Libri di David Frawley

I marma sono particolari punti energetici classificati dalla medicina ayurvedica, collegati ai chakra e alle nadi (i centri e i canali di energia sottile descritti nei testi dello Yoga). Vengono descritti minuziosamente i 107 punti marma più importanti, la loro collocazione, le loro proprietà, i metodi per utilizzarli efficacemente e curare così gli organi a essi collegati con molteplici approcci terapeutici, anche occidentali e moderni, oltre che con le antiche e collaudate praticheyogiche e ayurvediche. Imparando a manipolare correttamente il potere dei punti marma, possiamo equilibrare il corpo e la mente e dirigere il nastro prana, o energia vitale, in modo da favorire la salute, il benessere e la trasformazione personale.

Una delle più antiche tradizioni spirituali indiane viene affrontata e documentata in questo libro, risolvendo i tanti equivoci sorti in Occidente, primo fra tutti quello di considerare il Tantra esclusivamente una pratica di tipo sessuale. Lo "yoga del sesso", infatti, è solo uno dei numerosi aspetti di una disciplina che si esprime anche e soprattutto attraverso pratiche di meditazione e di recitazione di mantra e che investe il benessere psicofisico nella sua globalità, poiché considera fondamentale la cura non solo dello spirito, ma anche del corpo, qui considerato tempio del Divino. Un'esposizione dei principi fondamentali del Tantra Yoga, simboleggiati dalle "10 Dee della Saggezza", con la descrizione di numerose apllicazioni pratiche.

Questo libro costituisce una introduzione al sistema medico dell'ayurveda, ai suoi principi generali e in particolare alla sua farmacologia erboristica. Propone una classificazione delle erbe più usate anche in Occidente, sulla base dei loro effetti "energetici"; inoltre, fornisce indicazioni pratiche per la loro preparazione e il loro uso secondo i principi dell'ayurveda.