La collera è uno stato emotivo molto doloroso e molto potente e a volte distruttivo per noi stessi e per gli altri. Con linee chiare e interessanti, questo libretto guida attraverso i passi da compiere per renderci consapevoli della rabbia che a volte ci assale, identificandone le cause e determinando che cosa si può fare per esprimere i sentimenti e per adottare le più opportune azioni. Invita a usare la collera per conoscersi meglio e per trasformarla in energia che conduca a un cambiamento in positivo. La rabbia non deve far sentire incapaci di ricevere aiuto, sconfitti e senza possibilità di muoverci, ma: «Accetta la collera… ti potrà aiutare a scolpire la bellezza della tua anima». Nel processo di identificazione delle cause della tua collera, tu determini che cosa possa essere o non essere accettabile per te. È un mezzo vitale per conoscere se stessi. Usalo per guidare le tue scelte e per plasmare la tua vita.
Vinci la collera
| Titolo | Vinci la collera |
| Autori | Lisa Engelhardt, Karen Katafiasz |
| Illustratore | R.W. Alley |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Elf-Help books, 26 |
| Editore | Paoline Editoriale Libri |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 80 |
| Pubblicazione | 01/2013 |
| ISBN | 9788831542838 |
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