Hermes Edizioni: Terapie naturali

Questo libro contiene una raccolta di facili esercizi di distensione. Si tratta di esercizi che costituiscono brevi pause di sosta nella frenesia degli impegni quotidiani e sono stati studiati per persone di ogni condizione sociale. Si adattano bene alle più diverse esigenze individuali, indipendentemente dall'età di chi li pratica, e possono essere eseguiti da soli, nell'ambito familiare o in un gruppo di amici.

L'uso delle erbe in campo terapeutico sta godendo di un periodo di rinnovato interesse. Con un serio studio e qualche accortezza nell'uso le erbe possono risultare valide in numerosi casi, soprattutto non presentano effetti collaterali dannosi. Il libro contiene 20 piante utilizzabili per il pronto soccorso e per i piccoli disturbi, di ognuna delle quali spiega caratteristiche, aspetto, modo d'uso e utilizzazione pratica.

La capigliatura è un vero "barometro" della salute. Le venti erbe presentate in questo volume, in uso esterno o interno, hanno la facoltà di ristabilire la salute compromessa o guarire gli effetti di cure sbagliate. Dall'arnica al limone, dal rosmarino all'ortica, ciascuna erba ha un suggerimento da dare, un aiuto da offrire per ristabilire l'equilibrio al corpo e lo splendore ai capelli.

Le artrosi fanno parte della vasta gamma delle malattie reumatiche, rappresentando circa la metà di tali malattie. Si tratta di affezioni degenerative, che provocano la graduale distruzione di cellule e tessuti, determinata da lesioni traumatiche, processi infiammatori, non uso, ereditarietà e vecchiaia; esse offrono quindi un quadro clinico multiforme, multicausale e multifattoriale. La medicina ufficiale fallisce nella lotta contro le malattie croniche perché è ancora legata al pensiero analiticocausale e trova difficoltà a considerare la multicausalità di tali malattie. Il presente libro è stato scritto in modo che si possa intervenire sia nella prevenzione, sia nella cura delle artrosi, considerando che a tutt'oggi ci si limita a terapie palliative alquanto inefficaci, quali la prescrizione di farmaci, impacchi, e uso di apparecchi. Al fine di contribuire a modificare questo stato di cose, l'autore propone suggerimenti concreti sotto forma di un chiaro programma in sette punti, destinato a colmare quella che è una vera e propria lacuna.

L'ipnosi è uno stato particolare della mente, che la rende suscettibile alla suggestione. Nelle dimostrazioni teatrali, si vedono soggetti che obbediscono ciecamente ad ordini e suggestioni impartiti dall'ipnotista, come nuotare, sentirsi ubriachi, partecipare ad una gara, o magari amare una partner meravigliosa. Ebbene, tali esibizioni sono autentiche. È infatti accertato che quasi tutti, con tecniche diverse, possono venire ipnotizzati. Una volta posti in tale stato, è anche facile risalire alle origini delle malattie dei soggetti e trovarvi i rimedi più adatti. Si possono inoltre indurre suggestioni postipnotiche. per dissuadere i soggetti dal fumare, dal bere e così via. L'ipnosi ha pertanto anche una grande utilità terapeutica. È possibile inoltre far ricordare esperienze dimenticate, o addirittura far regredire il soggetto ad esistenze precedenti. Vi è poi il fenomeno dell'autoipnosi, che il libro, tratta ampiamente, e infine la possibilità di risvegliare e attivare attraverso l'ipnosi delle facoltà paranormali, quali la chiaroveggenza, la telepatia, la precognizione, i viaggi nel tempo e simili. Ed è proprio su quest'ultimo meraviglioso argomento che l'Autore incentra la parte più importante del libro.

In quest'opera l'autore - noto ed esperto studioso dei poteri della mente - raccoglie consigli e suggerimenti per lo sviluppo di quelle facoltà paranormali comunemente note con i nomi di telepatia e chiaroveggenza. La prima riguarda la comunicazione da mente a mente, ed anche la visione mentale di scene e avvenimenti che si svolgono lontano dal percipiente; la seconda permette di «vedere» con il «terzo occhio» fatti, persone ed eventi, che possono essere collocati nel presente, nel passato e nel futuro. Ambedue queste facoltà esistono, potenzialmente, in tutti, ma sta ad ognuno farle emergere e svilupparle con idonei esercizi, che in questo libro vengono dettagliatamente descritti. Positivi esperimenti pratici, anche a livello personale, sono stati di guida all'autore nella stesura del libro e lo saranno anche per tutti coloro che intendono approfondire queste esperienze. Particolarmente preziose risulteranno le tecniche per apprendere a prevedere e a predire gli eventi futuri mediante la chiaroveggenza.

La pratica della meditazione sviluppa le capacità di concentrazione e di percezione. Inoltre, modifica le emozioni, ponendole sotto il controllo della mente, e conduce il praticante ad un armonico equilibrio con se stesso, con il mondo e con i suoi simili. La meditazione in se stessa non è una religione, dal momento che non è un sistema di fede o di culto; al contrario, la fede pura e semplice viene sostituita dalla sicurezza basata sulla conoscenza. La meditazione è una materia da apprendere e mettere in pratica nella vita quotidiana, e questo libro si propone di condurre ciascuno ad una pratica personale, sulla base di istruzioni semplici ed efficaci; in particolare, la pratica della meditazione basata sui principi delle tecniche e posizioni yoga e sui relativi esercizi di respirazione. Gli esercizi sono accompagnati da adeguate spiegazioni teoriche, in modo tale da costituire una guida che accompagna il lettore ai livelli superiori di coscienza, fino alla completa realizzazione di sé.