Ogni giorno di questo anno sarà accompagnato da qualche riflessione sulla meditazione di consapevolezza, la mindfulness: lanceremo piccoli semi, piccoli spunti, per ricordarci di riservare almeno qualche istante della nostra agenda al contatto consapevole con noi stessi, al momento presente, alla esplorazione e all'accoglienza di ciò che c'è, così com'è, in quel preciso istante che ci concediamo per tale “lavoro”.
Agenda della mindfulness 2023
| Titolo | Agenda della mindfulness 2023 |
| Autore | Rosanna Poluzzi |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | in riga edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 387 |
| Pubblicazione | 11/2022 |
| ISBN | 9788893644136 |
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