Mind Edizioni

Ogni giorno prendiamo circa duecento decisioni che riguardano la nostra alimentazione. A volte lo facciamo consapevolmente, altre senza rendercene conto. Cosa mangiare a colazione, a pranzo, a cena. Dove. Con chi. In che modo. A che ora. Ma come nascono queste scelte? Perché cambiano nel tempo e tra le diverse culture? Quale spazio resta al nostro gusto personale? Giuseppe Orlando ci accompagna alla scoperta delle origini delle nostre scelte alimentari. Attingendo alla sociologia, alla psicologia, all’antropologia e alla letteratura, l’autore ricostruisce un’affascinante storia culturale e sociale dell’alimentazione. Ci aiuta a scoprire come abbiamo imparato a evitare i cibi tossici e a convivere con i divieti e le regole che discendono da religioni e credenze. A capire come l’appartenenza a una classe sociale influenza non solo ciò che mettiamo in pentola, ma anche come e quando lo mangiamo. Infine, a comprendere in che modo ognuno di noi costruisce le proprie abitudini alimentari. Abitudini che, da un lato, ci semplificano la vita, dall’altro ci privano in piccola parte della nostra libertà. Un viaggio unico tra cultura, storia e gusto che non solo ci svelerà i segreti delle nostre decisioni a tavola, ma ci aiuterà a capire meglio chi siamo, una forchettata alla volta.

Estate 1914, le dichiarazioni di guerra delle grandi potenze si accavallano come una valanga inarrestabile e il dorato mondo della Belle Époque si sta spegnendo insieme alle speranze di pace e di progresso. Annemarie è una turista tedesca e appartiene a una famiglia di industriali di Berlino. Entusiasta e curiosa, percorre le vie e i canali di Milano tenendo sottobraccio le tele per dipingere e nella valigia la sua inseparabile tavolozza dei colori. È bella e affascinante, parla molte lingue e si muove con perfetto agio tra i salotti della borghesia milanese. Non ‘è da sorprendersi se viene invitata ai ricevimenti più prestigiosi, assiste alle più famose rappresentazioni liriche della Scala e si fa confezionare gli abiti dai migliori stilisti della città. Nessuno immagina che quella giovane pittrice è in realtà un agente segreto della Germania, una spia astuta, capace di muoversi come un’ombra. Il controspionaggio della Francia l’ha soprannominata Mademoiselle Docteur e da tempo le dà la caccia. La sua missione a Milano è solo l’inizio di una pericolosa avventura che la porterà attraverso i fronti e gli scenari di un continente precipitato nell’abisso della Prima Guerra Mondiale.

Ahmed Al-Kitabi gestisce con passione una libreria a Byblos, in Libano. I tragici eventi degli anni ’70 lo costringeranno a rifugiarsi ad Aleppo, in Siria, dove trasferirà la libreria rendendola più moderna e cosmopolita con l’aiuto della moglie e del figlio, che si sposerà regalandogli un nipote. Dopo qualche decennio, anche Aleppo diventa una città martire, costringendo la famiglia a trasferirsi ad Alessandretta, in Turchia. Qui la nuova libreria prospera e il legame di Ahmed con il nipote si fa sempre più intenso, alimentato dal comune amore per il mondo dei libri. Quando il terremoto devasterà Alessandretta decimando la sua famiglia, Ahmed dovrà intraprendere con il nipote un disperato viaggio della speranza con un fagotto di ricordi e una borsa di libri da cui trarre ispirazione e consolazione. Quando il mondo ti crolla addosso insieme alla tua casa, quando il destino sembra accanirsi implacabile contro di te, può salvarti solo l’amore per la cultura, per le vite passate, per le storie che continueranno a vivere dentro e dopo di te qualunque cosa accada. Tutto quello che sta nei libri. Perché è il libro, anzi “il Libro” in assoluto, il protagonista di questo romanzo.

