Dall'autore di "10 erbe essenziali di successo", arriva il più semplice, più divertente libro di alimentazione da leggere. Include storie di buon umore, raccolte da anni di ricerche sulla salute e di consulenza nutrizionale. Non tutti gli alimenti sono egualmente nutritivi. Concentrandoci specificamente sui 10 migliori alimenti ad oggi disponibili, Lalitha vi aiuta a potenziare la vostra salute con il minimo bisogno di sperimentare e quindi evitando la risultante confusione delle scelte alimentari. Contiene decine di ricette, i consigli di Lalitha per l'alimentazione dei bambini, suggerimenti utili per la gestione delle vostre finanze alimentari, e una sezione aggiunta dal titolo 10 spuntini essenziali.
10 alimenti essenziali. Un saggio e piacevole approccio alla vitalità, la salute e il benessere
| Titolo | 10 alimenti essenziali. Un saggio e piacevole approccio alla vitalità, la salute e il benessere |
| Autore | Lalitha Thomas |
| Traduttore | F. Merloni |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | Taita Press |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 310 |
| Pubblicazione | 04/2016 |
| ISBN | 9788869530241 |
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