Tecniche Nuove

Il Manuale di cultura generale non è un'enciclopedia ma un'opera da studiare per costruirsi un eccellente bagaglio culturale. Se in un'enciclopedia o con Wikipedia consulti ogni singola voce, con quest'opera puoi in ciascun argomento costruirti delle solide basi sia umanistiche sia scientifiche affrontando in modo globale le varie “materie” con un approccio efficace (e non nozionistico). Utilizzando sia l'esperienza dell'autore come divulgatore scientifico sia le ultime scoperte sulla teoria della memoria, il Manuale di cultura generale condensa quindi tutte e sole le informazioni che costituiscono il bagaglio intellettuale di chi può essere definito persona di grande cultura. Molti degli argomenti sono inoltre legati all'insieme delle conoscenze che un cittadino moderno sente necessarie. Il manuale è anche molto utile per preparare concorsi, che spesso hanno una parte di cultura generale oltre alle singole materie, o per affrontare una materia che in seguito potrà essere sviluppata per interesse personale o professionale. Questa seconda edizione, ampliata e aggiornata in tutte le materie, propone in aggiunta due nuovi capitoli come Educazione Civica (dalla Costituzione alla cittadinanza digitale) ed Ecologia e sostenibilità, qui trattate con la dignità di materie scientifiche e umanistiche fondamentali. Le materie trattate: antropologia, arte, astronomia, biologia, botanica, chimica, diritto, ecologia e sostenibilità, economia, educazione civica, elettronica, farmacologia, filosofia, fisica, geografia, geologia, informatica, italiano, letteratura italiana, letteratura latina, letteratura greca, letteratura francese, letteratura inglese, letteratura russa, letteratura spagnola, letteratura tedesca, matematica, medicina, meteorologia e climatologia, mitologia, musica, pedagogia, psicologia, religione, scienza della nutrizione, sociologia, storia, zoologia.

La camminata, o ancora di più, la corsa in montagna sono due discipline che devono essere approcciate con attenzione e con cognizione di causa. L'improvvisazione, infatti, potrebbe essere causa di complicazioni più o meno serie. Il libro nasce proprio per fornire al lettore tutte quelle informazioni che risultano essere indispensabili sia per chi si avvicina da neofita a questi sport, sia per chi, già esperto, vuole perfezionare la propria tecnica. I campioni europei di corsa in montagna, i fratelli Dematteis, insieme a Laura Avalle, passo dopo passo ci spiegano queste discipline dal punto di vista tecnico e ci danno i giusti consigli rispondendo a tutti quei quesiti che risultano essere indispensabili per poterle approcciare al meglio: cosa mangiare, come vestirci, quali esercizi fare, quali allenamenti servono per correre e per camminare in altitudine in sicurezza. Uno sguardo attento viene rivolto anche ai sentieri lungo i quali i due campioni si allenano, incastonati in un territorio davvero unico nel suo genere e distribuiti lungo il nostro arco alpino. Un manuale che è al contempo una guida dei sentieri di montagna di Bernard e Martin, un momento di confronto con i due campioni e il racconto emozionato di chi queste montagne ha imparato a conoscerle e ad amarle fin da bambino.

Secondo Ho'oponopono quanto ci accade nella vita è conseguenza dei ricordi e dei programmi inconsci racchiusi nel nostro io più profondo. Ripulendo i ricordi inesatti grazie a Ho'oponopono, i problemi si trasformano in motori di crescita personale verso la nostra vera identità. Per Ho'oponopono tutti quanti noi siamo uniti da un vincolo d'amore e l'autrice ci invita a sperimentare questo messaggio nella quotidianità per raggiungere la pace interiore. Solo così la pace potrà diffondersi anche intorno a noi e indurre il cambiamento che desideriamo nel mondo che ci circonda. Le parole e le meditazioni di Ho'oponopono, saranno un mantra terapeutico utile in ogni momento della vita. Un piccolo volume per avere sempre con sé la quintessenza di Ho'oponopono.

Che siate abili meccanici o principianti, imparare ad aggiustare e fare la manutenzione della bicicletta a casa vi farà risparmiare tempo, energia e denaro. In questo libro vengono fornite istruzioni passo passo, che offrono una chiarezza senza precedenti. Grazie ad esse potrete conoscere al meglio ogni parte della vostra bicicletta. Disegni tecnici e illustrazioni 3D mostrano come sono costruiti e come interagiscono tutti i componenti. Con poche operazioni di routine potete avere la vostra bicicletta sempre al meglio delle prestazioni e della sicurezza.

Colora le pagine del tuo album con le matite colorate utilizzando gli occhialini 3D. Vivi una divertente giornata in fattoria con i suoi abitanti, ti divertirai e colorerai i più simpatici animali che abitano nella fattoria! Età di lettura: da 5 anni.

Chi ha provato Ableton Live ha sicuramente intuito quanto sia facile realizzare le proprie idee ottenendo risultati molto soddisfacenti in maniera semplice e veloce, tanto che è uno dei software più utilizzati per la produzione musicale e l'esibizione dal vivo. Il libro mostra al lettore come sia possibile creare i vari strumenti dei quali ha bisogno per la realizzazione di un'idea musicale, liberandolo dalla schiavitù dei preset e delle librerie di sample che sempre di più limitano la creatività di molti giovani producer. Partendo dalla sezione ritmica e passando per vari esempi di realizzazione di elementi armonici e melodici, viene affrontato un percorso che, mischiando nozioni di sintesi, campionamento e uso degli effetti e strumenti interni di Live, utilizza varie funzionalità e usi non convenzionali del software. Lo scopo è fornire una serie di alternative possibili a quelle che sono le pratiche più comuni della produzione musicale. La sperimentazione è una materia fondamentale per il giovane produttore e vedere in maniera approfondita le potenzialità di un software come Ableton Live è il modo migliore per sbloccare quelli che sono i veri punti di forza di questa eccezionale DAW (Digital Audio Workstation).

