Autopubblicato

Ogni uomo e ogni donna custodiscono nell'angolo più remoto del proprio cervello un contenitore, a tenuta stagna, ricolmo delle proprie esperienze sessuali e delle relative, inconfessabili fantasie erotiche. Questo personalissimo scrigno, generalmente, rimane chiuso per sempre. Raramente si trova il coraggio di aprirlo al cospetto del compagno o della compagna, ma quando ciò accade, come nella storia di Sergio e Marella, raccontata da Piera Della Quanosa, appena cominciano a defluire i segreti più intimi, la loro esistenza muta radicalmente. Quel gioco, come lo chiamano loro, li proietta in un cosmo personale dove, sentimenti, sensazioni ed emozioni si rincorrono, si accavallano e si scontrano in un fragore assordante e si ritrovano, come possono, a rifugiarsi in uno spazio che sia il più intimo possibile per continuare a raccontarsi, a prendersi ed a perdersi reciprocamente. Poi accade che...

Vengono proposte 110 tabelle di allenamento, suddivise per obiettivi e organizzate in mesocicli, in modo da renderne estremamente semplice la scelta e l'esecuzione in palestra. Le illustrazioni degli esercizi semplificano ulteriormente l'utilizzo del libro.