Questo non è un libro di diete. È un libro per quelle persone che di diete ne hanno provate a centinaia eppure non riescono a dimagrire. Per perdere peso, infatti, non basta cambiare il regime alimentare, il segreto sta nel cambiare il proprio atteggiamento, il modo di rapportarsi al cibo e al proprio corpo. Se non si riesce a farlo non c'è dieta che tenga! Attraverso una serie di esercizi, consigli, semplici ragionamenti ispirati allo yoga, la meditazione e la psicanalisi, questo piccolo libro ci prende per mano nel percorso di trasformazione interiore necessario per cambiare il proprio corpo e far sì che, qualsiasi sia la dieta, questa funzioni.
Diet help
| Titolo | Diet help |
| Autore | Kimberly Willis |
| Traduttore | A. Callegari |
| Collana | Comefare |
| Editore | Mondadori |
| Formato |
Libro: Copertina rigida |
| Pagine | 214 |
| Pubblicazione | 04/2012 |
| ISBN | 9788804619499 |