Libri di Filippo Falzoni Gallerani

Il nostro modo naturale di respirare viene spesso modificato dai ritmi di una vita affannata che non conosce pause, nonché dalla nostra incapacità di dominare ansie, stress, frustrazioni, angosce: mali talmente radicati in noi da sembrare inestirpabili. Così il nostro respiro perde la sua funzione rigeneratrice, non è più un sollievo, un atto spontaneo e liberatorio, è invece il prigioniero di una sorta di corazza costituita da muscoli respiratori irrigiditi. Coniugando perfettamente teoria e pratica Falzoni accompagna il lettore in un cammino che ha come punto d'arrivo la respirazione liberatoria capace di rilassare, donare energia fisica e interiore, purificare. Il "Respiro dell'Anima" è dunque consigliato soprattutto a quelle persone che soffrono di stati depressivi, insicurezza, nervosismo, ansia, ma anche a tutti coloro che ritengono sia giunto il momento di prendere in mano le redini della propria vita per trovare pace e serenità.

Mentre da millenni nei paesi orientali la funzione della respirazione è considerata d'importanza primaria, nei paesi industrialmente avanzati i metodi di regolazione e controllo ad essa associati sono divenuti oggetto di interesse e di serie ricerche e applicazioni solo di recente. Dopo essersi soffermato sulla centralità della respirazione e sulle origini e caratteristiche del Rebirthing (rinascita) transpersonale terapeutico, l'autore illustra il suo metodo personale, esemplifica gli ambiti d'intervento dando conto di "casi clinici", indica i possibili traguardi: non solo la riscoperta delle potenzialità di autoregolazione del proprio respiro, ma anche un ottimale sviluppo bio-psico-spirituale con apertura a una visione cosmica della vita.

Il nostro modo naturale di respirare viene spesso modificato dai ritmi convulsi dalla vita moderna, che non conosce pause e trasmette ansia, stress, angoscia, frustrazioni. E così che il nostro respiro perde la sua funzione rigeneratrice. L'autore accompagna il lettore lungo un cammino ideale che ha come punto d'arrivo la liberazione attraverso la respirazione, con la conseguente conquista della serenità, dell'energia fisica e interiore e della purezza. Questo saggio raccoglie le testimonianze di molti pazienti dell'autore, che confermano di aver ritrovato un generale benessere e d'aver appreso a guardare la vita in modo più positivo e ottimistico da quando hanno rivoluzionato il loro modo di respirare.