolato tra i suoi pensieri e vorrebbe invece liberarsene, "scordandosi di pensare". Ciò diviene possibile attraverso un percorso che parte innanzitutto dalla consapevolezza dei meccanismi sottostanti al pensiero disfunzionale e dalla regolazione delle emozioni a esso connesse. Prefazione di Raniero Bastianelli.

Quali sono gli strumenti di uso quotidiano che possono sostenerci per una crescita personale? In che modo la psicologia può aiutarci ad ampliare il nostro bagaglio di conoscenze in modo da rinforzare la comprensione di noi stessi e vivere una vita più serena e più consapevole? La scrittura di sé o autobiografismo consiste in una pratica comunicativa da sempre presente nella storia dell'umanità. Questo libro indaga i benefici e le trasformazioni che la parola scritta produce nella nostra natura fisica, emotiva e mentale e presenta il metodo autobiografico, la bioscrittura e la mindful writing come tecniche utili a incanalare l'evoluzione dinamica delle memorie passate allo scopo di guarire le ferite emotive e vivere con consapevolezza una esistenza libera e appagante. Prefazione di Renato Schembri.

Il passaggio all'età adulta, sempre difficoltoso in tutte le culture, oggi rappresenta un processo tortuoso in cui gli elementi dello svincolo non sono mai definitivi, l’indipendenza è un miraggio per molti giovani e il rischio di perdere la capacità di distinguere la rotta più adatta ai propri bisogni è sempre alto. Capire dove andare, immaginare il proprio percorso di individuazione senza rinnegare le radici è complicato. Questo lavoro ha come obiettivo aiutare il lettore nella costruzione della propria mappa con cui orientarsi attraverso la maggiore conoscenza di sé e degli altri. Prefazione di Riccardo Pagano.

Il testo vuole offrire uno spunto di riflessione sull'emergenza. Attraverso le parole e le esperienze delle vittime e dei soccorritori del terremoto di L'Aquila 2009, il testo si propone di creare un confronto fra la teoria e la pratica. Con la consapevolezza che ogni catastrofe è a sé, con le sue caratteristiche e i suoi vissuti, l'autrice cerca di proporre un punto di vista pratico per consentire a chiunque di ragionare sul percorso di rinascita che l'emergenza è e deve essere. Prefazione di Lamberto Lambertucci.

La sessualità non può ridursi alla sola dimensione genitale, ma comprende una vasta gamma di opzioni, sensazioni ed emozioni. Essa è espressione fondamentale dell'essere umano; ha a che fare con gli istinti, la libertà e la censura che subisce nel corso dell'evoluzione. Esiste un aspetto appetibile della sessualità e un altro fortemente antisociale che arriva a coinvolgere i minori, quali vittime ignare che ne porteranno i segni indelebili per sempre. La rete ha creato uno spazio virtuale e anonimo in cui agire indisturbati. Lo scopo di tale scritto vuole essere quello di informare, stimolare l'interesse negli adulti che rappresentano un riferimento per gli “smanettatori in erba”, gli unici in grado di favorire un uso responsabile del mezzo. Prefazione di Raniero Bastianelli.

Questo testo è per i curiosi che vogliono dare fiducia alla propria mente. Per le persone che amano mettersi in discussione. Per chi vuole migliorarsi spinto semplicemente dalla soddisfazione di fare bene ciò che si è prefissato di fare. Milioni di anni all’adattamento all’ambiente circostante hanno fatto sì che sviluppassimo delle capacità abbastanza complesse con cui cavarcela piuttosto bene. Tra queste, abbiamo imparato a selezionare le informazioni che ci interessano e ci servono per quello che stiamo facendo o vorremmo fare. Se siete interessati a conoscere cosa è l’attenzione, come allenarla e migliorarla, allora questo libro fa al caso vostro. Non allarmatevi. L’idea è quella di farlo in modo semplice e divertente attraverso racconti di teoria ed esercizi pratici, evitandovi di dover accumulare un altro libro polveroso lontano dalla realtà pratica. Prefazione di Ivan Guzzo.

"Mio figlio è stato rapito da Internet” è la frase che disse una madre irritata e preoccupata nel vedere il proprio figlio tredicenne assorto davanti al tablet, con una dedizione tale da sembrarne rapito. La sua vita sembrava essere organizzata dal tablet e dallo smartphone: entrambi apparivano come protesi del sé dalle quali era impossibile separarlo. Prima dell'avvento delle tecnologie digitali, agli occhi di questa mamma la famiglia viveva serenamente: il figlio studiava e parlava con i genitori. Poi, l'attenzione si era spostata tutta su quel dispositivo elettronico. La madre si era sentita tagliata fuori, sentiva che suo figlio si era allontanato, che era stato “portato via”. Inutili le iniziali lamentele riguardo al troppo tempo speso davanti a quello schermo, la risposta laconica del figlio era: sto studiando! In questo libro una parte teorica offre una serie di chiavi di lettura del mondo delle tecnologie digitali, sia le Linee Guida APP (Accompagnare, Proteggere, Proporre) che il Centro Psichedigitale che si propone come strumento utile per aiutare l'adulto all'educazione alla vita davanti allo schermo del bambino, dalla nascita alla maggior età.

La visione transpersonale ci parla di un modo di stare nel mondo e fare le cose che va oltre le apparenze e che, in quanto tale, appartiene al viaggio eroico di chiunque in rotta verso casa, attraverso valli di passione e ignoranza, vette di intuizioni e slanci di cuore, notti dell'anima e infiniti risvegli, morti e rinascite, semplicemente si riconosce nell'umile tentativo di liberarsi dalla propria storia personale e abbeverarsi alla sorgente dell'essere.

Il testo prende in esame i rapporti tra cinema e società, soffermandosi sulle mutevoli rappresentazioni che ogni contesto storico-culturale produce. Protagonista privilegiata di molte pellicole, italiane e straniere, è la famiglia; ed è questa cellula-base delle nostre vite che il testo, nello specifico, mette a fuoco, effettuando una disamina, secondo il doppio registro psicologico e sociale, dei profondi mutamenti che ha attraversato e tutt'ora attraversa. Le riflessioni, corredate di proposte filmiche e percorsi laboratoriali di cineforum, vogliono offrirsi come opportunità di confronto e guida per genitori, educatori, docenti e per tutti coloro che, con consapevolezza critica, desiderano sentirsi “spettatori e attori” delle metamorfosi esistenziali.

Una raccolta d'autore di piccole esperienze di vita durante la seconda guerra mondiale e nell'immediato dopo guerra viste con gli occhi di un bambino che ancora non comprendeva appieno il mondo degli adulti, il suo odio e i suoi conflitti ma che ben presto imparò a vedere con i loro occhi e a distinguere i “buoni” dai “cattivi”. Scorci di vita vissuta che abbracciano un'intera generazione di sacrifici e timori, ma anche di piccole gioie che alimentano la speranza di una liberazione dagli orrori della guerra.