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Libri di Massimiliano Ratta

Contrology. L’unicità nella globalità del metodo Pilates

Contrology. L’unicità nella globalità del metodo Pilates

Massimiliano Ratta

Libro: Libro in brossura

editore: Sacco

anno edizione: 2019

"Joseph Pilates non è stato soltanto un innovatore nel suo contesto sportivo e generazionale, ma anche un profeta per certi versi, basti pensare al fatto che ha sviluppato il suo metodo circa un secolo fa, senza avere a disposizione le conoscenze biomeccaniche e fisiologiche di cui possiamo disporre oggi, pur tuttavia anticipando concetti come corretta postura, allineamento, ottimale lavoro delle catene muscolari, rafforzamento della powerhouse per dare sostegno e funzionalità alla colonna vertebrale e, di conseguenza, a tutto il corpo. Joseph Pilates era arrivato in maniera empirica e intuitiva a sviluppare e mettere in pratica concetti di biomeccanica, di fisiologia e di fisica, che alcuni decenni più tardi sarebbero stati riconosciuti in ambito medico, biomeccanico, anatomico e posturale, nonché riportati sui libri di biomeccanica, anatomia e fisiologia. Un genio visionario, al quale le persone come me che lavorano nel Pilates devono molto. Con questo libro si vuol dare un contributo, in termini di ricerca ed esposizione, al lavoro di un uomo che ci ha lasciato un’eredità di inestimabile valore." (L'autore)
20,00

L'arabo

L'arabo

Massimiliano Ratta

Libro: Libro in brossura

editore: Sacco

anno edizione: 2011

pagine: 252

Nej Aphisiri, giovane ragazza thailandese la cui famiglia è legata da parentela alla famiglia reale, viene rapita a Phuket, in Thailandia, da un gruppo di fondamentalisti islamici. La ragazza è destinata a diventare merce di scambio per la liberazione di alcuni terroristi, precedentemente arrestati dalla polizia thailandese nelle regioni del sud ai confini con la Malesia. Un eventuale accordo con i terroristi provocherebbe gravi ripercussioni sui già labili equilibri internazionali, incrinando i rapporti e gli accordi finanziari con i paesi alleati, primo tra tutti gli Stati Uniti d'America. C'è una sola possibilità per far si che Nej possa fare ritorno a casa viva: assoldare segretamente qualcuno capace di localizzare la cellula ed il luogo dove viene tenuta reclusa la ragazza, liberandola. C'è un solo individuo in grado di fare ciò, un uomo i cui segni indelebili di un passato impossibile da dimenticare, hanno fatto si che diventasse quello che è oggi: esecutore, mercenario, cacciatore di taglie, un uomo senza nome e senza volto conosciuto come "l'arabo". Riuscirà da solo quest'uomo ad addentrarsi e mimetizzarsi all'interno di un universo tanto complesso come quello di al-Queda?
18,00

Ferite siamesi

Ferite siamesi

Massimiliano Ratta

Libro: Libro in brossura

editore: Sacco

anno edizione: 2008

pagine: 366

20,00

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