Oltre la trappola del panico. 30 percorsi di guarigione con il commento degli esperti

Titolo	Oltre la trappola del panico. 30 percorsi di guarigione con il commento degli esperti
Curatore	Alma Chiavarini
Argomento	Società, scienze sociali e politica Psicologia
Collana	Varie. Saggi e manuali, 1565
Editore	Franco Angeli
Formato	Libro: Libro in brossura
Pagine	156
Pubblicazione	11/2021
ISBN	9788835120568

€22,00

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Questo libro non racconta solo storie di panico, ma anche e soprattutto storie di evoluzioni, di conquiste, di cambiamenti e di guarigioni. Storie raccontate direttamente da chi è riuscito ad andare oltre nella propria vita, trovando nuovi equilibri, oltre la focalizzazione sulla sola sintomatologia fisica a carico del cuore, del respiro, della muscolatura, che facilmente disorienta e trae in inganno chi ne è colpito. Uno sguardo ampio conduce ad altre letture e dimensioni: “panico” quale forza vitale, segnale “amico”, seppure paradossale e destrutturante, che invita a rompere le anguste gabbie auto costruite e a segnalare che qualcosa di inascoltato e soffocato deve poter uscire e manifestarsi in nuovi equilibri di vita. Nelle 30 storie presentate c’è un fil rouge che unisce il dolore delle tante cadute e la gioia delle altrettanto rinascite: l’auto/mutuo aiuto. Uno dei percorsi di cura che ha contribuito in questi ultimi decenni a rendere raggiungibile l’ambizioso obiettivo di facilitare la ricerca personale di sé, oltre che costituire un’occasione di superamento dell’isolamento e della solitudine interiore, in cui spesso si trovano confinate molte persone che vivono la destabilizzante esperienza dell’ansia e/o del panico. Qual è la cosa rivelatasi più utile per superare questi disturbi? La espongono e descrivono i 30 percorsi, scritti con fatica ma anche entusiasmo, fiducia, desiderio e creatività, da chi è riuscito a liberare la propria anima in trappola. Si affiancano 30 esperti, di approcci terapeutici differenti, che offrono al lettore le loro riflessioni, sottolineature e possibili mappe interpretative per indicare cosa ha funzionato e cosa, analogamente, potrebbe funzionare per chi si trovasse oggi ad affrontare analoghe difficoltà. Perché uscire dalla trappola del panico e dei disturbi d’ansia si può!