Edizioni Il Punto d'Incontro: Salute e benessere

Per mantenersi in buona salute, il corpo può contare sul sistema immunitario, che lo aiuta a difendersi dagli agenti nocivi. Una buona alimentazione, associata a sane abitudini di vita, rappresenta il mezzo migliore per contrastare gli attacchi esterni e lo stress che l'organismo subisce ogni giorno. Molte sostanze nutritive presenti nell'alimentazione sono infatti in grado di influenzare in maniera positiva l'equilibrio del sistema immunitario. Inoltre, ingredienti salutari, quali i probiotici e i prebiotici, nonché integratori alimentari quali i fìtoestratti, hanno la proprietà di favorire l'immunità. Un manuale che contribuirà al miglioramento della salute di tutta la famiglia.

Esiste un sale bianco che ha del magico: è il cloruro di magnesio, una soluzione tutta naturale per prevenire e curare moltissimi disturbi, ma anche tonificare e depurare l'organismo in modo efficace ed economico. Serve a tutti: grandi e piccini, piante e animali. Non ha controindicazioni, si acquista in farmacia senza ricetta medica e si prepara da soli. Luigi Mondo ripercorre la storia e gli usi di questo rimedio e illustra moltissime ricette per la salute e il benessere a base di cloruro di magnesio, da solo o abbinato ad altri rimedi naturali, come oli essenziali, infusi e decotti d'erbe.

La sclerosi multipla è una malattia autoimmune del sistema nervoso centrale progressivamente invalidante, che colpisce circa tre milioni di individui in tutto un mondo. Si tratta di una condizione infiammatoria che distrugge la mielina, la bianca sostanza grassa che isola i nervi, impedendo la trasmissione degli impulsi nervosi. Sebbene questa malattia sia per lo più ritenuta incurabile, Ann Boroch ha sviluppato un innovativo protocollo di trattamento che sta producendo risultati sorprendenti. Questo testo descrive la sua ricerca, la storia di coloro che hanno avuto la meglio sulla sclerosi multipla e una sezione pratica che spiega come sviluppare il proprio piano di trattamento.

Perché alcune persone possono mangiare moltissimo senza ingrassare, mentre altri al minimo strappo mettono su peso? Perché alcuni digeriscono anche i sassi, mentre altri non tollerano niente? E se la stanchezza, i gonfiori, l'insonnia, le allergie, la sinusite, le vampate di calore, il sovrappeso, l'emicrania o i problemi cutanei derivassero da un'intolleranza alimentare? In Occidente, infatti, l'ottanta per cento degli individui risulta intollerante ai latticini e sempre più persone sono intolleranti al glutine. "Alimentazione senza glutine e latticini" aiuta a capire quali alimenti possono nuocere alla salute e al benessere, spiegando come riconoscere i cibi da evitare e soprattutto come cambiare la propria alimentazione.

"Fisioterapia spirituale per la schiena" descrive in dettaglio una ginnastica spirituale per la spina dorsale, con esercizi che stimolano l'autoguarigione e offrono una visione più ampia dei legami bioenergetici tra spina dorsale e corpo. Basandosi su un approccio olistico-spirituale, Tanja Aeckersberg illustra un'efficace terapia che permette di guarire da dolori e disturbi alla schiena di ogni genere. Grazie alla fisioterapia spirituale potrete: mobilizzare la spina dorsale attraverso la forza del pensiero con esercizi spirituali e fisici per l'autoguarigione dai dolori alla schiena; liberarvi dalle credenze limitanti e vecchi schemi comportamentali per trovare la guarigione attraverso una nuova consapevolezza e un nuovo modo di pensare; imparare a riconoscere la vostra spina dorsale come centro energetico; scoprire le leggi spirituali della moderazione e i meccanismi della guarigione mentale e spirituale; imparare a riconoscere la vostra spina dorsale come centro energetico; scoprire le leggi spirituali della moderazione e i meccanismi della guarigione mentale e spirituale; imparare esercizi pratici che aumentano il vostro rendimento a livello fisico e spirituale.

