Gruppo Editoriale Macro

Capiamo da dove può nascere uno stress infiammatorio, anche se latente: potremo così proteggerci dal rischio di molte patologie Oggi infiammazioni articolari, domani malattia di Alzheimer o cancro: le infiammazioni sono un'importante interfaccia comune per l'insorgenza di numerose patologie. Chi avrebbe mai pensato, per esempio, che l'aterosclerosi e l'infarto cardiaco o l'ictus, che spesso ne derivano, potessero avere un collegamento con le infiammazioni, o che anche le malattie neurologiche rientrano tra le patologie correlate alle infiammazioni? Mentre un'infiammazione acuta è riconoscibile grazie ai tipici eventi concomitanti, i processi infiammatori minori sono problematici soprattutto perché possono rimanere silenti per anni senza essere riconosciuti. La Dott.ssa Michaela Döll illustra da dove derivano tali infiammazioni nascoste e che cosa accade esattamente nell'organismo quando i processi infiammatori si sviluppano indisturbati. Descrive come si possono rilevare e misurare questo tipo di infiammazioni e offre numerosi consigli per prevenirle e per ridurre il rischio individuale.

La Via Naturale Qualunque sia la motivazione che vi porti a scegliere la via della macrobiotica, in quest’opera potrete trovare tutte le risposte. Potete avvicinarvi alla macrobiotica per molte e diverse ragioni: per interesse verso l’alimentazione o la vita naturale, perché siete alla ricerca della salute fisica o dell’equilibrio psicologico, per il desiderio di sviluppare l’energia necessaria a realizzare le vostre aspirazioni o, ancora, spinti dal bisogno di scoprire una dimensione più spirituale dell’esistenza. L’autore cercherà di chiarire tutti i dubbi e le domande ricevute nel corso degli anni da migliaia di persone che hanno compiuto questa scelta. Capitolo per capitolo, sempre attraverso un linguaggio chiaro e accessibile a tutti, sono trattati tutti gli argomenti essenziali per approcciarsi in modo efficace ed equilibrato alla macrobiotica: l’alimentazione di base le ricette dei piatti principali i rimedi tradizionali i suggerimenti per l’alimentazione durante il periodo di transizione i principi di vita quotidiana le pratiche per la trasformazione di se stessi e molto altro ancora.

Sei pronto a cambiare per sempre la tua vita? E a superare le sfide e i problemi che quotidianamente ti trovi a affrontare? Dopo lo straordinario successo de Il Segreto della Guarigione Quantica, Frank Kinslow, in questa nuova e coinvolgente opera, ti insegna a arricchire la tua vita mettendo in pratica la tecnica del Quantum Entrainment®, un eccezionale processo di scoperta del Sé basato sulla consapevolezza. Leggendo Il Segreto della Vita Quantica imparerai a: migliorare le relazioni, la sfera sessuale, l’alimentazione e le prestazioni fisiche; risolvere le difficoltà finanziarie e i problemi di insonnia, rabbia e negatività; curare il dolore fisico ed emotivo; eliminare lo stress e le preoccupazioni. Tutti possono praticare questa tecnica! È talmente semplice da imparare che può essere insegnata persino ai bambini fin da piccolini. Il Segreto della Vita Quantica è divertente da leggere e esaltante da utilizzare. Comincerai a vedere i risultati sin dalla prima sessione. Provaci, sarai sorpreso dalla velocità con cui si attiva questo processo! “Chi ha letto questo libro ha ottenuto un profondo cambiamento nella propria vita”.

