Libri di Claudio Tedesco

Di sport e salute si parla sempre, in TV, sui quotidiani, nelle riviste. Spesso, però, le informazioni che ci giungono sono confuse, contraddittorie e, quindi, prendere anche la più piccola decisione in tale ambito diventa difficile. Una risposta definitiva ai moltissimi interrogativi ricorrenti sul famoso binomio sport-salute la fornisce questo testo di Claudio Tedesco, dedicato agli sportivi amatoriali ma anche a chi pratica agonismo. È un vademecum molto puntuale e preciso adatto a chiunque voglia approfondire il legame tra lo sport e la salute, capirne gli effetti positivi ma anche quali sono le controindicazioni di una pratica sportiva poco attenta. Un'utilissima bussola per orientarsi nella scelta dello sport più adatto a ognuno e un agile saggio che spiega i pro e i contro dell'attività fisica quando non viene interpretata nella giusta maniera.

Questo libro è un'antologia dello sport. Di tutti gli sport. Da quelli che ogni genitore sogna come carriera agonistica per suo figlio, a quelli che solo a vederli in televisione fanno paura, e a quelli che nemmeno sapevamo bene esistessero. È quindi sicuramente un libro per chi lo sport lo ama, anche senza praticarlo. Ma è anche un libro per chi ama i libri d'amore, perché di amore si parla. Amore per la disciplina che si pratica, per le emozioni che riesce a dare, per i legami che riesce a creare, per l'impatto che le esperienze che si vivono hanno su noi stessi, cambiando il nostro modo di vedere le cose e di affrontarle. Perché lo sport è una sfida con il nostro io interiore prima di essere una sfida reale. E allora questo libro è un libro per tutti. Per chiunque voglia leggere di una, cento, mille diverse emozioni.