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Riccardo, primogenito di una famiglia benestante, si interroga sulla propria capacità di riuscire a mantenere vivi i rapporti sentimentali intrecciati prima con le ragazze della spiaggia poi con le donne della sua maturità; il suo è un cammino che parte dall'estroverso e vorace diciassettenne di un tempo, fino a giungere al timido ed impacciato trentaduenne di oggi. Un romanzo di formazione attraversato da un tumulto di emozioni, passioni, debolezze, da una felicità irrequieta che solletica corpo e anima, ma che finisce col patire anche dell'altra faccia dell'amore, quella sorta di fatica che l'accompagna tra incomprensioni, ripicche, abbandoni. Una storia dei nostri giorni che ci fa capire come non vi sia un segreto nell'amore e, soprattutto, come ogni coppia sia l'unico medico di sé stessa.

Ci sono amori che restano più di altri impigliati nelle ragnatele del cuore: quello di Arianna ed Edoardo è proprio uno di questi. Arianna nasce e cresce in un paese dove l’aria sa di salsedine, nella vecchia casa dei nonni che le regala, ogni giorno, la vista preziosa del mare. Ha appena sedici anni quando incontra Edoardo, il ragazzo dagli occhi che conservano i contorni delle nuvole e le stesse sfumature del cielo d’inverno. Occhi capaci di prometterle, sin da subito, salvezza. Quell’amore, tanto imprevisto quanto sconvolgente, le mostrerà quanto il cuore – e tutto ciò che riesce a contenere – possa diventare un nemico difficile da sconfiggere. Così come i ricordi che Arianna è abituata a trasformare in parole e ai quali non riesce proprio a rinunciare, quegli occhi grigi come il maltempo, non li scorderà più. Neppure quando sarà costretta, a malincuore, a dir loro addio. Il caro prezzo dell’amore è anche questo, dopotutto: saper lasciar andare. Ma la vita è un viaggio imprevedibile, capace di far incontrare perfino coloro che hanno smesso di cercarsi da troppo tempo.

Quante volte hai vissuto qualcosa per l'ultima volta, senza sapere che sarebbe stata davvero l'ultima? In Attimi di non trascurabile nostalgia, ogni storia ti porta a riscoprire quei momenti quotidiani che, pur sembrando banali, nascondono la loro bellezza nell'addio silenzioso: la chiacchierata a tarda notte, il caffè bevuto insieme senza fretta, quella risata che non pensavamo sarebbe stata l'ultima. Storie di attimi che sfuggono senza far rumore, ma che, una volta passati, ci lasciano un sorriso nostalgico. Momenti semplici che restano dentro, anche quando tutto sembra cambiare. Un libro che ti farà apprezzare ogni piccola cosa, perché, in fondo, sono proprio quegli attimi a fare la differenza, anche quando non ce ne accorgiamo.

Questo libro è un viaggio intimo e sincero attraverso le sfide e le rinascite di Claudia, una donna che ha trasformato il suo rapporto con il cibo e con se stessa. Ogni capitolo è un frammento di vita, un’emozione, un passaggio cruciale, accompagnato da una ricetta che incarna quel momento: il cibo diventa specchio dell’anima, simbolo di lotta, conforto e amore. Dalla privazione alla condivisione, dalle ossessioni al nutrimento autentico, Claudia ci porta dentro la sua esperienza, ricordandoci che guarire significa anche imparare ad accogliere la complessità della vita. Un racconto per chi ha lottato con il proprio corpo, per chi è genitore e affronta le fatiche quotidiane, per chi cerca nel cibo non solo calorie, ma significato e memoria.