Chi, dentro di me, ha paura? Angoscia, paura, stress, paura dell’altro… La paura è universale e si presenta sotto diverse forme. Se eccessiva, può limitare la realizzazione personale. La paura pone delle domande sulle basi della personalità: Sulla base della loro esperienza di psicoterapeuti, gli autori ti propongono un programma personale di 21 giorni - scritto in modo divertente e positivo – che può trasformare la paura in alleata, grazie a : la decodifica di più di ottanta paure (comprese quelle per Covid e guerre); un approccio innovativo comprovato; esempi e metafore ricche di significato nelle quali ti riconoscerai; pratiche semplici ed efficaci per aiutarti; illustrazioni e schemi per comprendere meglio e assimilare le idee portanti. “In questo nostro libro, condividiamo con gioia le nostre esperienze personali e professionali sulla paura. È chiaro che tutto ciò non può sostituire un monitoraggio terapeutico che, in alcuni casi, si rivela indispensabile.” (Gli autori) LE ULTIME RICERCHE hanno dimostrato che il cervello lavora al 100% delle sue capacità, giorno e notte, dalla nascita fino alla morte. Ancora più incredibile, soltanto l’1% di questa attività è cosciente! Essa è destinata a capacità cognitive e motrici (pensare, vedere, sentire, ricordarsi, muoversi, decidere, agire…). Con il 99% dell’energia rimanente, l’attività non cosciente del cervello consolida, conferma, invalida, corregge o riforma le reti neurali. Ogni individuo ha una visione di se stesso e del mondo filtrata e interpretata interamente mediante un’attività cerebrale non cosciente! LAVORARE SULLE PAURE SOTTERRANEE offre opportunità di rimodellare le proprie credenze, di cambiare percezioni e agire diversamente. Il cervello è neuroplastico.  A vostra insaputa esso è la sede di trasformazioni permanenti. Non c’è alcun motivo perché non possiate dominare le vostre paure. Impara di più su te stessa/o, sulla tua forza e sulla tua vita. INDICE DEL LIBRO Giorno 1. C’è il pilota nell’aereo? Sollevare il velo della paura Ascoltare il proprio pilota interiore Giorno 2. Il corpo della paura Dalla sensazione alla verità interiore Ritrovare il bambino interiore Giorno 3. Il campo delle possibilità Le frontiere dell’appartenenza Superare i propri limiti Giorno 4. Vivere nel futuro Vincere lo stress Giorno 5. Vivere nel passato Che amore avete paura di perdere? Giorno 6. Le voci della paura L’essere umano è molteplice I limiti dell’io Esplorare il proprio sistema interiore Giorno 7. Il bambino e la paura Cosa rivela la paura infantile? ere con la paura Giorno 8. I mostri nell'armadio La paura dei mostri . Viaggiare nel paese dei mostri Giorno 9. Domare la propria ombra Alla scoperta dell’ombra . Chi si nasconde nell’ombra? Giorno 10. La paura e la violenza Nel centro della relazione Uscire dalla violenza Porre fine alla guerra Giorno 11. Rigenitorializzazione Essere un bravo genitore per se stessi Come avviene la rigenitorializzazione? . Giorno 12. Vivere con gli altri Le sfide nella relazione L’esplorazione dell’ombra Coltivare relazioni sane Giorno 13. La separazione Attraversare la separazione Uscire dallo stress ecologico Giorno 14. Il cambiamento Il muro del cambiamento Accogliere il cambiamento Trasformare la crisi esterna in opportunità Giorno 15. La non-esistenza La storia di un fallimento personale Esistere in quanto persona Giorno 16. La paura e la vergogna Stanare la vergogna Disobbedire ai divieti Giorno 17. La paura, il desiderio e il bisogno Il triangolo vitale Principi per il fervore vitale Giorno 18. La piramide delle paure Vivere o adattarsi La piramide delle paure Giorno 19. La paura e le ferite dell’infanzia La vita ferita Guarire la propria vita ferita Giorno 20. La paura rende eroi Diventare l’eroe della propria vita La funzione dell’eroe Spingersi oltre le frontiere dell’Io Giorno 21. Vivere pienamente, essere colmi di sé La paura di vivere pienamente La p...

