Gruppo Editoriale Macro: La biblioteca del benessere

Una guida accessibile a tutti, per imparare a capire come cominciano e si sviluppano i sintomi post-traumatici e come correggere i meccanismi mentali ed emotivi che stanno alla loro base. Puoi trovare: la proposta di una soluzione originale e percorribile per migliaia di persone in stato di sofferenza cronica; la decifrazione dello psico-soma basata sulle più recenti e meglio documentate acquisizioni delle neuroscienze; una serie di facili esercizi legati al trauma o ai disturbi che esso scatena.

Sconfiggere la più grande epidemia dei nostri giorni con l'alimentazione naturale a differenza di quanto vi è stato detto finora, il diabete non è una malattia cronica. Non è una condanna destinata ad abbreviare l’aspettativa di vita o a causare ipertensione, cardiopatie, insufficienza renale, cecità o altre malattie potenzialmente mortali. In realtà, quasi tutti i diabetici possono sospendere l’assunzione dei farmaci e tornare sani al cento per cento solo introducendo pochi cambiamenti nel proprio stile di vita. In queste pagine il dottor Fuhrman, specialista qualificato in materia di nutrizione, ci rivela come possiamo prevenire e far regredire il diabete e le relative complicanze recuperando al tempo stesso il peso forma. Con oltre 50 ricette, gli esempi di menu (colazione, pranzo e cena), le risposte alle domande più frequenti, i consigli per medici e pazienti quest’opera ci dimostra con un linguaggio coinvolgente, semplice e diretto, che diabete, cardiopatie e ipertensione non sono conseguenze inevitabili del processo di invecchiamento: sono reversibili e prevenibili con un’alimentazione sana.

Colpita dalla SM all’età di 23 anni, Émilie Venesson era rassegnata a camminare con un bastone e a sopportare gli handicap della malattia quando ha incontrato Julien, giornalista scientifico specializzato in nutrizione. Il quale, dopo aver riflettuto e indagato a lungo sulla biologia della SM, si è immerso nella letteratura scientifica e da lì ha ideato una dieta ricca di vitamine, minerali e acidi grassi essenziali, priva di quei fattori nutrizionali che favoriscono l’autoimmunità. Poco a poco lo stato di salute di Émilie è migliorato. L’autoimmunità e l’infiammazione sono andate diminuendo e gli episodi acuti si sono diradati fino a scomparire. Oggi, all’età di 37 anni, non ha postumi né tracce di disabilità e la sua vita è tornata a essere normale. Julien e Émilie suggeriscono di seguire un programma dietetico, abbinato a uno stile di vita sano. Le informazioni che puoi trovare sono: spiegazioni dei fattori che contribuiscono alla malattia; consigli nutrizionali specifici per ottimizzare i nutrienti protettivi ed eliminare gli alimenti problematici, a partire dal sale e dai cereali contenenti glutine; esempi di ricette semplici e gustose; un protocollo di riabilitazione che va ben oltre quanto offerto dalla fisioterapia, per recuperare completamente le funzioni motorie danneggiate. Sì, è possibile fermare la progressione della Sclerosi Multipla!

Un’analisi completa e documentata sulle ultime scoperte relative al microbiota intestinale e al suo ruolo fondamentale sul sistema immunitario: ne emerge anche in pieno la sua azione di condizionatore e scambiatore di informazioni tra intestino e cervello. La comunicazione tra i due è bidirezionale: cambiando la composizione del microbiota si possono ottenere effetti sulle malattie dell’organismo ma anche del cervello. L’autore analizza la natura del microbiota fornendo informazioni, tra le altre, su: l’essere umano come ecosistema ampio che include molti altri esseri viventi interazioni tra microbiota e nervo vago e Sistema Nervoso Centrale interazioni tra microbiota e sistema immunitario il ruolo di cibo, movimento, inquinamento, stress ecc. sul microbiota e la sua comunicazione con il cervello l’importanza del microbiota per la socialità, il superamento delle paure e il comportamento malattie su cui si può intervenire con l’implementazione equilibrata del microbiota: (intestino irritabile, depressione, ansia, disturbo bipolare, dipendenze, obesità, dolore cronico, fibromialgia, Parkinson, Alzheimer, sclerosi multipla ecc...) Completano l’opera un capitolo sui cibi fermentati a cura di Marco Fortunato e una sezione di ricette elaborate dalla chef Valentina Ferri. Prefazione di Ted Dinan.