Creare un buon impasto e con le caratteristiche che desiderate non ha solo a che fare con la ricetta da seguire, ma con la comprensione dei processi che lo regolano. Questo libro esplora la scienza della panificazione, spiegando in modo chiaro e accessibile le reazioni chimiche e fisiche che avvengono durante la lavorazione di farine, acqua, lievito e altri ingredienti. Attraverso un approccio analitico, scoprirete come ogni variabile – dal tipo di farina alla temperatura, dall’idratazione ai tempi di lievitazione – influisce sul risultato finale. Non esiste un solo modo giusto per fare bene un impasto, l’importante è capire cosa si sta facendo e perché. Questo libro è un viaggio nella scienza applicata alla panificazione, pensato per chi vuole andare oltre alle ricette e sviluppare una conoscenza consapevole e critica del proprio lavoro in cucina, per poter sperimentare e creare impasti sempre migliori.

Quando si inizia a sentirsi sbagliati nel proprio corpo? A posare lo sguardo su ciò che chiamiamo difetti, parti rotte, a imparare che un numero sulla bilancia può diventare il peso del proprio intero valore? Quando la propria casa, il proprio corpo, diventa il nemico e non più alleato di vita? Questo libro è un viaggio emozionante e intimo che esplora la relazione complessa e spesso tormentata con il proprio corpo. Attraverso riflessioni personali e universali, Beatrice racconta il difficile percorso di lotta contro il proprio corpo e i disturbi alimentari, portando alla luce il dolore e le battaglie interiori, fino alla riscoperta di sé e alla riconciliazione con il proprio corpo, che da “campo di battaglia” diventa finalmente una casa sicura. Nelle pagine ci si interroga sulle radici culturali e personali del disagio corporeo, sulle aspettative sociali e sull'importanza di abbracciare la propria umanità senza rincorrere un ideale di perfezione irraggiungibile, invitando a riflettere, a prendersi cura delle proprie ferite e a riscoprire il valore intrinseco di esistere. Un messaggio di speranza per chi si sente pers* e sol*, per chi combatte con il proprio corpo e per chi cerca una riconnessione autentica con sé.

A volte, la vita può prendere una piega inaspettata. Può succedere che una ragazza con un futuro già scritto, scelga di rivoluzionare se stessa e di fare dei viaggi, la sua passione più grande, il suo lavoro.  È quello che è successo a Carlotta, che ha abbandonato la strada “maestra” per inseguire i suoi sogni. E così, ha costruito nel tempo una community parlando delle sue avventure in giro per il mondo e di Viaggi Nerd. Non sapete cosa sono i Viaggi Nerd? Tranquilli, lo scoprirete nel libro! Pagina dopo pagina, Carlotta vi porta in viaggio con sé: dai paesaggi da fiaba del Regno Unito, alla storia millenaria della città di Petra, fino ad arrivare al deserto da Le Mille e una notte del Marocco. Ma c'è di più. Perché Carlotta è una Nerd patentata e, duranti i suoi viaggi, vuole accompagnarvi anche in luoghi speciali, quei luoghi che hanno fatto da sfondo alle grandi pellicole cinematografiche e alle serie tv più amate: Harry Potter, Indiana Jones, Star Wars e tante altre! Quello di Carlotta però non è un semplice libro di viaggi: è una guida preziosa, ricca di aneddoti e consigli pratici, e un diario personale per far sì che chiunque possa vivere le sue stesse emozioni.

Ogni giorno i nostri gatti, al meglio delle loro possibilità e ben consapevoli dei nostri limiti, tentano in ogni modo di mettersi in comunicazione con noi. Noi però, nonostante le migliori intenzioni, non sempre riusciamo a capire cosa vogliano dirci e, come se non bastasse, puntualmente fraintendiamo gran parte degli sforzi che fanno nei nostri confronti. In questo libro Cristiana Rolla, attraverso la contestazione dei principali luoghi comuni sul gatto, ci mostrerà con sagacia e ironia in che modo quest’ultimo abbia operato tutta una serie di aggiustamenti al proprio repertorio comportamentale, e non solo, pur di favorire la propria convivenza con la nostra specie. Alla fine della lettura sarà chiaro quanto dietro a una facciata sovraccarica di pregiudizi risieda invece una creatura estremamente complessa e delicata, bisognosa di instaurare rapporti e consolidare relazioni, tutt’altro che ingrata, e soprattutto in grado, se compresa, di darci molto più di quanto pensiamo e probabilmente anche più di quanto, nella nostra inconsapevole presunzione, riceva da parte nostra.