Pelle ingrigita, fiacchezza, tosse e catarro, dita e denti gialli, batticuore, respiro affannoso, ansia: chi è dipendente dalla sigaretta queste cose le conosce bene. La ricorrente ribellione contro il vizio ha mille buoni motivi, ma poi... smettere non è così facile. Il metodo proposto in questo manuale è economico, naturale, persino divertente. Ma, soprattutto, funziona; vince la nicotina non combattendola, ma alleandosi con essa nei momenti di astinenza con l'obiettivo finale di sconfiggerla. Milioni di fumatori tra i 35 e i 65 anni cercano disperatamente di uscire dal tunnel della dipendenza da fumo. Questo libro testimonia e spiega come un fumatore accanito sia riuscito a vincere la propria battaglia. Argomenti del volume: il corretto approccio, i primi giorni, accorgimenti per evitare le crisi, liberarsi dal senso di colpa, la giusta dose di volontà, mantenere costanti nel tempo i risultati ottenuti, testimonianze significative.

La stanchezza, sintomo comune e frequente, è la conseguenza di un sovraffaticamento fisico o mentale e, in genere, scompare rapidamente con il riposo. Ma quando questo stato diventa cronico, quando si trasforma in una costante e incurabile spossatezza, quando non è la diretta e palese conseguenza di un eccesso, quando non sembra essere causato da nessuna malattia nota, allora diviene un vero e proprio flagello, nonché una fonte di malessere. Philippe-Gaston Besson ha condotto un'approfondita indagine sulle potenziali cause della stanchezza cronica, generalmente sottovalutate da gran parte dei terapeuti convenzionali. Eppure, nella maggior parte dei casi si tratta di disfunzioni classiche...! C'è quasi sempre una causa nella stanchezza cronica, ma nei pochi casi in cui, nonostante tutti gli esami, non viene riscontrato nulla, si parla invece di sindrome da stanchezza cronica. Besson esamina in dettaglio tutte queste eventualità, fornendo anche numerosi test di autovalutazione e una serie di consigli utili per risolvere il problema.

Secondo la tradizione spirituale giapponese, ogni cosa possiede una forza vitale, un'energia, "Hado", dotata di proprietà curative e potere di trasformazione. Tradotto letteralmente, Hado significa movimento ondulatorio o vibrazione. Imparando a controllarlo e a guidarlo, è possibile cambiare l'essenza di molti elementi, fisici e non, migliorare le relazioni, l'ambiente, la salute e la capacità di far fronte alle difficoltà. "Il potere di guarigione dell'Hado" è una guida alla scoperta dei numerosi benefici di questa eccezionale fonte di forza. Attingendo al potere del proprio Hado, si potrà percepire quello di altre persone, degli oggetti e degli ambienti. A un livello più avanzato è possibile modificare aspetti fisici della quotidianità. Chi pratica l'Hado al livello più elevato è in grado di guarire i propri disturbi fisici e quelli altrui, di utilizzare le proprie doti di chiaroveggenza latenti e persino di ricevere messaggi da persone care trapassate. Prendendo consapevolezza degli innumerevoli poteri dell'Hado potremo avviare grandi cambiamenti nella nostra vita, migliorando il nostro fisico e il nostro benessere emotivo. Con chiare spiegazioni, esercizi pratici e utili consigli per dar vita anche a pratiche di gruppo, "II potere di guarigione dell'Hado" vi aiuterà a scoprire il potenziale che è dentro di voi.