Gli oli essenziali sono realmente olistici, in quanto hanno effetto sul corpo, sulla mente e sullo spirito. Alcune fragranze sono in grado di migliorare l’umore e, proprio per questa caratteristica, in tempi passati venivano impiegate per produrre profumi; in poche parole, facevano star meglio le persone. Ogni olio essenziale ha decine e decine - se non centinaia - di componenti. Miscelandone due o più di essi si ottiene un composto completamente nuovo, e ciò spiega lo straordinario potenziale dell’aromaterapia. Valerie Ann Worwood. Questa nuova edizione è una risorsa fondamentale per chiunque sia interessato a un approccio alternativo alla guarigione e allo stile di vita. Contiene oltre 800 ricette di facile realizzazione per preparare trattamenti a base di oli essenziali. Nessuno prima di Valerie Ann Worwood aveva mai scritto una guida più completa e accurata, dedicata sia al terapeuta domestico sia al professionista in questo ambito. Nel suo stile eloquente e positivo, l’autrice ci fornisce uno strumento basato su un’ampia varietà di problemi di salute, con consigli specifici per bambini, donne, uomini e persone anziane. Altri capitoli spiegano come difendersi da microbi e agenti contaminanti, come affrontare problematiche emozionali e prendersi cura della casa e del luogo di lavoro, oltre agli utilizzi per tante categorie professionali (atleti, danzatori, viaggiatori, cuochi, giardinieri....) e per gli amanti degli animali. L’autrice ci offre anche la propria esperienza nell’impiego degli oli essenziali nel campo della bellezza e nei trattamenti eseguiti nei centri benessere. Completano l’opera i profili di 125 oli essenziali, 37 oli di base e molto altro ancora.

Possiamo eliminare lo stress dalla nostra vita? Come possiamo potenziare le nostre innate energie di autoguarigione? Siamo in grado di contrastare la formazione di radicali liberi e vivere una vita lunga e piena di energia? Attraverso una straordinaria metodologia, l’autore ci fornisce la dimostrazione medica di come il pensiero positivo sia la miglior medicina per il nostro corpo. Il nostro cervello produce i cosiddetti ormoni della felicità, sostanze che non solo sollevano l’umore, ma hanno anche sorprendenti risultati che ci impediscono di ammalarci. La salute del cervello è la condizione fondamentale per il benessere di tutto l’organismo e il dottor Haruyama ci illustra in maniera pratica come ottenerla. Scopri cosa sono e come funzionano le “morfine cerebrali” che ci rendono felici e contenti in quanto analoghe alle morfine classiche.

La terapia a base di sali minerali, o biochimica, è un metodo curativo semplice, privo di rischi e alla portata di tutti. Stando al loro scopritore, il dott. Wilhelm Heinrich Schüssler, numerosi disturbi fisici e psichici sono riconducibili alla carenza fisica di determinate sostanze inorganiche. Al centro della terapia si trovano dodici sali minerali presenti nel nostro organismo che sono disponibili in farmacia senza necessità di ricetta medica. In questo volume gli autori presentano la loro pluriennale esperienza di pratica terapeutica e seminari. Oltre al trattamento delle malattie fisiche, vengono inclusi anche i comportamenti psichici. Un’attenzione particolare merita l’uso esterno sotto forma di pomate, bagni, impacchi e cataplasmi. Una struttura chiara con un dettagliato elenco dei sintomi e una esposizione facilmente comprensibile fanno di questo libro una fonte di consigli pratici e una preziosa guida per tutti.

