Edizioni Il Punto d'Incontro: Salute e benessere

Anche i minerali possono essere "diluiti" e utilizzati come elisir: l'autore ha creato una gamma completa di elisir minerali per trattare molti problemi di salute. Gli elisir minerali sono una terapia dolce, efficace anche come sostegno a tutte le altre terapie. Questo particolare metodo di cura energetica, simile alla floriterapia, utilizza l'informazione del colore, della forma e della composizione chimica dei minerali.

Se si adottano misure adeguate, quasi l'80% dei mali di schiena e delle cervicalgie scompare senza dover ricorrere alla chirurgia. Due esperti in materia offrono esercizi e tecniche terapeutiche naturali, che permettono di svolgere un'accurata autodiagnosi dei problemi alla schiena, alleviando il dolore e prevenendone la ricomparsa. Basandosi sui metodi impiegati presso il Texas Back Institute, di cui è direttore. Con un linguaggio chiaro e conciso vengono analizzati la colonna vertebrale, i muscoli che la circondano, le cause di gran parte dei disturbi e la soluzione dei problemi.

Contro i numerosi stress della vita quotidiana, l'aromaterapia offre un'alternativa completamente naturale. Per ogni causa o manifestazione di stress, esistono oli essenziali che, grazie alla facilità del loro impiego, saranno un valido aiuto per affrontare i disagi della vita.

In questo testo si affrontano le problematiche relative alla gestione di una casa da un punto di vista naturale e salutare, attingendo alla saggezza delle tradizioni e alla moderna conoscenza di ciò che è o non è nocivo, offrendo ricette realizzabili con ingredienti ecologici e facilmente reperibili, oltre a consigli pratici per favorire una vita domestica nel rispetto della salute di tutta la famiglia.

L'inchiesta è volta a dimostrare che il debito che strangola gran parte del mondo è sopratutto una finzione ideologica al servizio della ricchezza e del potere, priva di alcuna legittimazione o valore morale. Le 50 domande spiegano come si è formato il debito, chiariscono il ruolo delle forze in gioco, svelano la rete che intrappola i Paesi in via di sviluppo e le possibili vie per liberarsene.

Questa guida pratica mette a confronto le diete più in voga, valutandone pregi e difetti. In un linguaggio semplice e chiaro, prende in esame i cibi principali, suggerendone la miglior forma d'assunzione, e raccoglie le informazioni che in una dieta completa ed efficace risultano più utili. La dieta top energy permette di sperimentare quale alimentazione è più congeniale a ciascuno di noi, consente di mantenere un'elevata energia in ogni situazione e, contemporaneamente, aiuta ad eliminare i chili di troppo. Capire le intolleranze alimentari; La dieta Ph e le diete iperproteiche; Grassi buoni e grassi cattivi; Quanto e quando mangiare; Come scegliere le combinazioni alimentari; Capire il rapporto tra colazione e cena; L'effetto spugna delle verdure; Imparare a trasgredire per non abbandonare la dieta; La masticazione ideale per la buona salute; L'attività fisica più adatta a ciascuno di noi; Come risponde il corpo a ciò che mangiamo; Trovare la dieta ideale per ciascuno di noi; Come calare di peso rapidamente.

L'opera rivela i processi della guarigione ayurvedica in modo completo e chiaro. Alla luce dell'antica saggezza, sulla base di un'accurata conoscenza delle scritture e delle moderne conoscenze scientifiche, scopriamo una dettagliata dimostrazione del potere di guarigione insito nella nostra natura.

Secondo il dottor Hamer, la malattia è la risposta appropriata del cervello a un trauma estremo, e fa parte di un programma di sopravvivenza della specie. Risolto il trauma, il cervello inverte l'ordine impartito e l'individuo passa alla fase di riparazione. Questa raccolta di testimonianze intende stimolare il desiderio di capire meglio e in modo diverso le malattie attraverso l'osservazione delle leggi biologiche scoperte dal dottor Hamer e divulgate tramite quella che egli ha chiamato la "Nuova Medicina". I resoconti, autentici, provengono da medici che applicano quotidianamente i principi di questa teoria sulla malattia e sulla guarigione.

Esposto in maniera chiara con istruzioni passo-passo, questo manuale insegna a praticare il massaggio per: tonificare, distendere e sollevare ogni zona del viso; eliminare le rughe e il doppio mento; migliorare l'aspetto generale dell'incarnato; alleviare la tensione; immagazzinare l'energia e aumentare la propria resistenza fisica.

Un manuale pratico per scoprire i segreti di un'antica scienza e individuare le essenze più adatte per equilibrare i dosha, curare i disturbi più comuni, aumentare la sensualità, aver cura della persona e della casa, eliminare vecchie abitudini emotive, affrontare serenamente gravidanza e menopausa. L'aromaterapia ayurvedica viene qui presentata da due eminenti studiosi alla luce dell'antica conoscenza e dei moderni metodi di indagine, prendendo in esame aspetti pratici e teorici di grande interesse quali: chimica ayurvedica; aromaterapia occidentale ed energetica ayurvedica; oli essenziali e sistema endocrino; oli da viaggio; aromaterapia in cucina; massaggio e terapia dei punti energetici; terapie di ringiovanimento.

Un manuale sul massaggio che percorre le principali tappe della vita femminile. Una terapia di recupero del contatto fisico-terapeutico. Un'occasione di dialogo con il proprio corpo nelle fasi della gravidanza, del parto, del puerperio, dell'allattamento e della menopausa, con importanti contributi sul massaggio del bambino da zero a sei anni e con l'integrazione di discipline alternative quali l'ayurveda, la massoterapia e la floriterapia. Lo spirito femminile racchiude in sé una "magica varietà di ritmi" che determinano l'armonia della vita. Richard Pearson e Sonia Bortolussi propongono un percorso di risveglio di questo spirito attraverso un massaggio che è al contempo salutare ed evolutivo.

Dai bagni di sale fino al gelato, questa bevanda tradizionale asiatica può essere utilizzata in dozzine di modi per rilassare la mente, rinvigorire il corpo, rinfrancare l'animo. Un vero tesoro di informazioni utili e pratiche dalla penna di una vera esperta per scoprire: Ricette per cucinare col tè verde; Informazioni aggiornate sui suoi benefici salutari; Piccoli segreti e preziosi consigli per il vostro bodycare; Miscele e infusioni per apprezzare oltre 120 varietà; Storia, tradizione, scienza e poesia da tutto il mondo.