Libri di Federica Cavallini

La psoriasi è una malattia che crea molto disagio alle persone che ne soffrono e anche i gesti più semplici come vestirsi, camminare e lavarsi possono diventare sfidanti e dolorosi. Secondo recenti sondaggi tanti pazienti si dichiarano insoddisfatti delle cure ricevute, alcuni abbandonano la terapia per mancanza di risultati soddisfacenti, altri per il timore di effetti collaterali a lungo termine. La medicina funzionale con il suo approccio olistico, al contrario, si dimostra efficace per gestire molto bene la malattia permettendo di ritrovare il piacere di una pelle sana. Il libro contiene: Indicazioni per una dieta equilibrata, gli alimenti da evitare, i nutrienti da assumere, l'organizzazione dei pasti; Una descrizione approfondita di tutti gli integratori e i nutraceutici utili al paziente e le indicazioni pratiche per migliorare la salute dell'intestino in quanto è ormai provata la correlazione tra intestino e pelle; I consigli per una corretta detersione, per una buona skincare routine e una sicura esposizione al sole; I dubbi che possono insorgere nelle future mamme e il tema delicato della psoriasi del neonato e del bambino; Il ruolo dello stress e dei traumi nell'insorgenza e nella genesi di questa patologia; La scelta dell’attività fisica, molto importante per gestire la malattia; Conclude il volume una sezione che raccoglie le storie cliniche e le testimonianze di persone che hanno seguito questo protocollo e che hanno ottenuto risultati sorprendenti. Prefazione di Federica Fasì Spurio. Premessa di Maurizio Salamone.

Lungi dall’essere un semplice problema estetico, l’acne è un disturbo multifattoriale che coinvolge il corpo e la mente, l’ambiente e le abitudini quotidiane. Il libro offre una visione completa dell’acne in tutte le sue forme e fasi: da quella infantile a quella adulta, da quella femminile a quella severa e resistente. Analizza il ruolo del microbioma cutaneo e intestinale, svela le connessioni tra ormoni (come androgeni e insulina), sindrome dell’ovaio policistico e infiammazioni croniche. Esamina poi l’importanza della dieta, dell’integrazione nutraceutica e del legame tra stress psico-fisico e comparsa dei sintomi. L’approccio proposto è funzionale e integrato: non si limita a consigliare prodotti o farmaci, ma aiuta a capire che cosa succede davvero sotto la pelle, suggerendo trattamenti combinati, strategie di skincare mirate, tecniche anti-stress e interventi personalizzati che coinvolgono anche nutrizionista e psicologo. Un intero capitolo è dedicato ai falsi miti sull’acne (lavaggi frequenti, alimenti “nemici”, sole miracoloso), mentre altri capitoli esplorano l’impatto di inquinamento, abitudini di vita e make-up. La parte finale offre una routine di skincare pratica e sicura per ogni tipo di pelle acneica. Grazie a un linguaggio chiaro ma scientificamente solido, questo libro diventa un alleato prezioso per chi desidera affrontare l’acne con consapevolezza, superando soluzioni superficiali e risposte frettolose.