Ho’Oponopono significa “mettere le cose al posto giusto”. L’Ho’Oponopono è una profonda illuminazione, una pratica di riordino che consente di dissolvere le barriere, i conflitti e i limiti che incontriamo sul nostro percorso di vita. Questa filosofia si basa sul lasciare andare, sul perdono e sulla gratitudine. Praticando Ho’Oponopono i problemi diventeranno opportunità, sarai artefice e co-creatore della tua vita, la felicità e l’armonia cresceranno dentro di te. “Ti Amo. Mi Dispiace. Perdonami. Grazie,” costituiscono il fondamento dell’Ho’Oponopono moderno e portano con sé il potere di ripulire tutte quelle memorie debilitanti e distruttive che alimentano emozioni negative e pensieri ossessivi.

“Si stima che il 20% della popolazione mondiale sviluppi un certo numero di calcoli biliari nella cistifellea nell’arco della propria vita e che gran parte di queste persone scelga di fare l’asportazione chirurgica di questo importante organo. Nonostante la colecistectomia sia raramente necessaria e possa avere conseguenze devastanti sul lungo periodo, la maggior parte dei pazienti cede alle pressioni di medici e familiari in favore dell’intervento chirurgico... Ma si può evitare di farlo? (…) Il fegato è l’organo responsabile della distribuzione e del mantenimento costante di “carburante” a tutto l’organismo. Agisce come una vera e propria stazione di depurazione che neutralizza gli effetti nocivi di tutto quello che ogni giorno ingeriamo. I calcoli biliari, formando delle ostruzioni al suo interno, possono ridurre in maniera considerevole il funzionamento del fegato ed è per questo che la loro presenza impedisce un buono stato di salute e vitalità, oltre che essere una delle maggiori cause di malattia. Oltre a illustrare le procedure pratiche per la pulizia di fegato, cistifellea, reni e intestino, Moritz spiega nei minimi dettagli l’origine di tutte le patologie più comuni e come prevenirle o farle regredire naturalmente.”

Le tue cattive abitudini sono diventate un ostacolo, ti impediscono di guarire e di rinnovare la tua energia? Hai provato a cambiare il tuo comportamento ma ricadi sempre negli stessi errori? Senti di aver bisogno di un aiuto? Il prezioso messaggio di Isabelle von Fallois è quel che ci vuole per vincere le insicurezze che ti bloccano, una guida amorevole per assorbire tutto il calore e la forza dell'energia angelica. Sapevi che ti occorrono solo 28 giorni per modificare i tuoi automatismi e rinnovare le sinapsi capaci di farti conseguire i risultati che desideri? Isabelle von Fallois ha elaborato il suo percorso di guarigione angelica su questa scoperta della neuroscienza, e per ciascun giorno del tuo percorso ha preparato un messaggio angelico a tuo sostegno. Con "Il Potere di Guarigione degli Angeli" puoi purificare la tua vita, aumentare la frequenza vibratoria angelica e manifestare una forza vitale completamente nuova.

C’è un piccolo segreto che forse ancora non conosci: è più vicino del tuo respiro e più vitale del tuo battito cardiaco. Una volte che avrai afferrato questo segreto, la tua vita si aprirà a meraviglie mille volte più grandi di ciò che ritenevi possibile. È il segreto della salute, della gioia e della pace. Tuttavia questo segreto ti è ancora celato, anche se non sta nascosto tra i simboli di qualche oscura pergamena nei penetrali di un tempio antico, bensì davanti ai tuoi occhi. Frank Kinslow ti accompagna, con questo libro, lungo un cammino che ti condurrà innanzitutto a comprendere che cos’è la consapevolezza, ad abbracciare questo segreto come fosse un vecchio amico, e infine ad attirarlo nella tua vita per guarire il corpo, armonizzare le emozioni, acuire la mente, per creare una vita più produttiva e gioiosa. Sei pronto? Non vedi l’ora di cominciare? Puoi imparare i semplici passi per accrescere la tua consapevolezza e dare inizio alla guarigione del tuo corpo e della tua mente, usando una tecnica scientificamente riproducibile che ognuno può sperimentare. Anche tu! Conosci davvero te stesso? Spesso pensiamo all’”Io” come un insieme di cose, come l’età, il genere sessuale, ciò che piace o non piace, le speranze, i desideri, i ricordi, che chiamiamo vita. Tuttavia quando arrivi a sentire che il tuo “Sé” interiore è qualcosa che va al di là di tutto ciò, e che tutto ciò contiene, divieni consapevolezza pura. Quando comprendi che tale consapevolezza è eterna, immutabile e illimitata, la tua dipendenza dal corpo e dalla mente che invecchiano comincia a svanire. Ti accorgi di essere oltre tutte le cose e i pensieri che “io” è, e che esisti eternamente in quanto consapevolezza. Tu sei consapevolezza! La tua consapevolezza è rimasta una testimone immobile di quel film che chiami la tua vita. Questo è il primo passo per avere una vita piena e appagante. Puoi iniziare a leggere quest’opera che ti accompagnerà in un viaggio molto personale i cui effetti saranno svelati dalle azioni che porterai a termine dopo la sua lettura. Il resto è facile, devi solo voltare pagina per cambiare per sempre la tua...

