"15 giorni per tornare a casa" è il diario di un viaggio reale e simbolico, in cui Carmen Durgā Tosto, terapeuta ayurvedica e insegnate Yoga, si concede per la prima volta uno spazio tutto per sé. Partita da sola per l'India, si immerge in un percorso di cura presso una clinica ayurvedica del Kerala. Lontana dagli impegni quotidiani, dalla famiglia e dal ruolo di guida per gli altri, l'autrice sperimenta il silenzio, il contatto, la semplicità. Ogni trattamento - dal Podikizhi al Takradhara - diventa occasione di ascolto profondo e di riscoperta. Le giornate scorrono tra odori speziati, risa leggere, sogni intensi e riflessioni limpide sul corpo, sull'identità e sul senso del ritorno. Con uno stile diretto, intimo e a tratti poetico, Carmen racconta il suo cammino verso una "casa" che non è un luogo, ma uno stato dell'essere: presente, quieto, essenziale. Un libro che profuma di olio caldo e verità, dedicato a chi cerca una via per ritrovarsi davvero. Per chi ha il coraggio di fermarsi e ascoltare, anche quando fa paura.
15 giorni per tornare a casa. Diario di una piccola esperienza ayurvedica
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| Titolo | 15 giorni per tornare a casa. Diario di una piccola esperienza ayurvedica |
| Autore | Carmen Tosto |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Editore | Youcanprint |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 210 |
| Pubblicazione | 11/2025 |
| ISBN | 9791224032748 |
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