Quanti di noi hanno subito, nel corso della propria vita, piccole o grandi ferite? Quanti si sono sentiti vulnerabili, insicuri, vittime delle circostanze? Per uscire dal circolo vizioso ferita-depressione-aggressività Barbel Wardetzki propone in questo libro un metodo innovativo e di controtendenza che ci aiuterà a comprendere le nostre reazioni e a modificarle. Un percorso che mira ad aumentare autostima e sicurezza, rendendoci capaci di esprimere i nostri desideri e bisogni e a risolvere i conflitti in modo costruttivo.
A me non mi offende nessuno. Come uscire dal circolo ferita-depressione-aggressività
| Titolo | A me non mi offende nessuno. Come uscire dal circolo ferita-depressione-aggressività |
| Autore | Bärbel Wardetzki |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Self Help |
| Editore | Essere Felici |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 155 |
| Pubblicazione | 01/2009 |
| ISBN | 9788886493994 |
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