Questo libro nasce dall'esperienza personale condivisa tra Claudio Suardi e Chiara De Nigris già da qualche anno, al fine di portare ragazze Bikini e ragazzi Men's Physique sui palchi delle varie federazioni. L'obiettivo relativo alla competizione è di arrivare alla massima forma fisica il giorno della gara ma questo libro risulterà interessante anche per chi vuole un'ottima forma sempre o per un periodo specifico dell'anno.
Allenare l'estetica rispettando la funzione vademecum per la preparazione e il raggiungimento della miglior forma fisica per amatori e atleti
| Titolo | Allenare l'estetica rispettando la funzione vademecum per la preparazione e il raggiungimento della miglior forma fisica per amatori e atleti |
| Autori | Claudio Suardi, Chiara De Nigris |
| Editore | Youcanprint |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 268 |
| Pubblicazione | 07/2020 |
| ISBN | 9788831664981 |