La psoriasi è il riflesso di un disequilibrio metabolico interno che è il risultato di diete, tossine e stress dovuti allo stile di vita. La buona notizia è che esiste un modo non rischioso, efficace e molto scientifico di eliminare in maniera naturale questi problemi della pelle. Qualsiasi sia la tua età, qualsiasi sia la fase della tua malattia, questa guida pratica ti aiuterà a intraprendere e a seguire il percorso per la tua guarigione e, nello stesso tempo, a superare la fastidiosa sensazione di essere diverso/a concedendoti finalmente di vivere più rilassato/a e soddisfatto/a. Conoscerai il tuo nemico - potrai controllarlo e vincerlo - affronterai con serenità la tua vita e la tua condizione. Osservazioni, consigli, intuizioni che invitano chi soffre di psoriasi e le proprie famiglie a sperimentare un programma che può garantire un efficace processo di guarigione. “Dottore lei deve aiutarmi, non posso continuare a vivere così”. Queste sono state le prime parole che il sig. A pronunciò quando lo accolsi alla mia porta. Quando si spogliò, vidi la ragione del suo tormento: era vittima di uno dei mali più vecchi dell’umanità, la psoriasi. Aveva raggiunto il punto in cui più dell’80% del suo corpo era coperto da squame argentee e spesse che gli causavano dolore, sanguinamento ed un intollerabile prurito. Avevo già risolto un buon numero di casi simili, ma il suo era così grave che esitai nell’accettarlo per paura di fornirgli una falsa speranza. [...] Con mia e sua grande sorpresa nell’arco di 30 giorni fu completamente ripulito delle lesioni mentre la maggior parte dei pazienti necessitano dai tre ai sei mesi per mostrare risultati.

Oltre 120 foto per analizzare la tua lingua.  Un metodo semplice e efficace per l'autodiagnosi dalla medicina tradizionale cinese. Un rivoluzionario sistema di autodiagnosi, senza effetti collaterali, che nasce dall’esperienza medica trentennale del dottor Victor Zeines e dalle osservazioni e dai trattamenti di 5000 anni di Medicina Tradizionale Cinese. Un’opera unica che illustra con chiarezza come osservare e analizzare la nostra lingua e in che modo quest’organo rifletta il nostro stato di salute. Con questo metodo è possibile individuare: malattie a fegato, cistifellea, stomaco, intestino, pancreas e milza; condizioni di intossicazione generale; carenze di minerali o vitamine; disidratazione; bassa energia vitale; problemi di circolazione; insufficienza surrenalica; ritenzione idrica; problemi alla tiroide; e molto altro. L’autore spiega in che modo sia possibile ripristinare la salute del nostro organismo e favorirne il benessere semplicemente con un piano di disintossicazione e di integrazione nutrizionale. Contiene moltissime fotografie indispensabili per l’autodiagnosi della propria lingua. "Mi sono reso conto che i medici – ma anche i miei pazienti – hanno a disposizione uno strumento di inestimabile valore, che per tutti questi anni è stato poco considerato. Vi sorprenderebbe sapere quante persone abbiano la lingua in cattivo stato e quante informazioni sul loro stato di salute si possano ricavare dalla valutazione di quest’organo." (Dottor Victor Zeines)

La Nuova Medicina Germanica ha sviluppato una diagnostica davvero eccellente, a cui gli autori affiancano la loro tecnica terapeutica. L’eccezionale scoperta delle cinque Leggi Biologiche ha dato luogo negli ultimi anni a un crescente movimento di medici e pazienti che si occupano di salute in modo completamente nuovo. Grazie alle intuizioni di Hamer è possibile ora avere maggiore chiarezza sulle origini di determinate malattie e stabilire un punto di partenza concreto per la guarigione che tenga conto delle componenti psichiche alla base del problema. A partire dal metodo Hamer, ma integrandolo con altri indirizzi terapici e mettendolo talvolta in discussione, Pizzi e Spreafichi si propongono di affrontare per la prima volta il tema della cura e della risoluzione dei conflitti, fornendo le opportune indicazioni psicoterapeutiche e le note tecniche sulla genesi dei condizionamenti e delle nevrosi. Attraverso l’osservazione sperimentale di un alto numero di casi, gli autori indicano le risorse interiori che il paziente può attivare per superare il conflitto e completare il proprio personale processo di guarigione. Il testo è arricchito da una sezione che inserisce il metodo Hamer all’interno della fisica dei quanti. L’opera contiene, inoltre, alcuni consigli di terapia famigliare e medicina naturale.

