Hoepli: For Dummies

Milioni di persone traggono dallo Yoga benefici per la propria salute e serenità. Questa guida definitiva tratta tutto ciò che dovete sapere sullo Yoga, dalle posizioni di base alle tecniche di rilassamento per evitare le lesioni più comuni. Tanti esercizi pratici necessari per rimanere in forma, recuperare salute ed essere più felici. Con suggerimenti sulle posizioni migliori e consigli su come gestire con lo Yoga i dolori cronici e sui materiali utili nella pratica quotidiana.

La meditazione è un ottimo sistema per ridurre lo stress ed è una pratica che può cambiare la relazione con le emozioni e le preoccupazioni della vita quotidiana. Questo è il libro ideale per chi vuole raggiungere uno stato di calma interiore, di rilassamento fisico e di benessere mentale: dalla preparazione del corpo fino alla concentrazione sulla consapevolezza di sé e all’apertura al momento presente, tanti consigli e tecniche per mettere da parte le distrazioni e avere una vita più felice, più sana e più equilibrata. Principi di base: che cos’è la meditazione e quali benefici può apportare in termini di riduzione dello stress, miglioramento della salute e aumento del benessere. Primi passi: come fare in modo che la meditazione diventi l’attività più importante della giornata. Prepararsi alla meditazione: come preparare il corpo, focalizzare la propria consapevolezza e alimentare le esperienze positive. Perfezionare la pratica: come evitare le distrazioni e affrontare le difficoltà.

Imparate a usare Excel 2016 senza perdere tempo. Magari dovete partire da zero o forse dovete solo rinfrescarvi la memoria e aggiornarvi sulle sue nuove funzionalità. Con questa agile guida a Excel 2016 sarete operativi fin da subito. Fogli di lavoro, formule, grafici, formattazione... qui scoprirete tutti i modi in cui esplorare e utilizzare velocemente questa potente e versatile applicazione: Come diavolo funziona? - se non avete mai preparato un foglio di lavoro, scoprirete i segreti della Barra multifunzione e imparerete a sfruttarla per creare senza fatica esattamente quello che avete in mente; Ehi, ti trovo bene! - interventi grafici ed "estetici" per migliorare l'aspetto dei dati, in modo da evidenziare gli elementi che contano e correggerli senza provocare danni; Oltre il foglio - imparate a sfruttare la possibilità di creare più fogli di lavoro e di integrare più fonti di informazioni su un unico foglio di riepilogo; Analisi dei dati - create automaticamente tabelle a uno o due input, puntate a ottenere uno specifico valore con la Ricerca obiettivo ed esplorate le varie possibilità future con la Gestione scenari; Tabelle e grafici pivot - scoprite una delle funzionalità più potenti e complesse di Excel, con la possibilità di riepilogare e filtrare enormi quantità di dati.

Con Internet, si sa, ormai si può fare di tutto. La rapidità con cui si evolve tuttavia rende spesso necessario l'aiuto di una guida. Internet For Dummies, un libro per scoprire come connettere alla Rete dispositivi di ogni tipo, come creare account di posta elettronica e social, come trovare e condividere contenuti, come mantenere sempre al sicuro i dati privati e molto altro: Che cos'è Internet - scoprite cos'è questa favolosa "rete di reti" e imparate a navigare in tutta sicurezza; Come iniziare - i semplici passi da seguire per caricare il software, scegliere una connessione, configurare il vostro dispositivo e avventurarvi nel Web; Scegliere il browser - provate le tante opzioni disponibili, tra le quali Google Chrome; Connettività - create il vostro account di posta elettronica per comunicare con gli amici e imparate a sfruttare le funzionalità audio e video dei vostri smartphone; Social network - configurate un account Facebook e Twitter e addentratevi nel mondo dei Social; Come trovare tutto - esplorate i modi per ottenere il meglio dalle ricerche web, trovare amici, scoprire siti interessanti e fare acquisti online.

Orientarsi nel mondo non è facile. Ogni oggetto, ogni evento è carico di storia e di significati che in gran parte dipendono dalla nostra cultura: ce ne rendiamo conto leggendo un articolo di giornale, un libro o un blog, quando certi riferimenti o certe allusioni ci lasciano sorpresi o perplessi. Date, nomi, concetti chiave che hanno cercato di inculcarci ai tempi della scuola non servono solo per risolvere le parole crociate: sono strumenti di orientamento per riuscire a collocare le informazioni al posto giusto ed esercitare il proprio senso critico. Avere queste informazioni a portata di mano è come avere una mappa per girare in città senza perdersi. Ma un libro è anche un racconto: e magari si potrebbe scoprire che certe materie non erano poi così noiose come sembravano, soprattutto se narrate in un forma divertente e alla portata di tutti!

