Spostarsi con il mezzo più semplice che la natura ci ha messo a disposizione, i piedi, può essere un'arte, come insegna un prete anglicano che ci guida alla scoperta di nuovi territori, tanto nello spazio che ci circonda quanto nella profondità del nostro essere. Il passo e il respiro diventano, con la mindfulness, una nuova dimensione del movimento e della consapevolezza, immersi nella natura ma anche in città. Dove perfino il breve tragitto da casa all'ufficio può fare di noi persone migliori e più serene.
L'arte di camminare e vivere felici
| Titolo | L'arte di camminare e vivere felici |
| Autore | Adam Ford |
| Traduttore | B. Porteri |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Totem |
| Editore | Gallucci Centauria |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 146 |
| Pubblicazione | 05/2016 |
| ISBN | 9788869211317 |
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