Un racconto sul potere curativo dei cibi, pieno di aneddoti storici e di tante esperienze personali. Cosa fare per conquistare la perfetta forma fisica? Ciro Vestita, medico e dietologo, è arrivato alla conclusione che per avere un peso ideale bisogna fare solo due cose: muoversi di più e mangiare meglio (e naturalmente meno).
I cibi che curano. Dalla storia un insegnamento per una sana alimentazione
| Titolo | I cibi che curano. Dalla storia un insegnamento per una sana alimentazione |
| Autore | Ciro Vestita |
| Collana | Zapping |
| Editore | Rai Libri |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 174 |
| Pubblicazione | 11/2005 |
| ISBN | 9788839713469 |
Libri dello stesso autore
Viva i carboidrati! Conoscere i grani per fare di pasta e pizze un elisir di salute
Ciro Vestita
Rizzoli
Cibi ed erbe che curano. Impara a trattare gli ingredienti della tua tavola per conservarne tutta la salute
Ciro Vestita, Stefano Filipponi
Rizzoli
Sani e in forma ad ogni età. Nutrirsi nel modo giusto in ogni fase della vita
Ciro Vestita, Federica Alaura, Irene Gelli
Rizzoli
Guarire con le erbe. Tutto quello che l'industria del farmaco non vuole farvi sapere
Ciro Vestita, Federica Alaura, Irene Gelli
Rizzoli
Le 100 domande sulla salute a tavola. Tutte le risposte ai nostri dubbi quotidiani in tema di alimentazione
Ciro Vestita, Carlo Raspollini
Demetra
Le 100 domande sulla salute a tavola. Tutte le risposte ai nostri dubbi quotidiani in tema di alimentazione
Ciro Vestita, Carlo Raspollini
Giunti Editore
Coltiviamo la salute. Prodotti, consigli e ricette dalla natura per un nuovo benessere
Ciro Vestita
Giunti Editore