Libri di Angelo Rossiello

Oltre 50 ricette tutte a colori. Questo libro ti permette di auto-aiutarti, cercando di spiegarti come funziona il tuo corpo tramite un linguaggio chiaro, anche con l'ausilio di testimonianze reali di persone che hanno raggiunto il loro scopo. All'interno troverai tantissime ricette semplici, colorate e pensate per esaltare gli ingredienti base della dieta mediterranea. Il mio consiglio? Prova quest'alimentazione per una settimana, con la giusta motivazione, t'innamorerai e ne farai uno stile di vita!

La menopausa è una fase delicata nella vita di tutte le donne occidentali e spesso una fase che non viene vissuta serenamente. Il nuovo libro di Silvia Santinato racconta la sua esperienza clinica ma soprattutto un soggiorno presso una comunità ancestrale argentina che le ha insegnato cose che neanche all'università avrebbe potuto mai apprendere. In appendice una marea di ricette corredate da foto.

L'opera di Sally Fallon in edizione di lusso cartonata! Centinaia di recensioni. Un libro di cucina nutritiva ad ampio spettro con un messaggio sorprendente: i grassi animali e il colesterolo sono fattori vitali nella dieta umana, necessari per la riproduzione e la crescita normale, il corretto funzionamento del cervello e del sistema nervoso, la protezione dalle malattie e livelli di energia ottimali. Include informazioni su come preparare i cereali, i benefici per la salute dei brodi di ossa e gli alimenti lattofermentati ricchi di enzimi.

Un saggio/manuale breve per prendersi cura di un organo sottovalutato: il rene.

Per quasi settant’anni, il pensiero dominante in Nord America e in Europa in campo nutrizionale aveva decretato che i grassi di origine animale – e con essi, tra gli altri, la carne, il pesce, i latticini, le uova – fossero responsabili di trigliceridi e colesterolo nel sangue, a loro volta colpevoli di ostruire la circolazione sanguigna e di provocare l’insorgenza delle malattie cardio-vascolari. Grassi e colesterolo sono diventati pirati della nostra salute, nemici da eliminare senza alcuna remora. Questo libro vuole essere un contributo alla reazione della scienza dell’alimentazione a fronte dei falsi miti popolari per un corretto e ponderato approccio nutrizionale. Per fare questo, il lavoro si articola in tre parti: nella prima, l’argomento viene affrontato da una prospettiva storica; nella seconda parte, da una prospettiva scientifica; nella terza parte, invece, sono illustrati i principi di una dieta equilibrata e sostenibile e di un corretto stile di vita. Il libro si propone come testo di riferimento per un moderno approccio alla prevenzione delle malattie cardiovascolari e per il mantenimento della salute.

Vi siete sempre fidati dei consigli della TV? Male! Comprate tonnellate di riviste allo scopo di perdere peso e rimanere in salute? Tempo sprecato! Tutto quello che vi hanno propinato fino a oggi è tremendamente falso! Volete scoprire perché e cosa si può fare per uscire da questo «Medioevo» del terzo millennio? Vivere secondo Natura è un viaggio coinvolgente alla ricerca della verità, quella che nessuno vi ha mai detto, medici compresi, anch'essi intrappolati in un sistema perverso e spietato. No, non è un testo esoterico, complottista o new age: ogni affermazione è puntualmente supportata da studi scientifici altamente attendibili (pubblicati sulle riviste più prestigiose), per un totale di oltre mille riferimenti! Ogni capitolo, fruibile e indipendente dagli altri, analizza un tassello del complicato puzzle, fornendo spunti e consigli pratici per rimanere sani in un mondo malato.

L'insonnia colpisce in Italia ben nove milioni di persone in modo cronico; il resto della popolazione ne soffre in modo sporadico o comunque non dorme come dovrebbe. Leggendo questo libro scoprirete le vere cause che determinano il problema e che la Medicina Ufficiale ignora completamente; scoprirete come liberarvi per sempre dalle medicine, dagli integratori e dalle terapie e come proteggere voi stessi e i vostri cari apportando semplici, banali modifiche al vostro stile di vita, spendendo da zero a pochi euro. Con i protocolli contenuti all'interno del libro ritroverete l'energia e il benessere e migliorerete il decorso di eventuali malattie, senza modificare il piano di cura del vostro medico; se non soffrite di alcuna patologia, invece, preverrete l'insorgenza di numerose malattie pervasive nella moderna società occidentale e sempre più in crescita. Pertanto, questo libro non è utile solo agli insonni, ma lo è per tutti coloro che vogliono migliorare il proprio stato di salute, avere più energie ed essere più performanti.

Prefazione di Adriano Panzironi.