La vita, si dice, è una serie di alti e bassi; invece si può vederla anche come un continuo progresso verso la conoscenza di noi stessi e la costruzione del nostro senso di sé. David Fontana, noto psicologo e psicoterapeuta, autore di numerosi libri, vuole darci una mano in questo fondamentale processo di scoperta di noi stessi e di cosa vogliamo dalla vita, e lo fa suggerendoci numerosi esercizi e presentandoci varie storie personali di chi sta percorrendo il nostro stesso sentiero. Grazie alla sua esperienza scientifica e umana, David Fontana riesce a spiegare e riassumere, in parole semplici, il processo del cambiamento psicologico.
Sapere chi sei, essere chi vuoi
| Titolo | Sapere chi sei, essere chi vuoi |
| Autore | David Fontana |
| Traduttore | E. Valdrè |
| Collana | Cambiare se stessi |
| Editore | Astrolabio Ubaldini |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 06/1998 |
| ISBN | 9788834012796 |
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