In questo libro Gurmukh, un'insegnante statunitense di yoga kundalini di fama internazionale, spiega i metodi antichi per creare un'autentica salute del corpo, della mente e dell'anima. La pratica dello yoga coinvolge i chakra, gli otto centri di energia che sono la sede degli otto talenti umani: accettazione, creatività, impegno, compassione, verità, intuizione, illimitatezza e radianza. A ogni talento umano corrisponde emozionalmente una zona d'ombra: risentimento, colpa, rabbia, paura, negazione, depressione e dolore. Quando c'è uno squilibrio in uno dei chakra si creano le condizioni da cui talvolta può nascere il malessere, la malattia. Otto talenti umani insegna ad allontanare la paura e l'angoscia, è uno strumento per coltivare interiorità e consapevolezza, è ottimo anche per apprendere una delle più antiche forme di yoga, lo yoga kundalini. Gurmukh segue gli insegnamenti di Yogi Bhajan, il maestro indiano recentemente scomparso, il primo a diffondere un sapere in passato tenuto segreto.
Otto talenti umani
| Titolo | Otto talenti umani |
| Autori | Gurmukh Kaur Khalsa, Cathryn Michon |
| Illustratore | P. Beach (ill.) |
| Traduttori | S. Singh, S. Kaur |
| Collana | Yoga kundalini |
| Editore | E/O |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 358 |
| Pubblicazione | 02/2010 |
| ISBN | 9788876418792 |