TEA: Tea pratica

Essere genitori è un compito non facile, impegnativo che a volte si rileva essere stressante. Ma è importante, perché il modo in cui viene svolto influenza in misura decisiva il comportamento dei nostri figli da adulti. Questo manuale offre una serie di nuove prospettive, ossia abituarsi a immaginare il mondo dal punto di vista del bambino.

Dall'antica saggezza popolare, una guida utilissima e di comprovata efficacia per condurre una vita sana e serena regolata sui ritmi naturali dei cicli lunari. Per imparare una corretta alimentazione in sintonia con le fasi lunari, cogliere il momento giusto per cominciare qualsiasi cosa, riconoscere e sfruttare le forze e l'influenza della luna sulla nostra salute, sui nostri ritmi biologici, sul nostro umore e curarsi in modo naturale per mantenere un perfetto equilibrio tra corpo e anima. Con il calendario lunare fino al 2016.

La rabbia è un segnale di avvertimento che è bene non trascurare: ci avvisa che qualcuno ci sta facendo del male, che i nostri diritti vengono violati, che i nostri bisogni o desideri non sono adeguatamente soddisfatti o, più semplicemente, che qualcosa non va. Proprio come il dolore fisico ci costringe a togliere la mano dal fuoco, il dolore della rabbia protegge l'integrità dell'Io e ci induce a dire di no a chi ci sta danneggiando. Le donne tuttavia non sono mai state incoraggiate a riconoscere i sentimenti di collera e a manifestarli apertamente, perché le fa apparire poco femminili e poco materne, irrazionali.

In questo manuale, serio e divertente al tempo stesso, Jeanne Martinet insegna come sconfiggere le proprie ansie, avvicinarsi ad altri con serenità e sicurezza, conquistando gli interlocutori grazie a tecniche, trucchi, frasi e manovre che possono fare la differenza in ogni situazione sociale e trasformare un evento noioso o terrorizzante in un vero successo.

Il più delle volte è difficile definire che cosa si vuole veramente da un rapporto di coppia. Certo è che tutti sognano di conoscere, prima o poi, il partner 'ideale'. Basha Kaplan e Gail Prince, psicologhe americane, guidano il lettore lungo un viaggio di autocoscienza, che toccherà il suo cuore e la sua anima e lo aiuterà a prepararsi all'incontro con l'amore vero, a conquistarlo e a creare con lui o con lei un rapporto duraturo e spirutuale.

Questo libro, spiegano gli autori, "si rivolge a un lettore probabilmente affetto da una forma più o meno acuta di "analfabetismo matematico da rigetto" (malattia diffusissima tra coloro che hanno avuto contatti con la matematica, forzati e generalmente poco gratificanti, solo a livello scolastico)". Eppure tutti i giorni ognuno di noi compie operazioni matematiche più o meno complesse, e anche con una certa efficacia: facendo la spesa, leggendo statistiche sui giornali, lasciando maturare i propri interessi in banca... Questo libro offre a tutti l'opportunità di comprendere che la matematica non è quell'astruso giochino di formule insensate che ci insegnano a scuola, ma un indispensabile strumento per descrivere la vita di tutti i giorni.

Un percorso interiore per passare dal tumulto alla pace, dall'inganno alla verità, dalla paura all'amore e alla libertà. «Non siamo solo un corpo, un nome, un lavoro, un codice fiscale... Siamo anche, eternamente, luce e divinità, indipendentemente da ciò che abbiamo fatto o mancato di fare, dal genere di famiglia o comunità in cui viviamo, dall'etichetta che ci hanno appiccicato addosso, e siamo qui con uno scopo. Uno scopo che non si trova nel mondo fisico, come un oggetto, una carriera, un conto in banca. La strada da seguire è un viaggio dentro noi stessi, spirituale e insieme concreto, verso un nuovo livello di consapevolezza: sperimentando la ricchezza di significato delle coincidenze: trovando un nuovo accordo con la realtà; comprendendo che per ogni problema esiste una soluzione.» Un percorso interiore per passare dal tumulto alla pace, dall'inganno alla verità, dalla paura all'amore e alla libertà.

Questo libro fornisce un importante contributo alla conoscenza dell'affascinante mondo dei minerali e delle loro proprietà terapeutiche. Sono spiegati, per la prima volta in modo scientifico e sistematico, i principi sui quali si basa la "cristalloterapia", ossia i quattro fattori dai quali dipendono i poteri delle pietre: il tipo di genesi del minerale, la sua struttura cristallina, la sua composizione chimica e il suo colore. Vi sono illustrati, inoltre, i sistemi per utilizzare questo straordinario metodo terapeutico, grazie anche alle schede che riportano le caratteristiche e le proprietà curative dei principali minerali, dall'Acquamarina allo Zircone.

In qualità di madre e di psicologa, l'autrice indaga sui cambiamenti interiori ed esteriori della donna quando diventa madre e su come mutano radicalmente tutti i suoi rapporti. Dalla nascita al momento in cui i figli lasciano il "nido", l'esperienza personale le ha insegnato tre verità: non si è in grado di controllare i propri figli; ciò di cui ci si preoccupa generalmente non accade; i figli ameranno i genitori nonostante i loro difetti, se i genitori faranno lo stesso con loro.

La scrittura, con la sua ricchezza e varietà, è lo specchio più fedele dei sentimenti, delle attitudini, delle contraddizioni dell'essere umano; in una parola, del carattere nella sua complessità. Soltanto da pochi decenni gli studi sulla scrittura hanno portato ad acquisizioni accertate e definitive, la cui validità è stata comprovata dalla sempre più larga applicazione con risultati che hanno superato ogni previsione. Una guida semplice, chiara e rigorosamente scientifica per interpretare attraverso il segno grafico l'intelligenza, la creatività, le emozioni, la sessualità, la salute psichica. Con una serie di esempi, schemi e test per far pratica con qualsiasi tipo di calligrafia.

Non è facile accettare che l'infelicità sia spesso una scelta. E anche quando questa consapevolezza esiste, persistiamo ugualmente nella scelta sbagliata pensando di non essere abbastanza forti da farne una migliore. In realtà, ciascuno può cambiare il corso della propria esistenza, imparando ad affrontare positivamente tutti i casi della vita. Attraverso una serie di suggerimenti, esempi e test, questo libro vuole insegnare come superare i momenti difficili, come trasformare le proprie debolezze in forza e come conquistare una duratura autostima, grazie alle "dipendenze positive".

Il forno a microonde viene usato principalmente per uno scopo: fare in fretta e risparmiare tempo. Oltre a scongelare e riscaldare, permette infatti di cuocere in tempi brevissimi la maggior parte degli alimenti. Ma non è tutto, grazie alla velocità della cottura, la perdita di principi nutritivi è minima e, volendo, è possibile cucinare molte pietanze senza l'aggiunta di grassi. Inoltre, siccome la cottura a microonde conserva al massimo il sapore dei cibi è possibile usare meno sale di quanto occorra con i metodi di cottura tradizionali. In questo libro Elena Spagnol svela tutti i segreti per imparare a usare al meglio questo strumento proponendo 200 ricette per preparare salse e sughi, antipasti e spuntini, minestre e primi piatti, carni, pesci, dolci.