Questo è un libro 4D! Leggi, guarda ascolta, vivi! Che cos'è? È un libro che va oltre la carta. Contiene una serie di contenuti multimediali extra. A cosa serve? Per immergersi nella realtà del libro. Per approfondire la conoscenza. Per vivere appieno i contenuti Macro. La multiterapia dei tumori ideata da Di Bella riscuote ampi e autorevoli riconoscimenti internazionali con innumerevoli testimonianze dei miglioramenti dei malati. Il dott Giuseppe Di Bella, che continua da anni il lavoro del padre, mostra in che cosa consista oggi la terapia e quali sono i risultati concreti supportati da una documentatissima letteratura scientifica. In queste pagine scoprirai: in che cosa consiste la multiterapia dei tumori; qual è realmente l’importanza dell’alimentazione e dell’ambiente per la prevenzione e la cura; quali sono gli agenti cancerogeni interni all’organismo e quali quelli esterni, che possono essere pericolosi per la nostra salute. L’intento è quello di aiutare il lettore a districarsi tra le informazioni frammentarie o ambigue e a riconoscere quelle utili a identificare le possibili cause, prevenire o guarire dalla malattia. Nel 1996 gli esiti positivi del Metodo Di Bella crearono un crescente interesse da parte dell’opinione pubblica e una progressiva ostilità da parte delle multinazionali del farmaco e dei circoli di potere politici, accademici, finanziari e sanitari a esse collegati. La falsificazione della sperimentazione, viziata da anomalie e irregolarità che qui vengono documentate, non ha però portato alla delegittimazione del Metodo Di Bella, che è e rimarrà un documentato atto di accusa contro la dittatura terapeutica. I benefici della multiterapia infatti sono avvalorati da un crescente numero di conferme sulle banche dati medico-scientifiche internazionali. I contenuti extra del libro: video-intervista al Dott. Di Bella. Perché ci furono manifestazioni di piazza che chiedevano che venisse approvato il Metodo Di Bella. La scientificità della cura: le pubblicazioni sulle riviste internazionali. I retroscena della sperimentazione del Metodo Di Bella: le irregolarità e i criteri di arruolamento. Sperimentazione Di Bella: l’inchiesta di Guariniello. Sperimentazione Di Bella: i risultati positivi della multiterapia nonostante il boicottaggio. La precocità della diagnosi e il fallimento della chemioterapia. La carne: pro e contro. I risultati del Metodo Di Bella oggi: l’efficacia della melatonina ...e tanto altro! Perché ci furono manifestazioni di piazza che chiedevano che venisse approvato il Metodo Di Bella.

Come agiscono i fiori di Bach [...] Quando l’essenza floreale entra in contatto con il campo energetico sottile squilibrato o disarmonico di un individuo, agisce per risonanza vibrazionale, riequilibrando quella particolare frequenza e stimolando la virtù corrispondente. Un’immagine che descrive molto bene tutto questo è quella di un’Anima che desidera eseguire la sua sinfonia sulla tastiera di un pianoforte, ma si rende conto che lo strumento è scordato [...]. I rimedi floreali agiscono come degli accordatori, come diapason intelligenti che risintonizzano i tasti disarmonici alla loro corretta frequenza, permettendo all’Anima di esprimere la propria speciale e unica sinfonia. “Una guida che ci incita e ci ammaestra perché chiara, esauriente, comprensibile, puntualmente precisa, ma soprattutto in risonanza coerente con il lascito di Edward Bach” (Lucilla Satanassi). La floriterapia di Bach è una pratica bionaturale che si avvale di una serie di rimedi vibrazionali naturali che si ottengono dall’infusione o dalla bollitura di alcuni fiori selvatici. Volta all’armonizzazione di anima, mente e corpo, oggi è diffusa e utilizzata in tutto il mondo principalmente e per affrontare gli stati d’animo negativi della natura umana. In questo manuale di consapevolezza trovi le basi di questo sistema: la storia; la filosofia; la descrizione delle qualità e delle caratteristiche di ciascuno dei 38 rimedi; i metodi di preparazione e di assunzione. Pensato per essere di facile lettura e consultazione, si rivolge al neofita che desidera approcciarsi al mondo dei Fiori di Bach per imparare a conoscere ed utilizzare uno strumento di cura olistico, naturale, semplice, senza controindicazioni e adatto a tutti. Uno strumento di cura dolce ma, al tempo stesso, molto potente. Prefazione di Lucilla Satanassi.