Libri di Rachel Frély

Orti, giardini, balconi e terrazze: la maggior parte delle piante prima o poi ha a che fare con malattie, parassiti, inserti e animali nocivi. Il vostro splendido roseto è attaccato dagli afidi? Le lumache minacciano di pasteggiare con la vostra insalata? Le cimici infestano i vostri alberi da frutto? Niente panico! Con "Pollice green" imparerete a riconoscere i primi sintomi d'infestazione e a identificarne la causa. Potrete quindi adottare le molte soluzioni naturali proposte, che rappresentano un'efficace alternativa a prodotti chimici aggressivi, nocivi per l'ambiente e per la nostra salute. Le ricette casalinghe proposte da Rachel Frély sono semplici, economiche e permettono di avere orti e giardini sani e rigogliosi senza avvelenare se stessi e l'ambiente. Potrete combattere efficacemente cocciniglie, pidocchi delle piante, tignole, lumache, funghi, peronospora, oidio e molto altro con decotti, infusi e macerati. Imparerete a conoscere le piante che "danno una mano" al giardiniere (aglio, cipolla, ortica ecc.) e riscoprirete tutta la ricchezza nutritiva dei concimi naturali!

Più della metà degli italiani soffre di una qualche allergia alimentare: eppure, l'argomento è ancora oggi poco conosciuto, e spesso "inquinato" da false informazioni che ci complicano inutilmente la vita. Ecco quindi un pratico volume che aiuta a fare chiarezza sul tema, offrendo innanzitutto un'utile panoramica sulle cause, i sintomi, le manifestazioni delle allergie, i consueti trattamenti farmacologici e una rassegna degli allergeni alimentari classici (arachidi, uova, latte e derivati, cereali) e moderni (legati anche all'"internazionalizzazione" dei cibi e alla sempre maggiore diffusione di sesamo, spezie, soia, ecc.). Ma il vero punto di forza del manuale consiste nell'ampia sezione dedicata ai rimedi rigorosamente naturali (sciroppi, inalazioni, tisane, oli essenziali, decotti) da preparare in casa e utili a combattere i sintomi, nonché alle "medicine dolci" (omeopatia, aromaterapia, fitoterapia) delle quali sono spiegate origini ed efficacia terapeutica. Infine, utili consigli per chi viaggia verso mete esotiche.

Sono più di 72.000 le sostanze tossiche presenti ovunque: in casa, in giardino, nei campi, negli alimenti, negli indumenti, nei giocattoli e nei prodotti che usiamo paradossalmente per il nostro "benessere". Pesticidi, diserbanti, additivi, edulcoranti di sintesi, diossina, ftalati, formaldeide, cloro, solventi, benzene e molti altri veleni esercitano sulla salute e sull'ambiente un impatto devastante. Il pesante tributo lo paghiamo noi e i nostri figli con un numero crescente di casi di allergie, patologie respiratorie, malattie degenerative e tumori, che aggravano notevolmente anche il bilancio dello Stato. Un prezzo davvero troppo alto al quale abbiamo il diritto e la possibilità di dire basta. Rachel Frély svela i retroscena, informa e insegna a leggere l'etichetta dei prodotti che usiamo e consumiamo nella quotidianità e ci aiuta a compiere scelte consapevoli, perché vivere senza veleni è possibile. Il taglio pragmatico e la semplicità di utilizzo fanno di questo manuale un valido strumento nella scelta di uno stile di vita sano ed ecologico.

Le nostre abitudini di vita ci portano a passare sempre più tempo negli spazi chiusi: in casa, in ufficio, nei centri commerciali, a scuola e sui mezzi pubblici. Purtroppo questi luoghi non sono immuni dall'inquinamento, che può avere le cause più svariate: fumo di sigaretta, riscaldamento, materiali da costruzione, detersivi ecc. Fortunatamente, però, esiste un rimedio a tutto ciò, semplice, decorativo e soprattutto naturale: le piante antinquinamento per depurare l'aria delle nostre abitazioni. L'obiettivo di questo volume è quello di dare consigli nella scelta delle piante più adatte per le nostre esigenze: come identificarle, curarle, conoscerne le proprietà e dove posizionarle per sfruttarne al meglio le qualità. Nel contempo, attraverso le immagini dell'inserto fotografico a colori e le descrizioni dettagliate, il libro fornisce anche un aiuto per capire quali piante possono essere nocive per la salute o causa di allergie.