L'allenamento inspiratorio (Inspiratory Muscle Training), da anni oggetto di studi e ricerche, è stato introdotto con successo in campo terapeutico e sportivo. Nel testo, rivolto a esperti e non, ne sono illustrati i fondamenti: preparazione motoria, psicologica, tecnica e coordinata, realizzata attraverso l'esercizio fisico-respiratorio. Guida all'allenamento respiratorio spiega in maniera scientifica e accessibile i concetti e le pratiche basilari, sia in ambito clinico che in ambito sportivo, per recuperare la consapevolezza del nostro respiro e il controllo del nostro corpo.
Guida all'allenamento inspiratorio
| Titolo | Guida all'allenamento inspiratorio |
| Autore | Francesco Vincenzo Ferraro |
| Prefazione | Stefano Lepore |
| Editore | Castelvecchi |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 90 |
| Pubblicazione | 09/2021 |
| ISBN | 9788832905311 |