Il tuo bambino sembra spesso ansioso o stressato? fa fatica a lasciar andare emozioni e pensieri negativi? appare teso o nervoso? potrebbero essere tutti segnali che tuo figlio soffre di stress e ansia. Questa guida pratica unisce le comprovate tecniche della terapia cognitivo-comportamentale e della mindfulness a semplici attività per aiutare tuo figlio a sentirsi calmo. Si rivolge ai bambini di età compresa tra i 7 e gli 11 anni, una fase della vita in cui succedono tante cose che possono avere un impatto sul loro benessere emotivo anche per gli anni a venire. Con l'aiuto di Kip - un personaggio amichevole e incoraggiante on cui può identificarsi - tuo figlio sarà guidato attraverso attività divertenti e coinvolgenti, intervallate da consigli utili, affermazioni motivanti e informazioni pratiche per i genitori e chi si prende cura dei bambini. Età di lettura: da 7 anni.
Calma! Una guida per sentirsi rilassati e felicei
novità
| Titolo | Calma! Una guida per sentirsi rilassati e felicei |
| Autore | Poppy O'Neill |
| Traduttore | Giusi Valent |
| Argomento | Bambini e ragazzi Temi personali e sociali |
| Editore | Xenia |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 139 |
| Pubblicazione | 10/2025 |
| ISBN | 9788872739501 |
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