Un manuale rapido e completo che offre un supporto solido per apprendere questa pratica contemplativa e poterne apprezzare gli effetti concreti. Le fotografie accurate e la varietà di esempi su come utilizzare i Mudra, con le posture e i tempi corretti per ogni momento della vita quotidiana, ne rendono la lettura piacevole e la pratica immediata.
La meditazione con i Mudra. I gesti dell'energia vitale
| Titolo | La meditazione con i Mudra. I gesti dell'energia vitale |
| Autore | Andrea Christiansen |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Salute & dintorni |
| Editore | Bis |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 01/2009 |
| ISBN | 9788862281119 |
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