Una lettura psicologico-formativa che favorisce il superamento di ansie, angosce, panico e paure più frequenti. La comprensione delle emozioni nel "qui ed ora", attraverso l'ausilio di esercizi pratici e rimedi naturali. Respirazione, meditazione, utilizzo di erbe terapeutiche e fiori di Bach. Ritrovare la serenità si può.
Oltre la paura. Vincere oggi ansia e panico per ritrovare la serenità
| Titolo | Oltre la paura. Vincere oggi ansia e panico per ritrovare la serenità |
| Autore | Monica Colella |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | 2000diciassette |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 114 |
| Pubblicazione | 06/2020 |
| ISBN | 9788831243186 |
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