Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.
Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere
| Titolo | Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere |
| Autore | Paola Anna Sacchetti |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Planner |
| Editore | Demetra |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 208 |
| Pubblicazione | 09/2025 |
| ISBN | 9788844067052 |
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