Libri di Franco Canteri

Un manuale semplice e pratico, con lo scopo di migliorare la tua vita sotto ogni punto di vista, grazie a quella che è stata definita la migliore medicina preventiva al mondo. Strutturato in sette parti, ricco di esempi pratici, schemi e immagini a colori, schede riassuntive e curiosità sul mondo dell'ayurveda, codici qr da inquadrare che portano a pratiche yoga e meditazioni da eseguire a casa, fino ai trattamenti più efficaci e agli oli essenziali per ogni dosha. Quando la tua natura è in equilibrio, l'energia ti rende più forte, più felice e più centrato, aumentando il tuo benessere psicofisico. Lakshmi ayurveda ti guida passo passo verso questo obiettivo e anche oltre, favorendo bellezza, longevità, salute e gioia.

Gli oli essenziali sono soprattutto "informazioni", diverse e peculiari, instillate da Madre Natura in ogni pianta. Questa conoscenza è un "software" di pura intelligenza, specifica per i diversi organi e apparati, che aiuta la nostra fisiologia a funzionare nel migliore dei modi. Quando vivi un disagio o una malattia, significa che un determinato organo deve ripristinare la propria intelligenza, il software. Una delle forme più semplici di guarigione è quella di fornirgli l'intelligenza contenuta nelle piante. Connettiti con l'Universo e chiedi qual è l'olio essenziale di cui hai bisogno, fidati del tuo istinto, del tuo intuito e delle tue percezioni. La tua mano saprà dove posarsi e la carta dell'olio essenziale giusto per te ti sceglierà.

Quando compare un dolore, si cerca subito un rimedio per porvi fine. Il sintomo però non è altro che una zona d'ombra da indagare, come un aspetto di sé che non si riesce a vivere, quella parte di sé che ancora non è emersa alla coscienza. Istruzioni per curarsi con gli oli essenziali e le piante ci permette di capire che la malattia risponde a un imprescindibile principio di autoregolazione, ha una sua logica e una funzionalità intelligente, anche se su piani che sfuggono l'evidenza. Dagli oli essenziali può trarre beneficio chi si chiede il perché delle cose cercando il filo che unisce le emozioni che prova a ciò che vive, chi non vuole rientrare in un protocollo di cura perché sa di essere una persona unica ed è consapevole che i limiti della guarigione sono solo quelli che la mente impone e che la malattia può essere intesa come una chance per compiere un salto di coscienza, chi crede fortemente che sia la psiche a produrre la guarigione, ma che lo strumento per guarire sia dato dal cambiamento e riguardi sempre ciò che noi pensiamo di noi stessi. A guidare la scelta dell'olio essenziale più adatto saranno le emozioni che accompagnano il dolore, diverse a seconda del momento e del motivo per cui si sceglierà il rimedio per curarsi. E sarà quello giusto, perché il cervello emozionale guiderà la nostra scelta, dettata dall'olio che ha più risonanza dentro di noi a seconda dello stato d'animo.

Per vivere una vita felice e appagante in questa epoca di rapidi cambiamenti, dobbiamo attingere al nostro pieno potenziale e usarlo mantenendo la mente calma e libera da tensioni. Lo stress che cento anni fa si accumulava in una vita oggi viene accumulato in un anno. Con la Meditazione Trascendentale possiamo dischiudere le enormi risorse di energia, intelligenza e armonia che sono dentro di noi e rispondere alle nuove esigenze della vita. Questo libro ci spiega come e perché funziona. L'origine e il significato della meditazione trascendentale, sviluppare e usare il pieno potenziale mentale, la sorgente del pensiero, verso una salute perfetta, una vita sana e senza stress, Meditazione Trascendentale e rapporti personali, Meditazione Trascendentale e business, un mondo pacifico, imparare la Meditazione Trascendentale.

L'aromaterapia è una scienza naturale affascinante. Possiamo definirla come l'utilizzo degli oli aromatici, o più precisamente, degli estratti di certe piante, per godere dei loro effetti positivi a livello, fisico, psicologico ed emozionale. È un trattamento distico polivalente, fondato sul principio antichissimo secondo il quale lo spirito e il corpo devono essere in armonia. Grazie a una combinazione sottile di svariate sostanze, l'aromaterapia favorisce il benessere di entrambi. L'aromaterapia usa oli essenziali, estratti da parti diverse della pianta (fiori, foglie, corteccia, radici, rami, semi, bacche, bucce e rizomi) per rilassare, equilibrare e ringiovanire corpo, mente e spirito.