Il romanzo d’esordio di Isabelle Von Fallois svela un'eredità che può cambiare il mondo. Dopo la morte del padre, il famoso direttore d'orchestra Jean Chevalier, la figlia Marie deve rendersi conto che il mondo non è quello che sembra. Dietro la chiave d'oro che le ha lasciato in eredità si nasconde uno sconcertante segreto. Marie penetra sempre più a fondo nei misteri della musica di Richard Wagner. C'è un messaggio nascosto lasciato da Maria Maddalena, la compagna di Gesù? Insieme alla sua amica Véronique, Marie si trova in grande pericolo nella sua ricerca: la società segreta degli Ottaviani cerca da secoli di sopprimere il messaggio di Maddalena e non risparmia gli omicidi. Il suo viaggio avventuroso la porta alle chiese e ai teatri d'opera di Parigi, Vienna e Dresda passando per Nizza e St. Maximin fino a Barcellona e, infine, a una scoperta mozzafiato in una grotta dei Pirenei, dove troverà una misteriosa lettera…

Incontrare se stessi attraverso gli altri. Pensa a tutti gli incontri che fai... anche quelli apparentemente meno significativi possono racchiudere un importante messaggio per te. Leggendo questo libro impari a interpretare in modo nuovo e personale ogni incontro, allo scopo di sostenere la tua crescita personale, conoscere meglio gli altri e, cosa fondamentale, te stesso. Infatti è nell’incontro con gli altri che rafforziamo il nostro “essere umani” e scopriamo ogni giorno il dono dell’amicizia, dell’amore, dell’empatia, della comprensione.

Haanel presenta il suo famoso metodo secondo il quale è il mondo interiore a generare quello esteriore. È la Mente Creatrice presente in ognuno di noi, infatti, che ci permette di intervenire sull’ambiente in cui viviamo per modificarlo. Questo famoso Metodo, The Master Key System, composto da ventiquattro lezioni settimanali, ci fornisce la chiave per aprire tutte le porte e realizzare il successo in ogni ambito della vita, come ben hanno potuto sperimentare già milioni di persone in tutto il mondo. Un’opera per tutti coloro che desiderano cambiare le condizioni in cui vivono e centuplicare gli effetti e i risultati delle loro azioni. Ha ispirato alcune delle più importanti personalità della nostra epoca tra cui anche Bill Gates.

La maggior parte di noi dà per scontato che tutto ciò che possiamo ricordare sia già accaduto. La nostra mente ci dice che ricordiamo qualcosa che è già successo. Se ci venisse chiesto perché non ricordiamo scene del nostro futuro, risponderemmo, ovviamente: «Perché non sono ancora accadute, sciocco!» Ma le cose stanno davvero così? No! La memoria funziona in entrambe le direzioni: siamo perfettamente in grado di ricordare il futuro allo stesso modo in cui possiamo richiamare alla mente il passato! Lo Yoga della Mente è un libro che renderà possibile questo viaggio nel tempo. Con l’aiuto di una guida e di una certa analisi, tutti noi possiamo imparare a richiamare alla memoria il futuro con lo stesso successo con cui tali procedure ci consentono di ricordare gli eventi passati.