Una panoramica completa sulla qualità degli ambienti interni (IEQ). Esplorati tutti i parametri fondamentali dell'IEQ: qualità dell'aria, comfort termico, acustico e visivo e qualità dell'acqua. Approfondisce le metodologie di monitoraggio, dalle tecniche di campionamento alla sensoristica avanzata. Dedica ampio spazio alle soluzioni impiantistiche per diversi contesti edilizi. Il libro si completa con un'analisi del rapporto tra IEQ e sostenibilità ambientale, includendo certificazioni e strategie per ridurre l'impatto climatico, esplorando i futuri sviluppi tecnologici e normativi.

L’alimentazione, la dieta e la buona cucina possono avere un ruolo fondamentale nella salute di chi non è più giovane, contribuendo con gusto e piacere a mantenere efficienti tutti gli organi, anche quelli che, in apparenza, sembrano meno coinvolti nella corretta nutrizione. Grazie alla collaborazione con un luminare della medicina che con cura e competenza analizzerà gli elementi essenziali da non trascurare per soddisfare pienamente le necessità alimentari specifiche della terza età, lo Chef Giuseppe Capano ci guiderà alla scoperta di ricette e piatti ricchi di sapori, colori e gustose sorprese. Il piacere di assaporare ogni piatto con grande soddisfazione, sia in compagnia che da soli, si unisce alla semplicità esecutiva, pensata per garantire praticità e risultati eccellenti. L’esaltazione dei sapori attraverso l’uso di insaporitori sani, come l’olio extravergine d’oliva, le erbe aromatiche e le spezie, insieme alle migliori tecniche di cottura e preparazione, sarà al centro di questo percorso. Inoltre, verranno forniti preziosi consigli per la gestione quotidiana della dispensa, ottimizzando la resa del cibo e riducendo l’impatto economico.

Una raccolta di 80 ricette iconiche, tra le più visitate, premiate e amate dai lettori di Cucina-naturale.it. Piatti creativi, spesso privi di glutine, latticini o uova, entrati nei ricettari casalinghi di molti. Suddivise in sette sezioni — dalle salse ai dolci — rappresentano il meglio della cucina vegetariana, veloce e naturale.

Questo libro, ricco di contenuti scientifici e suggerimenti pratici, accompagna il lettore in un viaggio alla scoperta del profondo legame tra nutrizione, benessere e bellezza. Superando il concetto di anti-age, propone una visione pro-age, incentrata sul benessere e sull'equilibrio, più che sull'età. Attraverso il Metodo B.I.O. (Beauty Inside Out), ispirato alla dieta mediterranea e alla stagionalità, l'autrice presenta un modello alimentare mirato a contrastare l'invecchiamento cutaneo, influenzato da genetica, esposoma e stile di vita. Il risultato? Una pelle visibilmente più sana e vitale. Un testo completo, che unisce consigli nutrizionali, ricette stagionali e approfondimenti utili per valorizzare la propria bellezza in modo naturale e duraturo. Un viaggio tra nutricosmetica, epigenetica e scelte quotidiane, per ritrovare armonia, benessere e bellezza. Dedicato a chi desidera prendersi cura di sé con consapevolezza, dall'interno verso l'esterno.

Questo manuale avanzato costituisce una guida alla modellazione di impianti MEP (Mechanical, Electrical, Plumbing) in Autodesk® Revit, il software di riferimento per la progettazione BIM multidisciplinare. Aggiornato alla versione 2026, il volume illustra un approccio basato sulla collaborazione interdisciplinare e sulla gestione di modelli aggregati e federati, seguendo un workflow professionale completo. Attraverso esempi e procedure operative, il libro mostra come creare i modelli BIM delle tre principali sottodiscipline impianti meccanici (HVAC), idraulici ed elettrici a partire dai progetti architettonici, fino alla realizzazione di un progetto impiantistico coordinato e coerente. Pensato per chi possiede gia una solida conoscenza di Revit e desidera affrontare per la prima volta l'ambiente MEP in modo produttivo, il testo è utile non solo a operatori e specialisti BIM, ma anche a BIM Coordinator e BIM Manager che vogliono comprendere a fondo le logiche di gestione e coordinamento interdisciplinare del software. Le spiegazioni risultano inoltre preziose per architetti, strutturisti e progettisti che, pur non modellando direttamente gli impianti, devono interfacciarsi con essi per migliorare la qualità e la compatibilità dei propri modelli. La terza edizione è stata inoltre impreziosita con un capitolo aggiuntivo sulla progettazione integrata di impianti MEP per Data Center, la nuova frontiera professionale che nei prossimi anni vedra i progettisti MEP al centro di una rivoluzione tecnologica. Gli argomenti trattati: Introduzione alla multidisciplinarietà con Autodesk Revit; Sistemi di coordinate, collegamento file, modelli federati e URS; Estrapolazione del modello MEP dall'architettonico e creazione Vani; Modellazione di un impianto meccanico HVAC; Modellazione di un impianto idraulico, uso delle LookUp Table; Modellazione di un impianto elettrico; Progetto professionale di un impianto; Basi di progettazione integrata per Data Center; Modello BIM completo per implementare l'impianto; Nel Booksite: Tutti i file per gli esercizi proposti nel volume.