“Senza lattosio, con gusto” è un libro ideato per chi si trova ad affrontare le sfide dell'intolleranza al lattosio. Questo libro non è una guida dietetica, ma una risorsa pratica e divertente per chi desidera mangiare senza rinunce, scoprendo nuove idee e sapori. Oltre alle ricette, troverai una miniera di informazioni utili per orientarti tra gli ingredienti senza lattosio, fare scelte consapevoli durante la spesa e sentirti sicuro fuori casa, così da rendere le tue giornate più serene. Oltre a consigli pratici per gestire le difficoltà quotidiane, potrai apprendere tante informazioni base sull'intolleranza al lattosio e tante curiosità che forse ancora non conosci. Nel libro, oltre alla sua esperienza personale, Nadia ha voluto condividere trucchi e informazioni preziose, frutto delle sue continue prove in cucina. Alcune ricette sono perfette anche per chi deve evitare glutine o uova, offrendo un approccio inclusivo e attento alle esigenze di tutti. Che tu sia appena agli inizi o in cerca di nuove idee, questo libro ti accompagnerà passo dopo passo a riscoprire il piacere della tavola, in totale libertà.

Com'è potuto accadere? Ci pensi e ci ripensi quando qualcosa scuote i tuoi giorni. Ma, che tu riesca a donarti o meno una risposta, ricorda che non sarà l'unica domanda che ti verrà posta. Perciò, se lo vuoi, pensa a ciò che è successo ma poi permettiti anche di scoprire cosa tu puoi farne adesso. Perché c'è un dopo alle cose che succedono. Ti concederai di vivere anche lì?

«A volte le persone si lasciano anche quando si amano ancora» dice Federica a sua madre. «Certo, gli stupidi fanno così» risponde Emma. Sua madre sa bene di averlo perso l’amore della sua vita, sono passati vent’anni, e non vuole che Federica commetta lo stesso errore. Perché due persone che si amano dovrebbero lasciarsi? Cos’è successo davvero? Un evento inaspettato sconvolge le loro vite e offrirà l’occasione a Federica di cercare di capire chi sia questa persona e cosa si nasconde dietro la loro storia. Attraverso le parole di sua madre e i racconti degli uomini che l’hanno amata, si troverà coinvolta in vite passate e dinamiche psicologiche complesse che la porteranno a chiedersi: due persone destinate a stare insieme si ritroveranno sempre? O arriva un momento in cui è troppo tardi anche per ritrovarsi?

Una delle più grandi rivoluzioni del mondo moderno è quella di riuscire a cambiare la direzione del proprio sguardo: da fuori a dentro. Ma come fare? Michela Bonicoli lo spiega molto bene in questo diario: attraverso lo sviluppo della consapevolezza e con la pratica della presenza mentale. Allenandoti a fare questo, potrai essere in grado di ri-conoscere chi sei, di cosa hai bisogno, quali sono i tuoi valori e cosa può essere davvero importante per te. L’obbiettivo delle pagine di questo diario è quello di essere uno strumento in grado di guidarti alla ri-scoperta di te. Ti accompagneranno a spostare l’attenzione dal mondo esterno al tuo mondo interno, perché tu possa sviluppare consapevolezza e scoprire che, forse, questo spostamento di attenzione è in realtà tutto quello che stai cercando. Questo diario autocompilativo illustra un metodo per impostare una nuova routine in cui trovare tempo per te, per osservare i tuoi pensieri e le tue emozioni, dare intenzionalità alle tue giornate, coltivare la gratitudine e allenarti a lasciar andare. Imparerai a portare la mindfulness nella tua quotidianità, coltivando la meditazione e la presenza mentale. Perché tu possa allenarti a fare della meditazione il tuo stile di vita.