Libri di Gabrielle Bernstein

Vorresti svegliarti ogni giorno senza provare ansia? Ti piacerebbe guardare il passato con l’idea che tutto ha un senso, senza rimpiangere nulla? Vorresti sentirti felice, sereno e libero dai timori? Lo puoi fare! Crea i tuoi giorni felici ti mostrerà la via. Gabrielle Bernstein, autrice bestseller del New York Times, traccia una strada per curare i traumi, abbandonare i timori e ricordare tutto l’amore che hai dentro. Dotata di forza motivante e capacità di suscitare un profondo cambiamento interiore, con crea i tuoi giorni felici Gabby ti presenta il suo insegnamento più potente: un percorso per trasformare.

Tutti giudicano gli altri e anche noi non siamo innocenti. Giudichiamo i nostri vicini per come si vestono, le persone che incrociamo sui mezzi pubblici quando si muovono troppo lentamente, gli sconosciuti online per le loro opinioni. E giudichiamo noi stessi, costantemente. I social media hanno amplificato questa naturale tendenza, costringendoci a una competizione perpetua che ci fa sentire migliori o peggiori rispetto agli altri, a seconda dei momenti. Ma il giudizio è quasi sempre un disperato tentativo di proteggerci quando a nostra volta ci sentiamo giudicati o di sottrarci alle nostre ferite e debolezze. Un tentativo infruttuoso e frustrante che ci trascina in una spirale di insoddisfazione e che ci porta a odiare noi stessi e provare rancore verso gli altri. Gabrielle Bernstein ha deciso di uscire dal circolo vizioso del giudizio costante, per riavvicinarsi a una vita spirituale veramente soddisfacente, lontana dalla tossicità e più vicina all'amore. In questo libro insegna i sei passi che ha compiuto per migliorare in maniera profonda il suo rapporto con gli altri, ma soprattutto con se stessa, e offre una guida vivace, profonda e amorevole a chi voglia intraprendere lo stesso percorso.

"In questo Libro m'impegno a risvegliare u maggior numero possibile di persone affinché si riconnettano con il loro potere e con la gioia. Grazie a questa connessione possiamo essere guidati verso il nostro autentico scopo: essere e diffondere amore. E non basta dirlo, deve diventare la nostra missione Felicità, potere, fiducia sono cose cui tutti aspiriamo e dipendono dal nostro impegno ad amare. " (Gabrielle Bernstein). Attraverso l'accettazione, la resa e l'impegno nei confronti del proprio cammino spirituale in costante evoluzione, Gabrielle Bernstein, autrice del "New York Times" e leader del pensiero di nuova generazione, ha trasformato la paura in potere e fiducia. Le storie e le lezioni universali nel libro guidano nel rilascio dei blocchi che ti impediscono di raggiungere ciò a cui tieni di più: la felicità, la sicurezza e la lucidità nel perseguimento degli obiettivi. Queste lezioni ti aiutano a lasciar andare il bisogno di controllo e a rilassarti fino a provare un senso di certezza e libertà. Smettila d'inseguire la vita e inizia a vivere davvero. Cavalcando l'onda energetica che fluisce in te, riscopri il tuo vero potere: troverai la forza quando ti sentirai giù, sincronicità e sostegno quando ti sentirai perso, sicurezza di fronte all'incertezza e gioia nel dolore. I segreti rivelati in questo libro liberano la presenza del tuo potere nella consapevolezza che l'universo è dalla tua parte.

Lavoro, casa, famiglia: da un impegno all'altro, la vita sembra una corsa irrefrenabile. E a me chi ci pensa? viene da dire. Eppure mi merito un po' di serenità. Eh, ci vorrebbe un miracolo! Eppure i miracoli accadono. E basta poco per farli accadere. Basta seguire Gabrielle Bernstein, che ha selezionato 108 tecniche di meditazione e di rilassamento semplici, veloci. Vi serviranno per sciogliere la tensione, per allontanare la fatica, per superare i cali di energia e per sconfiggere quei piccoli malesseri che la vita porta con sé. Con un pizzico di costanza e soltanto qualche minuto al giorno, tornerete a sorridere alla vita, a essere leggeri e positivi, a guardare il mondo con fiducia.