L'incertezza del futuro, la guerra, il crescente disagio sociale, la decadenza delle democrazie e la realtà virtuale che sostituisce quella reale creano una profonda insicurezza nell'individuo. Nei giovani, in primo luogo, ma anche negli adulti. Ansia, timore, angoscia, paranoia e atteggiamento rinunciatario o esplosione di violenza: questi sono i sentimenti dominanti dei nostri anni. Ci sentiamo in bilico, galleggiamo in acque agitate e desideriamo la terraferma della sicurezza che nessuno ci potrà dare perché solo noi stessi possiamo costruircela. Abbiamo però la possibilità di mettere in atto alcune strategie che ci permettono di accettare e gestire la nostra situazione di precarietà. Si tratta di impegnarsi su tre doti da sviluppare: abilità, competenza e capacità. Sono gli strumenti della nostra cassetta degli attrezzi per affrontare con consapevolezza operativa le sfide, le esperienze, il mondo e il destino più avverso. Giorgio Nardone mette a disposizione la sua pluriennale pratica di ricercatore e clinico durante la quale ha curato decine di migliaia di pazienti: è con questo bagaglio esperienziale che ci fornisce indicazioni concrete per imparare a fronteggiare la precarietà, l'incertezza e le tempeste inevitabili del caso, confidando nelle risorse personali acquisite grazie a un lavoro costante. Come affermava Gandhi, se vuoi cambiare il mondo comincia col migliorare te stesso.
Alla ricerca della sicurezza perduta. Conoscere e superare l'insicurezza personale
| Titolo | Alla ricerca della sicurezza perduta. Conoscere e superare l'insicurezza personale |
| Autore | Giorgio Nardone |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | TERAPIA IN TEMPI BREVI |
| Editore | Ponte alle Grazie |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 144 |
| Pubblicazione | 11/2025 |
| ISBN | 9791255821526 |
Libri dello stesso autore
Cavalcare l'onda del cambiamento. Come costruire opportunità dagli eventi desiderati e subiti
Matteo Papantuono, Claudette Portelli
San Paolo Edizioni
La nobile arte della persuasione. La magia delle parole e dei gesti
Giorgio Nardone
Ponte alle Grazie
Senza fiato. Il panico da fame d'aria e la sua cura
Giorgio Nardone, Simona Milanese, Sabino De Bari
Ponte alle Grazie
Mamma, rimettiti al primo posto! Neutralizza i sensi di colpa e ritrova te stessa con il metodo Me First®
Cristina Di Loreto
Red Edizioni
La paura delle malattie. Psicoterapia breve strategica dell'ipocondria
Alessandro Bartoletti, Giorgio Nardone
Ponte alle Grazie
La pace del guerriero. Attraversare le tempeste della vita rileggendo «Il libro dei cinque anelli»
Giorgio Nardone
Ponte alle Grazie
Sette argomenti essenziali per conoscere l'uomo. Una bussola per orientarsi nella complessità dell'esistenza
Giorgio Nardone
Ponte alle Grazie
L'arte della meditazione. Meditare per respirare con l'Infinito
Guidalberto Bormolini
Ponte alle Grazie
Il piacere mancato. I paradossi del sesso nel nuovo millennio e la loro soluzione
Giorgio Nardone, Elisa Balbi, Elena Boggiani
TEA
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Le vite degli stoici. L'arte di vivere da Zenone a Marco Aurelio
Ryan Holiday, Stephen Hanselman
Hoepli