Il concetto di mudra trae origine dal sanscrito e significa "sigillo". Sillabando "mud" sta per gioia e "ra" suscitare. In parole povere un mudra è un sigillo che apporta gioia. Sono semplici gesti o atteggiamenti delle mani, che chiunque è in grado di compiere, ma hanno il valore di complicati esercizi di yoga. Tenere le dita in una certa posizione per alcuni minuti è un mudra che agisce sul corpo, sullo spirito e sull'anima.
I nuovi mudra. Gesti sacri di energia
| Titolo | I nuovi mudra. Gesti sacri di energia |
| Autore | Gertrud Hirschi |
| Argomento | Medicina Medicina complementare |
| Collana | L'altra medicina |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 04/2003 |
| ISBN | 9788827215104 |
Libri dello stesso autore
Il potere dei mudra. Equilibrio, vitalità e serenità con lo yoga delle mani
Gertrud Hirschi
Edizioni Il Punto d'Incontro
Le forze interiori. Scoprire e utilizzare le energie del corpo
Gertrud Hirschi
Edizioni Mediterranee