Con la sua presenza costante e una diffusione annua che si aggira intorno ai 40 milioni di copie in tutto il mondo, la Bibbia rimane un'opera ineguagliata. Del resto, non è un caso che il primo libro stampato da Gutenberg sia stato proprio la Bibbia! Un successo mondiale di tale portata è tanto più impressionante quando si pensi che la Bibbia rimane un libro misconosciuto. Cogliere l'importanza della Bibbia e l'essenza del suo messaggio equivale a toccare con mano il senso profondo dell'umanità. Per questo motivo non bisogna farsi scrupolo di sentirsi "Dummies" e cercare di accrescerne la conoscenza. Questa guida vi aiuterà a esplorare una miniera di inestimabile valore, la Bibbia, sotto tutti i suoi aspetti: il libro, gli stili con cui è stato redatto, le successive edizioni con cui è stato riprodotto e diffuso, le grandi epoche ed epopee che vi sono narrate, le sue figure e i suoi personaggi-chiave, i valori - storici, culturali e artistici - trasmessi. Il tutto con un approccio semplice e, a tratti, perfino divertente.

"Analisi fondamentale for dummies" è una guida pratica adatta sia ai principianti sia agli investitori più esperti, che fornisce un metodo chiaro e strutturato per valutare le società quotate, analizzandone la redditività, la solidità finanziaria e il potenziale di crescita al fine di poter investire in modo consapevole. Grazie ai dati ormai accessibili gratuitamente attraverso portali come Yahoo Finanza, Microsoft MSN e le principali piattaforme di trading, l’analisi fondamentale è oggi alla portata di tutti. Il libro offre una spiegazione chiara ma rigorosa dei principali documenti contabili, arricchita dalle strategie e dai principi dei più grandi maestri della finanza di Wall Street, da Benjamin Graham a Warren Buffett, da George Soros a Peter Lynch. In questo libro: Dove trovare i dati di bilancio delle società quotate Come leggere le principali grandezze contabili Quali sono e come si interpretano i principali ratio di bilancio Come leggere la ricerca fondamentale prodotta dagli analisti professionisti L’impatto dell’analisi fondamentale sulle dinamiche dei mercati finanziari.

Prima degli Avengers e degli X-Men c’erano i Fantastici Quattro, uniti inizialmente dal caso, ma legati tra loro per sempre come una famiglia. Vuoi conoscere una delle squadre più straordinarie e interessanti del mondo dei fumetti? Nei Fantastici Quattro for dummies troverai una descrizione completa dei membri dei FF, le loro origini, i superpoteri, i nemici, gli alleati e molto altro. Questa guida a colori, arricchita da tavole prese direttamente dagli archivi Marvel, spiega come la Donna Invisibile, Mister Fantastic, la Cosa e la Torcia Umana sono nati e si sono evoluti nel tempo, sia in quanto membri di “una famiglia” sia nelle vicende dei singoli personaggi. In questo libro: le biografie complete di ogni personaggio; gli amici e gli alleati dei FF; i cattivi più memorabili che li hanno sfidati; la storia dettagliata della squadra; le loro avventure più importanti; i loro punti di forza e debolezza.

Quali sono le strategie che un investitore dovrebbe seguire per costruire un solido portafoglio di investimento? Grazie a questo libro imparerai l’importanza della diversificazione, come allocare le risorse tra diverse classi di attivi e come bilanciare rischio e rendimento per raggiungere i propri obiettivi finanziari. Una guida adatta a tutte le tipologie di investitori. Scoprirai come acquisire tutte le competenze necessarie per gestire in modo autonomo i tuoi investimenti, imparando a definire in anticipo gli obiettivi da raggiungere, utilizzare la giusta asset allocation e conoscere i rischi.

L’intelligenza artificiale è ormai dappertutto, incluso il settore degli investimenti. Investire con l’intelligenza artificiale apre le porte di questo nuovo mondo, fornendo i mezzi per sfruttare i migliori strumenti basati sull’AI ed essere sempre un passo avanti rispetto al mercato, indipendentemente dai propri obiettivi finanziari. Potrai così ottimizzare le decisioni di investimento che riguardano azioni, obbligazioni, materie prime, valute e tanto altro ancora. Questo libro - senza ricorrere a eccessivi tecnicismi - fornisce un’analisi approfondita sui rischi e gli svantaggi dell’investire con l’aiuto dell’AI. Esplora inoltre i titoli più interessanti legati a questa nuova tecnologia rivoluzionaria.

Strumenti di intelligenza artificiale come i chatbot e l’auto-completamento possono assistere gli sviluppatori durante ogni fase del ciclo di sviluppo del software. Questo libro è una guida alle piattaforme di intelligenza artificiale che aiutano ad automatizzare la programmazione, ottimizzare il codice, verificare gli errori ed effettuare aggiornamenti. Diventate più produttivi usando gli strumenti di AI per rendere più fluido il processo di codifica. Grazie a questa guida potrete trasformare l’intelligenza artificiale nel vostro assistente.

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