Sei un venditore oppure la vendita fa parte della tua vita? Hai già partecipato a mille corsi di formazione, hai letto decine di libri, ma a volte ti sembra di girare a vuoto? Quante volte non hai saputo replicare a un’obiezione durante una trattativa? E quante volte hai visto all’opera i grandi maestri della vendita, domandandoti come fossero possibili simili risultati, se ci fosse un metodo o se fossero solo frutto del caso e della fortuna? Se sei un commerciante, un libero professionista o un venditore, e se vuoi dare una svolta alla tua vita e prendere in mano le redini del tuo business, nel libro di Rosario Rifezza troverai un metodo chiaro e pratico per riuscirci, testato su centinaia di imprese e frutto di 15 anni di esperienza. Un libro per aiutarti a ritrovare te stesso e costruire solide fondamenta per il tuo business con determinazione, resilienza, amore e libertà, e ottenere il successo che meriti.

L’allenamento sportivo si focalizza spesso esclusivamente sul corpo, dimenticando un muscolo fondamentale: il cervello, quindi la mente. Questo volume esplora il ruolo cruciale dello psicologo strategico dello sport. Una solida formazione accademica di base, unita a quella nel coaching breve strategico, permette di tradurre la teoria in azioni concrete e di operare un cambiamento delle percezioni. Ciò rende il metodo dello psicologo strategico dello sport essenziale: attuando un ascolto strategico, lo specialista individua con rapidità gli strumenti più efficaci per migliorare la performance sportiva dell’atleta o della squadra. Il cuore di questo libro è il dialogo performativo strategico, strumento che rivoluziona le fasi di consulenza, distinguendole nettamente dal colloquio clinico dello psicoterapeuta. La tecnica favorisce l’emersione degli scenari di lavoro, permettendo al professionista di adattare le sue strategie con una rapidità mai vista. Attraverso case studies coinvolgenti ed esercizi di allenamento mentale, il volume illustra come l’approccio sia in grado di sondare le sfumature della mente di chi desidera ottimizzare la propria prestazione in campo sportivo, svelarne gli autoinganni e creare un allineamento linguistico tra atleta e professionista che produce risultati tangibili.

Come si fa a diventare leader oggi tra digital transformation, intelligenza artificiale e smart working? Come si può mantenere e alimentare la leadership rimanendo al passo con i cambiamenti del mercato del lavoro? Quali sono le caratteristiche di un leader contemporaneo e le differenze rispetto a quelle del passato? In questo libro, a metà tra un manuale e un viaggio nella carriera professionale e nella vita di Bruno Vettore, da 40 anni leader di alcune tra le più importanti aziende del mercato immobiliare italiano, vengono analizzati e suggeriti 25 pilastri per costruire la propria leadership. Dalle regole che si imparano dalla vita a quelle che si devono invece costruire sul lavoro, passando attraverso esempi stimolanti e suggerimenti pratici, il lettore riceve le giuste vibrazioni per raggiungere la posizione di leader della sua azienda e dare vita a una continua crescita umana e professionale all’insegna del progresso.

Un libro dedicato a giovani manager, giovani donne e giovani uomini, all’inizio o nei primi anni di carriera. Quaranta saggi la cui fonte è la Harvard Business Review, emanazione ultracentenaria della Harvard Business School, considerata tra le migliori scuole di management del mondo. Autori i docenti di molte prestigiose università e di business school diverse, consulenti di varia estrazione, manager e studiosi indipendenti che, nell’insieme, dispensano preziosi suggerimenti e consigli strategici basati non su pedanti riflessioni teoriche, ma su solide esperienze concrete. Un libro che si propone di aiutare i giovani ad affrontare le diverse situazioni che si presentano per superare nel modo migliore le possibili difficoltà e i possibili ostacoli, ma anche per vivere una buona esperienza personale nel lavoro prescelto.

Questo libro racconta in maniera semplice ed esauriente un problema affrontato da molte donne: il dolore sessuale, condizione mortificante che colpisce l’intimità individuale e della coppia. Le sue cause sono molteplici e vengono descritte in modo sistematico. Nella prima parte vengono presentate le patologie con una base organica chiara e diagnosticabile. Nella seconda vengono analizzati patologie con cause più sfuggenti, come il disturbo di dolore genito-pelvico, la sindrome vulvo-vestibolare e il vaginismo. Infine, la terza parte si concentra sulle difficoltà dei pazienti oncologici, uomini e donne, che devono affrontare, oltre ai danni della chirurgia ablativa, dolori che ne limitano fortemente la sessualità. Per questo motivo viene dato ampio spazio anche alla reciproca influenza tra dolore e confitti di coppia. Sebbene sia difficile curare il dolore sessuale, il libro presenta un efficace protocollo di base, nato dalla duplice esperienza professionale dell’autrice e unico nel suo genere perché associa l’approccio della medicina generale agli interventi della terapia sessuale.

