Libri di Barbara Bedini

Neuroscienze, pratiche contemplative, mindfulness e creatività, così potremmo descrivere la cornice entro cui la psicologia incontra la meditazione, e l'arte diventa un mezzo a servizio della persona. In realtà non si tratta affatto di una scoperta, ma di un recupero. Con le artiterapie meditative, l'arte riscopre infatti le sue funzioni originarie, quelle presenti nelle più antiche culture tribali che ritraggono da sempre lo sciamano come figura di confine con il guaritore, il sacerdote e l'artista. Nella visione unitaria della realtà, tanto cara a maestri del calibro di Carl Gustav Jung, Ramana Maharshi e Thích Nht Hnh, solo per citarne alcuni, la via d'acceso al sublime è una via insieme naturale e gioiosa in cui un maestro spirituale può essere allo stesso tempo poeta, filosofo e guaritore, e un medico può essere contemporaneamente psicanalista, maestro spirituale e artista. Questa confluenza di ruoli ci serva da guida: si tratta in ogni caso del processo di risveglio dell'artista interiore, quella forza archetipica che vibra dentro di noi e che ci rende capaci di trasformare giorno dopo giorno la nostra stessa vita nella nostra opera d'arte più bella.

Per ciascuno di noi prima o poi arriva il momento di fermarsi un attimo e gettare lo sguardo a che cosa abbiamo davvero costruito nella nostra vita. Non a quanto denaro abbiamo guadagnato. Non a quanti applausi abbiamo ricevuto. Ma a quanto siamo stati amati ed abbiamo amato a nostra volta. Quello è il momento in cui ci soffermiamo ad osservare, quasi come fosse la prima volta, la qualità delle nostre relazioni, il tempo in cui di colpo ci ritroviamo scaraventati con i nostri limiti: collera, gelosia, paure, sensi di colpa e invidia. E in quel preciso istante scopriamo, se siamo onesti con noi stessi, che c'è una stretta connessione tra le relazioni di cui ci siamo circondati e le nostre aspirazioni profonde, alcune delle quali attendono di essere realizzate. Questo libro nasce per aiutarti a conoscerti nel profondo ed a imparare a costruire relazioni d'amore appaganti e durature, che vivono e sopravvivono oltre i limiti di tempo e spazio, e propone riflessioni su domande essenziali a cui ognuno deve trovare risposta.

Un saggio originale sul mondo dell'ArtCounseling mediato per la prima volta dal linguaggio del teatro-danza e del cinema d'arte ed arricchito dall'esperienza personale e professionale di una specialista del settore. Con un linguaggio al tempo stesso accademico e confidenziale, l'autrice presenta l'ArtCounseling come un percorso di ricerca di senso, liberazione emotiva, sviluppo dei potenziali creativi ed aumento di consapevolezza. Il testo propone una visione dell'ArtCounseling come strumento olistico volto alla soluzione di disagi di natura esistenziale, collegati o meno a problemi di natura specifica - perdite affettive, fobie, tradimenti, stress, licenziamenti etc. - e descrive un piano d'azione sinergico diretto a stimolare i vari livelli che compongono la totalità dell'essere umano: corpo, mente, emozioni, anima e spirito.