Luca Fortuna descrive in modo approfondito le applicazioni di 7 oli essenziali che non dovrebbero mancare in nessuna casa. Un invito a conoscere e sperimentare i molteplici impieghi per il corpo, la mente e lo spirito di questi preziosi e benefici alleati per tutti i momenti della vita, le diverse stagioni, il giorno e la notte, a casa o al lavoro, in viaggio e nel tempo libero. Formidabili alleati per la salute, sono sostanze estremamente concentrate, pure e vitali, con un potere terapeutico in grado di risolvere velocemente numerosi disturbi. Combattono le infezioni, sostengono il sistema immunitario, disintossicano l'organismo, difendono dai danni provocati dall'inquinamento, migliorano le funzioni fisiologiche, aumentano i livelli di energia, proteggono la pelle dalle aggressioni esterne, ristabiliscono velocemente salute ed equilibrio. Un testo semplice e accurato, dedicato a tutti, esperti e curiosi, studiosi delle medicine naturali e appassionati di aromaterapia, con schede dettagliate, ricette e un veloce prontuario come guida nella scelta e nell'impiego.

Un gruppo di esperti di feng shui, l'antica arte cinese della perfetta collocazione, ha realizzato un manuale pratico riccamente illustrato che ci accompagna passo dopo passo attraverso ogni ambiente dell'abitazione e dell'ufficio, fornendo preziosi consigli e chiare indicazioni per migliorare il fluire del Ki, l'energia vitale, e ristabilire l'armonia nei luoghi in cui viviamo e lavoriamo. Potremo così scoprire rapidamente quali modifiche apportare, come usare bussola Pa Tzu, quali sono le nostre direzioni fortunate, come si combinano i cinque elementi tra le mura domestiche o come sistemare qualunque aspetto di un edificio, dalla progettazione delle fondamenta alla posizione del divano di casa o della scrivania in ufficio.

Qual è la chiave segreta che apre la via di una facile guarigione? Basta la comprensione delle Leggi Biologiche scoperte da Hamer? Basta affermare di voler guarire, curando la propria alimentazione e ripulendo i propri organi? Basta voler guarire, affrontando profondi cambiamenti nel proprio percorso di vita? Oppure è anche una questione di genetica, di eredità, di karma, di fato? Anche attraverso il resoconto di alcuni casi clinici, Pierre Pellizzari spiega come si può interagire con la malattia, mostra che non esiste una "pillola magica" per curare ogni cosa e che, se la persona malata non abbina una crescita spirituale all'intervento sul fisico, se non cerca e sconfigge le zavorre dell'inconscio, se non impara ad amarsi e ad amare la vita, la guarigione sarà provvisoria o rimarrà un miraggio. "Guarire è facile, basta volerlo?" è l'integrazione ideale ai best seller già pubblicati dall'autore, il linguaggio è diretto e chiaro. Riporta casi vissuti giorno per giorno, come in un diario, per consentire di percepire tutte le sfumature che compongono un percorso di guarigione. Un testo che vuole essere uno stimolo alla crescita, alla ricerca e all'umiltà per tutte le persone in-via-di-guarigione o per i terapeuti desiderosi di aiutare tali persone. Dallo stesso autore dei best seller "Ripulire i propri organi" e "Ho provato la Nuova Medicina del dottor Hamer" e di "Consigli di benessere alimentare".

Gli acidi grassi, pur essendo elementi essenziali per la vita, indispensabili per mantenere un buono stato di salute, non vengono prodotti dal nostro organismo. Per preservare la salute è indispensabile un apporto corretto e costante di omega 3, 6 e 9, che costituiscono un presidio terapeutico della massima importanza: carenze di acidi grassi portano profonde alterazioni biologiche in diversi organi e tessuti. Gli omega sono fondamentali per: la crescita; la produzione di energia; la salute della membrana cellulare; il benessere della pelle; il funzionamento del sistema nervoso; la funzione sessuale e la riproduzione; attenuare reazioni infiammatorie e mitigare il dolore; stimolare la reazione immunitaria; la salute del sistema cardiocircolatorio. Un manuale pratico, chiaro ed esaustivo, che ci permette di conoscere le fonti e le virtù di queste sostanze e i numerosi benefici che può trame la nostra salute.