Con questo libro Dewis Saugo ci invita a compiere un viaggio lungo un percorso che porta dall’intenzione all’azione concreta e che attraversa la consapevolezza per culminare nella realizzazione di noi stessi. Si parte dal senso del tempo per riflettere sull’uso che ne facciamo, per poi addentrarsi nella giungla dei “vampiri energetici” che ci svuotano dell’energia vitale e da cui dobbiamo imparare a difenderci. Si affronta poi la paura del giudizio altrui e viene svelata l’importanza di lasciar andare il proprio passato insieme alle convinzioni limitanti che ci appesantiscono. Dalla creazione di nuove convinzioni potenzianti e da un sano amore per se stessi si arriva alla scoperta del proprio “perché”, la nostra vera identità, in modo da poter tradurre in realtà sogni e aspirazioni. Non è solo un libro, è un compagno di viaggio in un percorso che vi porterà a scoprire quanto siete capaci di fare, di essere, di sognare e di realizzare.

Quando eravamo giovani, tutti ci chiedevano cosa volevamo fare da grandi. Avere più di cinquant'anni mette al riparo da questa domanda, ma c'è il rischio di non fare progetti significativi e di rassegnarsi a vivere la seconda metà della vita come una sbiadita replica della prima. In realtà, i secondi cinquant'anni di vita sono ricchi di potenzialità e possono essere il momento ideale per esprimersi. Sfidando la vecchia concezione della vita "ad arco", nella quale i cinquant'anni sono il punto di flesso da cui inizia la discesa, questo libro propone al lettore una visione opposta e potenziante. In sette tappe, tra storie vere, riflessioni ed esercizi, il lettore rivaluterà la seconda metà della vita, si riscoprirà e farà progetti per il futuro.

Questo libro è per chi si sente smarrito, fuori luogo, isolato e alla ricerca di qualcosa, ma non sa ancora cosa sia. Si rivolge a tutti coloro che intuiscono di avere un destino, ma non sono stati preparati dalla vita a riconoscerlo e hanno bisogno di una mappa che indichi loro la strada verso la libertà e di strumenti per spezzare le catene che li opprimono. A queste anime coraggiose si rivolge Federico Mammi, per condividere il proprio percorso e le conoscenze che gli hanno permesso di scoprire il suo scopo e di incarnare la sua visione. Solo riconoscendo i nostri talenti unici e incarnando la nostra identità più autentica potremo creare i fattori critici necessari per agire e diventare protagonisti della nostra storia, eroi che portano la luce nel buio e l’amore nel mondo. In questo libro scoprirete come, imparando a rispettare e a valorizzare ciò che vi rende unici e inimitabili.

Ti è mai capitato di avere un’idea innovativa che potrebbe davvero cambiare le cose? Come finanziarla? Come superare gli ostacoli in un mondo finanziario che dalla crisi del 2008 è diventato sempre più cauto nei confronti di aziende e start-up in cerca di fondi? La risposta è nel crowdfunding, rivoluzionaria modalità di finanziamento che va oltre gli intermediari e crea un rapporto diretto e democratico tra l’imprenditore e la community che decide di credere in lui e nel suo progetto. Non si tratta di una semplice raccolta fondi, ma di un viaggio di scoperta in grado di arricchire entrambi sul piano materiale e personale. In questo libro scoprirai i 10 passi fondamentali per una campagna di crowdfunding di successo. Attingendo alla sua lunga esperienza in campo finanziario, e presentando l’esempio di un importante case study, Matteo Giuseppe Merlino indica al suo lettore una sorprendente strada per il successo: sei pronto a metterti in viaggio?