Le emozioni sono una porta aperta sul mondo che, in base al nostro modo di reagire, si può tingere di rosa o di grigio. Gli stati d'animo ci possono proiettare in un universo di gioia, ma anche rinchiudere in un bozzolo di tristezza e di depressione. Per trarre il meglio dalle emozioni che viviamo dobbiamo imparare a dominarle, a gestirle e a sfruttarle in senso positivo. La ricerca della felicità ci insegna soprattutto a dominare la collera, un sentimento che ci conduce alla sofferenza nel corpo e nell'anima, imprigionando le nostre emozioni e turbando il nostro equilibrio. Rivela, inoltre, piccoli trucchi per evitare il nervosismo e l'ansia, e per riservare le "esplosioni" d'ira alle grandi occasioni.
La ricerca della felicità. 365 modi per dominare le emozioni negative e trasformarle in sentimenti sereni e gioiosi
| Titolo | La ricerca della felicità. 365 modi per dominare le emozioni negative e trasformarle in sentimenti sereni e gioiosi |
| Autore | Marie Borrel |
| Traduttore | M. G. Craveri |
| Editore | Armenia |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 256 |
| Pubblicazione | 03/2005 |
| ISBN | 9788834417560 |
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