Amare sé stessi non è sempre facile, nessuno ci insegna a farlo. Per imparare ad amarsi bisogna esercitarsi ogni giorno. Ti capita di guardarti allo specchio e non piacerti? Non parlo solo di aspetto esteriore, ti capita di guardare con disprezzo la persona che sei e diventare il “bullo di te stessa”? Ti piacerebbe avere a disposizione degli esercizi che ti aiutino a uscire da questo vortice e a diventare invece che la tua peggior nemica, la tua migliore amica? Nel raccontare i traumi passati che l’hanno portata a soffrire di insicurezza patologica, e la sua lotta contro i DCA, Emmanuela propone delle pause creative in cui chiede a chi legge di mettersi in gioco, di tirare fuori i pesi che ci portiamo dentro per riuscire finalmente a fiorire.
La filosofia della valorizzazione. Imparare ad amarsi è un esercizio che bisogna praticare ogni giorno
| Titolo | La filosofia della valorizzazione. Imparare ad amarsi è un esercizio che bisogna praticare ogni giorno |
| Autore | Emmanuela Di Ruocco |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Saggistica |
| Editore | New-Book |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 07/2023 |
| ISBN | 9788831294782 |