Uno strumento pratico e innovativo per chi desidera migliorare il proprio stato di salute attraverso l’alimentazione. Il diario è pensato per chi ha deciso di seguire la Dieta del dottor Mozzi e desidera monitorare con precisione la reazione del proprio organismo agli alimenti, individuando connessioni tra ciò che mangia, come si sente e i segnali del corpo. A differenza dei semplici quaderni da compilare disponibili in commercio, questo diario alimentare offre un approccio guidato e personalizzato che accompagna il lettore nell’osservazione quotidiana della propria alimentazione e del proprio benessere per 12 settimane.
Il mio diario alimentare. Per prevenire, curare e guarire
| Titolo | Il mio diario alimentare. Per prevenire, curare e guarire |
| Autori | Martino Mozzi, Valentina Zenoni |
| Genere | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Formato |
Prodotto |
| Anno | 2025 |
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