Libri di R.W. Alley

Questo libretto non propone "35 passi per diventare più lenti", piuttosto offre 35 idee concrete per aiutare a scoprire ciò che già si possiede: il tempo, una quantità di tempo sufficiente. Suggerisce come scoprire un uso del tempo adeguato alla persona, più equilibrato e rilassato. Sono vie accessibili anche da parte di chi conduce una vita piena di molte occupazioni. Sfogliando lentamente queste pagine, si potrà riscoprire che il tempo è un valore che non ha prezzo, il valore senza prezzo che è la vita.

Il tatto è un senso vitale per il nostro benessere. È il primo senso che viene attivato quando nasciamo e l'ultimo che possiamo sperimentare quando moriamo. È quindi molto importante conoscere meglio questa potenzialità per stare bene con noi stessi e con gli altri procurando salute e, a volte, guarigione nella mente, nel corpo e nello spirito.

Quando muore uno dei genitori, la sofferenza per il distacco è molto grande e la nostra società non offre l’aiuto di cui si necessita. I pensieri di questo libretto, nella forma di linee guida molto semplici e brevi, sono un valido supporto per sostenere, consolare e superare con maturità questi inevitabili momenti della nostra vita.

I pensieri di questo libretto aiutano a riconoscere lo stress e a scoprire come farvi fronte in modo che la risposta alle tensioni sia realistica, benefica ed efficace.

I pensieri di questo libretto ci guidano verso nuove opportunità di offrire assistenza e incoraggiamento, ma soprattutto di donare ciò che abbiamo di meglio: "Il dono di noi stessi". Ognuno di noi è un dono per il mondo e per gli altri.

La collera è uno stato emotivo molto doloroso e molto potente e a volte distruttivo per noi stessi e per gli altri. Con linee chiare e interessanti, questo libretto guida attraverso i passi da compiere per renderci consapevoli della rabbia che a volte ci assale, identificandone le cause e determinando che cosa si può fare per esprimere i sentimenti e per adottare le più opportune azioni. Invita a usare la collera per conoscersi meglio e per trasformarla in energia che conduca a un cambiamento in positivo. La rabbia non deve far sentire incapaci di ricevere aiuto, sconfitti e senza possibilità di muoverci, ma: «Accetta la collera… ti potrà aiutare a scolpire la bellezza della tua anima». Nel processo di identificazione delle cause della tua collera, tu determini che cosa possa essere o non essere accettabile per te. È un mezzo vitale per conoscere se stessi. Usalo per guidare le tue scelte e per plasmare la tua vita.

La vita è spesso complicata. Troppe richieste e cose da fare; non c'è abbastanza tempo per realizzarle. La risposta? Una sola risposta: scegliere di ridurre la propria vita alla sua essenza e prenderla con maggiore semplicità. Questi 35 pensieri di saggezza ci aiutano a orientarci verso ciò che è veramente essenziale.

L'autostima coinvolge il cuore dell'identità della persona e fa sentire se stessi accettati e amati. Senza un'adeguata stima di sé si avverte un doloroso senso di colpa e di inferiorità, che a volte si cerca di riempire in modi negativi, poco sani e superficiali. Questo libretto vuole aiutare a comprendere che il potere e la forza per guarire dalle ferite si possono trovare dentro se stessi.

La domanda sul perché della sofferenza inquieta da sempre l'essere umano. È un'esperienza che implica un confronto con la propria vita a livello emozionale, fisico e spirituale. Non esistono "ricette" per far fronte alla sofferenza; non ci sono soluzioni veloci per porre fine alla confusione e al dolore che si provano. Questo libretto desidera offrire parole di saggezza e suggerimenti che possano aiutare a comprendere e a vivere con maturità i momenti più difficili. Non si può scegliere se e quando soffrire. Ma si può scegliere come rispondere alla sofferenza. E appunto attraverso questa risposta - una risposta profonda, piena di amore e centrata su Dio - è possibile scoprire il significato della sofferenza.

Sapevate che Cappuccetto Rosso era una fanatica della moda? E che i nomi dei tre porcellini erano Aldo, Sergio e Guido? E che i sette capretti in realtà erano sette paperotti? Cinque fiabe classiche, con protagonista un lupo affamato e pasticcione, in una nuova e irresistibile versione a fumetti. Età di lettura: da 5 anni.

La preoccupazione di ricordare il passato e di progettare il futuro può impedirti di vivere nel presente. La capacità di vivere "il momento presente" è uno degli aspetti più importanti della vita. Sembra semplice, ma è difficile da realizzare. Vivi adesso ti aiuterà a focalizzarti sull'oggi, a superare i ricordi dolorosi del passato o i timori per il futuro. Vuole incoraggiarti a considerarti come una persona, felice e amata, che sta imparando ad avere il controllo della propria vita. Ti conferma che Dio ti è molto vicino: Dio è con te, adesso.

Può accadere di vivere un'occasionale "brutta giornata", ma vivere ogni giorno in uno stato di depressione può distruggerci. Per affrontare tale problema per riuscire a capire esattamente che cosa possiamo fare con i nostri sentimenti di disperazione - si comincia con un'informazione corretta e una comprensione della situazione. Che cosa è normale? Che cosa non lo è? Come è iniziato tutto questo? Quali ne sono le cause latenti? Quale cura funziona? Quale non funziona? Vinci la depressione è un distillato delle migliori espressioni di saggezza che possono dare risposte a questi interrogativi inquietanti e vogliono rassicurare che c'è speranza, e che l'aiuto può venire da molte parti.