Libri di John Mumford

Una guida alla pratica delle tecniche psico-fisiologiche dello yoga per raggiungere la calma interiore e un maggiore controllo sul destino personale. L'opera è arricchita da tavole e illustrazioni che accorciano la distanza che separa il testo informativo dalla comprensione individuale. L'autore ha anche aggiunto un semplice schema per un programma di esercizi pratici in dodici settimane, basato direttamente sulle procedure spiegate nei primi nove capitoli. Un manuale adattato alla mentalità occidentale che costituisce un sistema pratico d'addestramento individuale, idoneo a chiunque viva nel mondo attivo e complesso di oggi.

L'essenza del karma è che tutti i pensieri, le emozioni e le azioni lasciano dietro di sé una traccia che comporta delle inevitabili conseguenze. Il karma è una dottrina nella quale nulla è preordinato, ma ogni cosa deriva logicamente da quella che l'ha preceduta. Quest'opera si propone sia come manuale d'uso che come diario da leggere, con aneddoti e citazioni.

Molteplici e misteriose sono le analogie che si riscontrano tra l'estasi spirituale, sperimentabile attraverso le pratiche del tantra indiano, e lo stato di completo abbandono che gli amanti raggiungono nel rapporto sessuale. Secondo l'autore, attraverso le tecniche tantriche, i partner possono "uscire dal corpo" per addentrarsi in una dimensione superiore a quella terrena grazie all'esaltazione dei sensi. Il rito che si consuma nell'atto d'amore è dunque il momento privilegiato in cui l'individuo può raggiungere l'acme del piacere e la suprema conoscenza di se stesso, del partner e del divino.